Салат с морской капустой и кальмарами
Попробуйте салат с морской капустой и кальмарами - он вкусный и пополнит ваш организм витаминами. Сытный кальмар идеально дополняет морскую капусту - салат понравится не только любителям морепродуктов
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Морская капуста 200 Грамм
- Кальмары 100 Грамм
- Морковь 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Растительное масло 1 Ст. ложка
- Лимонный сок 1 Чайная ложка
Шаг 1
Морскую капусту промываем холодной проточной водой и даем время стечь всей воде. После выкладываем в тарелку.
Шаг 2
Тонкой соломкой нарезаем огурец и выкладываем его поверх капусты.
Шаг 3
Дальше в тарелку отправляем натертую на крупной терке морковь и нарезанный небольшими полосками отварной кальмар. Если у вас свежезамороженный кальмар - отварите его 2 минуты в кипящей подсоленной воде, а затем очистите от кожицы.
Шаг 4
Поливаем салат растительным маслом, если надо - добавляем соль по вкусу и немного лимонного сока. Перемешиваем и все - салат готов.
Похожий видео рецепт "Салат с морской капустой и кальмарами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
25 мин
Салат с кальмарами, грибами и орехами
Рыба и морепродукты / Грибы
1 ч. 0 мин
Салат из кальмаров классический
Рыба и морепродукты / Овощи
20 мин
Салат с кальмаром и огурцом
Рыба и морепродукты / Овощи / Зелень
2 ч. 0 мин
Салат из кальмара
Рыба и морепродукты / Овощи / Зелень
30 мин
Cалат из кальмаров и красной икры
Рыба и морепродукты / Яйца
30 мин
Корейский морковный салат с кальмарами
Рыба и морепродукты / Овощи
50 мин
Салат "Белый танец"
Рыба и морепродукты / Птица
30 мин
Салат из пекинской капусты с кальмарами
Рыба и морепродукты / Овощи / Фрукты / Зелень