Салат из кальмаров с горошком
1 ч. 0 мин
количество порций 5
Автор рецепта — Алексей Марчук

Салат из кальмаров с горошком

Экзотический салат из морепродуктов никого не оставит равнодушным. Минимум ингредиентов - максимум удовольствия! Сочетание кальмаров с зеленым горошком, картофелем, луком и морковью очень удачное!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмар отварной 200 Грамм
  • Картофель 3 Штуки
  • Морковь 1 Штука
  • Горошек консервированный 1 Штука
    банка
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Зелень По вкусу
  • Майонез По вкусу
Количество порций

Калорийность

71 ккал

Калорийность

2 г

Белки

5 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Картофель очищаем, нарезаем соломкой и обжариваем во фритюре. Перекладываем на полотенце, чтобы удалить лишний жир.

Шаг 2

Кальмаров отварите в кипящей воде 3 минуты. Остудите и нарежьте соломкой.

Шаг 3

Смешайте в салатнице кальмаров и зеленый горошек.

Шаг 4

Лук и морковь измельчите и обжарьте до золотистости. Добавьте в салатницу.

Шаг 5

Добавьте картофель. Заправьте салат майонезом. Перемешайте.

Шаг 6

Осталось украсить салат зеленью. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из кальмаров с горошком"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из кальмаров с горошком
Оценить рецепт
4.3, всего 6

Комментарии к рецепту

Мария Соколова
18.07.2016 11:22
я бы отдельно подала жареную картошку и салат из кальмаров с горошком....
Мария Кириленко
18.07.2016 09:29
зато очень сытно и вкусно! Марина, вы разочек попробуйте!
Марина Щербакова
18.07.2016 09:22
Весьма неожиданно, кальмары с жареной картошкой.

Похожие рецепты

 
×