Салат с кальмарами и зеленым горошком
50 мин
количество порций 4
Автор рецепта — Владимир Братиков

Салат с кальмарами и зеленым горошком

Приготовить такой салат к обеду или ужину, да и к празднику проще простого. Не верите? В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить простой, сытный и вкусный салат с кальмарами и зеленым горошком.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмары 150 Грамм
  • Горошек консервированный 150 Грамм
  • Яйца вареные 2 Штуки
  • Картофель 2 Штуки
    небольшого размера
  • Яблоко 2 Штуки
    небольших
  • Майонез 1,5-2 Ст. ложки
  • Соль 2 Щепотки
    по вкусу
  • Перец черный молотый 1 Щепотка
Количество порций

Калорийность

97 ккал

Калорийность

8 г

Белки

2 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Ставим вариться картофель в мундирах и отвариваем яйца вкрутую. Отвариваем кальмаров и нарезаем на маленькие кубики. Как вы успели заметить, я использую замороженные кольца кальмаров, с ними меньше возни и варятся они 3 минуты.

Ставим вариться картофель в мундирах и отвариваем яйца вкрутую. Отвариваем кальмаров и нарезаем на маленькие кубики. Как вы успели заметить, я использую замороженные кольца кальмаров, с ними меньше возни и варятся они 3 минуты.

Шаг 2

Очистим отваренный в кожуре картофель и нарежем кубиками.

Очистим отваренный в кожуре картофель и нарежем кубиками.

Шаг 3

Очистим яблоко от кожуры и сердцевины, нарежем мелкими кубиками. Яблоко лучше брать кислое и ароматное.

Очистим яблоко от кожуры и сердцевины, нарежем мелкими кубиками. Яблоко лучше брать кислое и ароматное.

Шаг 4

Очистим вареные яйца и нарежем.

Очистим вареные яйца и нарежем.

Шаг 5

Выкладываем все подготовленные ингредиенты в миску и добавляем зеленый горошек.

Выкладываем все подготовленные ингредиенты в миску и добавляем зеленый горошек.

Шаг 6

Добавим соль и майонез, перемешаем. Салат готов!

Добавим соль и майонез, перемешаем. Салат готов!

Шаг 7

Раскладываем каждому едоку порцию салата. Приятного аппетита:)

Раскладываем каждому едоку порцию салата. Приятного аппетита:)

Видео рецепт "Салат с кальмарами и зеленым горошком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с кальмарами и зеленым горошком
Оценить рецепт
2.7, всего 3

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×