Найти идеальный рецепт

Салат с кальмарами и горошком
30 мин
4

Салат с кальмарами и горошком

Если хотите попробовать действительно необычный салат, могу порекомендовать салат с кальмарами и горошком. Простой и в то же время изысканный вкус этого салата не оставит вас равнодушным. Вкусно!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль стручковая 200 грамм консервированная
  • Горошек консервированный 250 грамм
  • Кукуруза консервированная 200 грамм
  • Яйца 3 штуки
  • Кальмар отварной 200 грамм
  • Майонез 1 по вкусу
  • Зелень 1 по вкусу

Калорийность

71 ккал

Калорийность

5 г

Белки

6 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте необходимые ингредиенты. Кальмара нужно предварительно очистить от пленок и отварить в кипящей воде до готовности.

Шаг 2

Яйца сварите в кипящей воде вкрутую.

Шаг 3

Сваренное мясо кальмара нарезаем кубиками. Яйца очищаем и также измельчаем.

Шаг 4

Перекладываем горошек, фасоль и кукурузу в салатницу.

Шаг 5

Также кладем в салатницу кальмар и яйца.

Шаг 6

Добавляем измельченную зелень и майонез. Перемешиваем и подаем салат к столу. Приятного аппетита!

Оценить рецепт
4.0 2

Похожие рецепты

Салат "Морское дно"
Креветки Кальмар Перец красный сладкий Кукуруза консервированная Зеленый горошек Мидии Оливковое масло Укроп Чеснок Сок лимона Соль
Такое название салат получил благодаря своему внешнему виду. Он похож на россыпь морских камушков и ракушек, которые покрывают морское дно. К тому же в нем довольно много вкусных морепродуктов.
30 мин
5.0
131
×