Салат из морепродуктов с морской капустой
Дары моря очень вкусные и полезные. Посмотрите рецепт салата с креветками, консервированной рыбой и морской капустой. Дополним морепродукты вкуснейшим соусом с добавлением лимонного сока и кунжута.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морская капуста 150 грамм
- Креветки 6-7 штук
- Рыба консервированная 70 грамм
- Кунжут 1 ч. ложка
- Сок лимона 1 ст. ложка
- Соевый соус 1 ч. ложка
- Масло оливковое 3 ст. ложки
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовим ингредиенты.
Шаг 2
На тарелку выкладываем морскую капусту.
Шаг 3
Добавляем рыбу.
Шаг 4
Готовим соус. Соединяем оливковое масло, сок лимона и соевый соус. Все перемешиваем.
Шаг 5
Креветки обжариваем в оливковом масле 1 минуту и добавляем в салат.
Шаг 6
Салат поливаем соусом и посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из морепродуктов с морской капустой"
Оценить рецепт
5.0
3
Совет от повара:
Подаем салат сразу после приготовления.Похожие рецепты
Салат из морской капусты и морского коктейля
Капуста морская
Морской коктейль
Куриные яйца
Масло растительное
Соль
Перец
Предлагаю простой и полезный вариант салата из морской капусты и морского коктейля. Получается очень питательный и сбалансированный вариант, морской коктейль можно использовать маринованный.
Салат с креветками и морской капустой
Капуста морская
Креветки очищенные
Крабовые палочки
Кукуруза консервированная
Зеленый лук
Майонез
Соль
Черный молотый перец
У многих из нас морская капуста ассоциируется с детством и молодостью. Тогда её ели все, ведь выбора особо не было. Сейчас её покупаю не так часто, но всегда готовлю с ней интересные блюда.
Салат с мидиями и морской капустой
Морская капуста
Мидии
Лук
Масло растительное
Куриные яйца
Салат с мидиями и морской капустой — этот вариант понравится всем, кто любит капусту и мидии. Маринованная морская капуста сама по себе вкусная, а в сочетании с луком, яйцом и мидиями — идеально!
Салат из кальмаров и морской капусты
Морская капуста
Растительное масло
Бальзамический уксус
Кальмар отварной
Морковь
Огурец
Репчатый лук красный
Салат из морепродуктов - это всегда хорошо. Дать своему организму массу белков и других микроэлементов полезно в любое время года. Ну и, конечно, это ещё и очень вкусно.
Морская капуста с кальмаром
Кальмар
Морская капуста
Майонез
Яйца
Огурец
Лук зеленый
Соль и молотый перец
Рецепт этого салата очень интересный и оригинальный. Как приготовить морскую капусту с кальмарами, я вам сейчас подробно расскажу и покажу. Должен заметить: блюдо получается сытным и очень вкусным.
Салат с морской капустой и горбушей
Горбуша свежая
Морская капуста
Рис отварной
Майонез
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Для любителей рыбы и морепродуктов предлагаю рецепт отличного салата, сытного, вкусного и полезного. В нем хорошо сочетаются все ингредиенты. Подавайте на закуску в будни и праздники.
Салат с морской и пекинской капустой
Капуста морская
Пекинская капуста
Огурцы
Перец сладкий
Лук
Масло растительное
Перец
Соль
Сегодня приготовим салат с морской и пекинской капустой. Сочетание — шикарное. На выходе получаем хрустящий вкус пекинской капусты и аппетитный маринованный вкус морской капусты.
Салат "Морской Еж"
Крабовые палочки
Морская капуста
Консервированная кукуруза
Греческий йогурт
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Приготовим вкусный и полезный салат из морской капусты и крабовых палочек "Морской еж". Название следует из-за имитации иголок из рваных крабовых палочек, как у ежика. Интересная подача и полезность!
Оригинальный салат из морской капусты с тунцом и авокадо
Капуста морская
Тунец консервированный
Авокадо
Соль
Перец черный молотый
Вкусный салат из морской капусты можно подать на обед или ужин вместе с основным блюдом. Салат получится не только вкусным, но и полезным, сочным благодаря авокадо и консервированному тунцу.
Салат "Дальневосточный" из морской капусты
Морская капуста
Растительное масло
Уксус яблочный
Горчица
Мед
Соль
Болгарский перец
Желтый перец
Морковь
Лук репчатый
Огурец
Салат "Дальневосточный" из морской капусты непременно понравится любителям морепродуктов. Берите на заметку рецепт и готовьте с удовольствием!
Салат с фунчозой и морской капустой
Морская капуста
Перец сладкий
Лук репчатый
Фунчоза
Масло растительное
Перец
Семена кунжута
Семена льна
Соль
Готовим салат с фунчозой и морской капустой. Добавим немного сладкого перца и лук. Получится очень аппетитный и вкусный вариант салата на каждый день или на праздничный стол.
Cалат "Морская капуста"
Рисовый уксус
Соевый соус
Кунжутное масло
Кинза
Кунжут
Сахар
Имбирь свежий
Чеснок
Морская капуста сухая
Яблоко
Зеленый лук
Большинство не жалует морскую капусту, хотя все знают о ее полезных свойствах и о высоком содержании витаминов. Тем, кто не знает, что из нее сделать подскажу, как приготовить салат "Морская капуста".