Салат с кальмарами и горошком
Если хотите попробовать действительно необычный салат, могу порекомендовать салат с кальмарами и горошком. Простой и в то же время изысканный вкус этого салата не оставит вас равнодушным. Вкусно!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Фасоль стручковая
200 Грамм
консервированная - Горошек консервированный 250 Грамм
- Кукуруза консервированная 200 Грамм
- Яйца 3 Штуки
- Кальмар отварной 200 Грамм
- Майонез 1 По вкусу
- Зелень 1 По вкусу
Количество порций
Калорийность
71 ккал
Калорийность
5 г
Белки
6 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты. Кальмара нужно предварительно очистить от пленок и отварить в кипящей воде до готовности.
Шаг 2
Яйца сварите в кипящей воде вкрутую.
Шаг 3
Сваренное мясо кальмара нарезаем кубиками. Яйца очищаем и также измельчаем.
Шаг 4
Перекладываем горошек, фасоль и кукурузу в салатницу.
Шаг 5
Также кладем в салатницу кальмар и яйца.
Шаг 6
Добавляем измельченную зелень и майонез. Перемешиваем и подаем салат к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
4.0
2
