Салат "Кальмар с яйцом"
Отличное сочетание морепродуктов с овощами и отварными яйцами. Рецепт, как приготовить салат «Кальмар с яйцом», очень простой и вкусный. Кальмар не прячу внутри, а красиво раскладываю на поверхности.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар 4 штуки
- Капуста 250 грамм
- Морковь 1 штука
- Огурец 1 штука
- Яйца 2 штуки
- Майонез По вкусу
- Петрушка По вкусу для украшения
- Консервированная кукуруза 150 грамм
- Соль, перец По вкусу
Калорийность
74 ккал
Калорийность
10 г
Белки
2 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Кальмары очищаю, тщательно мою внутри и снаружи, вытираю салфетками. Нарезаю кальмары тонкими кольцами (для украшения), полосками.
Шаг 2
Ставлю кастрюлю с водой на огонь и солю, после закипания отправляю кальмаров в воду и варю 2 минуты, затем достаю и остужаю.
Шаг 3
Яйца отвариваю и остужаю, затем очищаю и нарезаю дольками (4-8 частей).
Шаг 4
Капусту мелко шинкую, морковь и огурцы измельчаю на терке для корейской моркови.
Шаг 5
Капусту смешиваю с огурцами, морковью и заправляю майонезом, солю, перчу по вкусу и перемешиваю. Добавляю кукурузу и кальмары полосками, перемешиваю.
Шаг 6
Выкладываю салат на блюдо, украшаю кольцами кальмара, отварными яйцами и петрушкой.
Видео рецепт "Салат "Кальмар с яйцом""
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат с кальмарами, яйцом и луком
Кальмары очищенные
Сыр твердый
Майонез
Лук репчатый
Яйца
Зелень
Простой и вкусный салатик для праздничного стола или на каждый день. Кальмары прекрасно сочетаются с яйцами, майонезом и жареным луком. Блюдо получается очень нежным и в то же время сытным!
Салат с консервированным кальмаром и яйцом
Кальмар консервированный
Уксус 6%
Шпинат
Яйцо куриное отварное
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Блюдо понравится тем, кто любит легкие и вкусные низкокалорийные салаты. Его можно подать вместе с бокалом белого вина на обед или ужин, взять с собой в поездку, на работу, на пикник.
Салат из кальмаров с чесноком
Кальмары
Сыр
Майонез
Чеснок
Яйца
Соль
Перец черный
Укроп
Предлагаю приготовить на обед простой, вкусный и пикантный салат, который не займет много времени. Он получается мягким за счет яиц, а острым его делает добавленный чеснок. Берите на вооружение!
Салат из кальмаров с шампиньонами
Консервированные шампиньоны
Растительное масло
Чеснок
Соль
Кальмар
Морковь
Сушеный базилик
Черный молотый перец
Красный молотый перец
Интересное и необычное сочетание кальмаров с шампиньонами в простом и несложном в приготовлении салате. Блюдо получается сытным и с экзотическим вкусом. Его смело можно подавать на праздничный стол.
Салат из кальмаров с огурцами
Кальмары
Йогурт
Зеленый лук
Огурцы
Куриные яйца
Соль
Перец
Предлагаю приготовить очень вкусный и диетический салат из кальмаров с огурцами. Салат прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного. К тому же салат некалорийный.
Салат с кальмарами и овощами
Помидоры черри
Кальмары
Осьминожки
Салат листовой
Лимонный сок
Растительное масло
Рыбный соус
Чеснок
Соус чили
Авокадо
Красный лук
Красный перец
Салат с кальмарами и овощами - вкусный и очень легкий салат. Отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре и очень любит морепродукты. Приготовьте такой салат для всей семьи, вам понравится!
Салат с кальмарами и горошком
Горошек консервированный
Фасоль стручковая
Кукуруза консервированная
Кальмар отварной
Яйца
Майонез
Зелень
Если хотите попробовать действительно необычный салат, могу порекомендовать салат с кальмарами и горошком. Простой и в то же время изысканный вкус этого салата не оставит вас равнодушным. Вкусно!
Легкий овощной салат на праздник
Капуста
Кукуруза
Укроп
Майонез
Чеснок
Морковь
Огурец
Соль
Легкому овощному салату всегда найдется место на столе, будь он праздничный или обеденным, на каждый день. Подойдет он и к мясу, и к рыбе, и как отдельное блюдо для легкого перекуса. Угощайтесь!
Салат "Морковь по-корейски"
Подсолнечное масло
Белый уксус
Чеснок
Сахар
Соль
Кайенский перец
Лук
Морковь
Простой, вкусный и всеми любимый салат, что можно подать как на праздничный стол, так и в качестве закуски к повседневному ужину или обеду. Расскажу и вам, как приготовить салат «Морковь по-корейски».
Салат "Свежесть" с капустой
Крабовые палочки
Растительное масло
Лук зеленый
Кунжут
Соль
Сахар
Цедра лимона
Перец белый молотый
Чеснок
Капуста
Огурец
Сок лимона
Хотите приготовить что-то легкое, быстрое и полезное? Отлично, ведь в этом рецепте я расскажу, как приготовить салат "Свежесть" с капустой, крабовыми палочками, огурцами и зеленым луком. Объедение!