Салат из кальмаров и морской капусты
Салат из морепродуктов - это всегда хорошо. Дать своему организму массу белков и других микроэлементов полезно в любое время года. Ну и, конечно, это ещё и очень вкусно.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морская капуста 200 Грамм
- Кальмар отварной 2 Штуки
- Морковь 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Репчатый лук красный 1 Штука
- Бальзамический уксус 1 Ст. ложка
- Растительное масло 2 Ст. ложки
Шаг 1
Кальмар заранее отварите, очистите, разрежьте напополам и нашинкуйте соломкой.
Шаг 2
Морковь с луком почистите и помойте. Морковь нарежьте соломкой, а лук полукольцами. Удобнее всего в измельчении моркови использовать терку для корейской морковки.
Шаг 3
Соедините в салатнице нарезанные ингредиенты. Также добавьте капусту. Перемешайте их и заправьте бальзамическим уксусом, маслом.
Шаг 4
Украсьте салат нарезанным огурцом и зеленью. Приятного вам аппетита!
Похожий видео рецепт "Салат из кальмаров и морской капусты"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Комментарии к рецепту
Настя Ногтева
06.06.2016 11:01
Полезный салатик, но я бы убрала морковь, а положила порезанный огурчик в салат, как-то привычнее для меня.
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
20 мин
Салат "Морское дно" с морской капустой
Рыба и морепродукты
30 мин
Салат с кальмарами и фасолью
Рыба и морепродукты / Овощи
2 ч. 0 мин
Салат из кальмаров с шампиньонами
Рыба и морепродукты / Грибы
15 мин
Салат из кальмаров и пекинской капусты
Рыба и морепродукты / Овощи
20 мин
Салат из кальмаров с яйцами
Рыба и морепродукты / Овощи / Яйца
15 мин
Салат с консервированными кальмарами
Рыба и морепродукты / Овощи / Яйца
1 ч. 0 мин
Салат "Коктейль с морепродуктами"
Рыба и морепродукты / Овощи / Яйца
30 мин
Кальмары с морковью
Рыба и морепродукты / Овощи