Салат из свежих кальмаров
Необычное на первый взгляд сочетание кальмаров, свежей капусты и горошка. Но этот салат поразит вкусы даже самых взыскательных любителей морепродуктов. Готовится достаточно быстро и просто.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар 3-4 Штук
- Зеленый горошек 150 Грамм
- Капуста 100 Грамм
- Яйца 3-4 Штуки
- Майонез 1 По вкусу
- Зелень 1 По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![1. Отварите до готовности свежий кальмар (не переварите!): в кипящую подсоленную воду опустите тушки кальмара, доведите до кипения и варите 1-2 минуты на среднем огне, после чего быстро отправьте в холодную воду и очистите. Тем временем отварите яйца вкрутую.](https://img.povar.ru/mobile/e9/5f/86/7f/salat_iz_svejih_kalmarov-380055.jpg)
1. Отварите до готовности свежий кальмар (не переварите!): в кипящую подсоленную воду опустите тушки кальмара, доведите до кипения и варите 1-2 минуты на среднем огне, после чего быстро отправьте в холодную воду и очистите. Тем временем отварите яйца вкрутую.
Шаг 2
![2. Нашинкуйте кальмара соломкой и отправьте в емкость, в которой будете делать салат.](https://img.povar.ru/mobile/c7/2e/13/a1/salat_iz_svejih_kalmarov-380056.jpg)
2. Нашинкуйте кальмара соломкой и отправьте в емкость, в которой будете делать салат.
Шаг 3
![3. Нарежьте яйца (соломкой или кубиками) и отправьте к кальмарам.](https://img.povar.ru/mobile/88/71/dc/7f/salat_iz_svejih_kalmarov-380057.jpg)
3. Нарежьте яйца (соломкой или кубиками) и отправьте к кальмарам.
Шаг 4
![4. Нашинкуйте капусту и тоже отправьте к остальным ингредиентам.](https://img.povar.ru/mobile/61/78/37/70/salat_iz_svejih_kalmarov-380058.jpg)
4. Нашинкуйте капусту и тоже отправьте к остальным ингредиентам.
Шаг 5
![5. В конце добавьте зеленый горошек и майонез. Перемешайте салат и по возможности дайте им постоять около 30 минут в холодильнике.](https://img.povar.ru/mobile/b7/44/c9/ad/salat_iz_svejih_kalmarov-380059.jpg)
5. В конце добавьте зеленый горошек и майонез. Перемешайте салат и по возможности дайте им постоять около 30 минут в холодильнике.
Шаг 6
![6. Перед подачей украсьте зеленью и подавайте порционно или в большой салатнице (если на большой обеденный стол).](https://img.povar.ru/mobile/3e/05/e9/84/salat_iz_svejih_kalmarov-380060.jpg)
6. Перед подачей украсьте зеленью и подавайте порционно или в большой салатнице (если на большой обеденный стол).
Видео рецепт "Салат из свежих кальмаров"
![Видео рецепт Салат из свежих кальмаров](https://i.ytimg.com/vi/Kyqjyse20PQ/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из сельди, маринованной свеклы и горошка](https://img.povar.ru/mobile/9e/f1/12/30/salat_iz_seldi_marinovannoi_svekli_i_goroshka-775506.jpg)
![Салат из капусты, горошка и колбасы](https://img.povar.ru/mobile/d2/0f/30/6f/salat_iz_kapusti_goroshka_i_kolbasi-733866.jpg)
![Салат с кальмарами и рисом](https://img.povar.ru/mobile/40/52/fc/56/salat_s_kalmarami_i_risom-376231.jpg)
![Летний салат из кальмаров](https://img.povar.ru/mobile/0a/f3/8a/e7/letnii_salat_iz_kalmarov-13160.jpg)