Салат из кальмаров с горошком
Экзотический салат из морепродуктов никого не оставит равнодушным. Минимум ингредиентов - максимум удовольствия! Сочетание кальмаров с зеленым горошком, картофелем, луком и морковью очень удачное!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар отварной 200 грамм
- Картофель 3 штуки
- Морковь 1 штука
- Горошек консервированный 1 штука банка
- Лук репчатый 1 штука
- Зелень По вкусу
- Майонез По вкусу
Калорийность
71 ккал
Калорийность
2 г
Белки
5 г
Жиры
10 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Картофель очищаем, нарезаем соломкой и обжариваем во фритюре. Перекладываем на полотенце, чтобы удалить лишний жир.
Шаг 2
Кальмаров отварите в кипящей воде 3 минуты. Остудите и нарежьте соломкой.
Шаг 3
Смешайте в салатнице кальмаров и зеленый горошек.
Шаг 4
Лук и морковь измельчите и обжарьте до золотистости. Добавьте в салатницу.
Шаг 5
Добавьте картофель. Заправьте салат майонезом. Перемешайте.
Шаг 6
Осталось украсить салат зеленью. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из кальмаров с горошком"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
6
Марина Щербакова
18.07.2016 09:22
Весьма неожиданно, кальмары с жареной картошкой.
Мария Кириленко
18.07.2016 09:29
зато очень сытно и вкусно! Марина, вы разочек попробуйте!
Похожие рецепты
Салат с кальмарами и зеленым горошком
Яблоко
Картофель
Кальмары
Горошек консервированный
Яйца вареные
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Приготовить такой салат к обеду или ужину, да и к празднику проще простого. Не верите? В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить простой, сытный и вкусный салат с кальмарами и зеленым горошком.
Салат из кальмаров, яиц и огурца
Натуральный йогурт
Майонез
Вареные яйца
Кальмар
Соль и перец
Перышко зеленого лука
Кочан салата
Огурец средних размеров
Очень легкий в приготовлении и усвоении салат.
Салат из морепродуктов и овощей
Кальмары
Капуста красная
Креветки
Помидоры черри
Листья салата
Сок лимона
Оливковое масло
Рыбный соус
Сахар
Крабовые палочки
Если в вашей кулинарной копилке недостает легких, полезных и быстрых в процессе салатиков, тогда приглашаю вас на кухню, чтобы воспроизвести этот рецепт. Аппетитно, вкусно и совершенно несложно!
Салат с кальмарами и луком
Кальмары
Кукуруза
Ветчина
Соль
Уксус
Листья салата
Яйца
Майонез
Лук репчатый
Решила сделать легкий салатик с участием морепродуктов. Вообще-то, к морепродуктам отношусь с настороженностью. Правда, не ко всем. Вот, как приготовить салат с кальмарами и луком.
Салат "Новогодний" с кальмарами
Растительное масло
Уксус яблочный
Чеснок
Кальмар
Лук
Морковь
Огурец свежий
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Новогодние салаты должны быть легкими для желудка и разнообразными. Я хочу предложить вам рецепт приготовления одного из таких салатов с кальмарами. Обязательно попробуйте!
Кальмаровый салат
Тёплая вода
Уксус 9%
Сахар
Соль
Кальмары
Яйца
Майонез
Лук репчатый
Лавровый лист
Кальмаровый салат - универсальный легкий салат, от которого в восторге все: и девушки, и парни. Когда его лучше готовить? Всегда, когда хочется предельно простого блюда из морепродуктов!
Кальмаровый салат классический
Сметана
Зелень укропа и петрушки
Кальмар
Яйца
Лук
Огурцы
Перец болгарский
Салат листья
Соль
Разнообразить свое повседневное меню, порадовать близких новым вкусом или найти новый рецепт для диетического питания помогут любимые многими морепродукты. В частности, кальмары.
Салат из кальмаров классический
Кальмар
Уксус
Оливки чёрные
Петрушка
Оливковое масло
Чеснок
Огурец
Помидор
Листья салата
Соль
Репчатый лук красный
Черный молотый перец
Болгарский перец красный
Как жаль, что я не живу около моря и не могу каждый день есть свежие морепродукты. Приходится довольствоваться замороженными, но и из них получаются вкусные блюда. Такие, как это. Смотрите!
Салат из кальмаров с чесноком
Кальмары
Сыр
Майонез
Чеснок
Яйца
Укроп
Соль
Перец черный
Предлагаю приготовить на обед простой, вкусный и пикантный салат, который не займет много времени. Он получается мягким за счет яиц, а острым его делает добавленный чеснок. Берите на вооружение!