Салат из кальмаров, яиц и огурца
Очень легкий в приготовлении и усвоении салат.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар 2 штуки суммарной массой 400 граммов
- Перышко зеленого лука 4 штуки
- Вареные яйца 4 штуки
- Кочан салата 1 штука
- Огурец средних размеров 1 штука
- Майонез 2 ст. ложки
- Натуральный йогурт 2 ст. ложки
- Соль и перец По вкусу
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. С кальмаров счищаем пленку и хорошенько промываем. В кастрюльке доводим до кипения немного подсоленную воду, кладем туда кальмаров и варим 3 минут. По готовности достаем кальмары шумовкой и остужаем.
Шаг 2
2. Нарезаем огурец не толстой соломкой, а яйца режем вдоль оси на шесть частей.
Шаг 3
3. Листья салата рвем на средние части и укладываем ими блюдо.
Шаг 4
4. Остывших кальмаров режем соломкой. Мелко рубим перья зеленого лука.
Шаг 5
5. На разложенные на блюде листья салата выкладываем кальмары, яйца, порезанные лук и огурец. По желанию солим и перчим. Смешиваем майонез и йогурт и заправляем салат
Видео рецепт "Салат из кальмаров, яиц и огурца"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.2
59
Nikanika
01.10.2021 13:45
Вау, первый раз отварила кальмаров три минуты и они получились не резиновыми. Другие рецепты пишут что их нужно варить по 56 минут и я их не могла прожевать. теперь буду доверять только вашим рецептам, спасибо сайту! 
Ели-ели оставила для салата из кальмаров, яиц и огурца немного кальмаров - чучуть все не съела на обед!
Ели-ели оставила для салата из кальмаров, яиц и огурца немного кальмаров - чучуть все не съела на обед! 
Светик
20.03.2015 19:58
Великолепно! Красиво! Вкус свежести! Салатик легкий и очень вкусный! Спасибо!!!
Марина
28.11.2014 19:51
Хорошее сочетание в салате кальмаров ,свежих огурцов и горошка,все заправить майонезом
Похожие рецепты
Салат из кальмаров с огурцом
Кальмар
Яйцо
Огурец
Сыр
Морковь
Майонез
Сметана
Чеснок
Соль, перец, зелень
Для любителей морепродуктов спешу предложить рецепт легкого, аппетитного и простого в приготовлении салатика с кальмарами. Это прекрасное блюдо для разнообразия праздничного стола. Запоминайте!
Салат с кальмарами и яйцом
Кальмары
Майонез
Лимонный сок
Горчица
Тимьян свежий
Яйца
Соль, перец
Салат с кальмарами и яйцом - удивительно нежный, вкусный салат с приятной мягкой текстурой. Хорош и на праздничном, и на будничном столе. Простой рецепт салата с кальмарами и яйцом вам пригодится.
Салат из кальмаров с яйцом
Кальмар
Петрушка и укроп
Яйцо
Лук репчатый
Майонез
Соленый огурец
Не всегда можно найти качественные тушки кальмаров, но если все-таки посчастливилось найти такие, то попробуйте, как приготовить салат из кальмаров с яйцом. Очень простой, вкусный и питательный.
Салат с консервированными кальмарами
Кальмары консервированные
Яйца вареные
Огурец
Зелень
Майонез
Любители морепродуктов по достоинству оценят этот замечательный салат. Его основой являются консервированные кальмары, дополненные вареными яйцами, огурцами и зеленью. Салат заправляется майонезом.
Кальмаровый салат со свежим огурцом
Кальмар очищенный
Растительное масло
Рисовый уксус
Кинза
Кресс водяной
Масло чили
Огурец
Соль
Перец
Если вы готовитесь к празднику и не знаете, чем бы новеньким удивить своих гостей, то мой пошаговый рецепт поможет вам и расскажет, как приготовить кальмаровый салат со свежим огурцом.
ПП салат с кальмаром
Кальмары
Огурец
Йогурт
Зелень
Горчица
Яйцо
Соль
Лук красный
Легкий салат из кальмаров разнообразит ваш рацион. Любителям морепродуктов и просто тем, кто любит здоровую пищу, рекомендую обратить внимание на данный рецепт. Вкусно, полезно и не хлопотно!
Салат с кальмарами и перепелиными яйцами
Кальмары
Кукуруза консервированная
Сыр твердый
Майонез
Лук зеленый
Яйца перепелиные
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Любителям кальмаров хочу предложить отличный салат, который подойдет к столу в будни и праздники. Закуска сытная и вкусная. Огурец придает свежесть салату, перепелиные яйца, сыр и кальмары — сытость.
Салат с кальмарами, яйцом и луком
Кальмары очищенные
Сыр твердый
Майонез
Лук репчатый
Яйца
Зелень
Простой и вкусный салатик для праздничного стола или на каждый день. Кальмары прекрасно сочетаются с яйцами, майонезом и жареным луком. Блюдо получается очень нежным и в то же время сытным!
Салат с кальмаром и яйцом
Масло сливочное
Лук
Яйцо
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Тушки кальмара
Салат по этому рецепту получается нежный и очень вкусный! Готовится он из минимального набора продуктов и буквально на скорую руку. Выручит в любой ситуации!
Салат из кальмаров с огурцами
Кальмары
Йогурт
Зеленый лук
Огурцы
Куриные яйца
Соль
Перец
Предлагаю приготовить очень вкусный и диетический салат из кальмаров с огурцами. Салат прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного. К тому же салат некалорийный.
Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками
Кальмар
Крабовые палочки
Майонез
Огурец
Яйцо
Кукуруза консервированная
Соль
Зелень
Морепродукты просто не могут быть жирными, поэтому блюда из них получаются полезными, полными белка и сытными. Помимо этого они снижают холестерин в крови. А этот рецепт ещё и простой.
Салат "Новогодний" с кальмарами
Растительное масло
Уксус яблочный
Чеснок
Кальмар
Лук
Морковь
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Новогодние салаты должны быть легкими для желудка и разнообразными. Я хочу предложить вам рецепт приготовления одного из таких салатов с кальмарами. Обязательно попробуйте!