Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками
30 мин
количество порций 4-6
Автор рецепта — Джулия Ветрина

Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками

Морепродукты просто не могут быть жирными, поэтому блюда из них получаются полезными, полными белка и сытными. Помимо этого они снижают холестерин в крови. А этот рецепт ещё и простой.

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмар 500 Грамм
  • Крабовые палочки 250 Грамм
  • Майонез 100 Грамм
  • Огурец 2 Штуки
  • Яйцо 3 Штуки
  • Кукуруза консервированная 1 Штука
    банка
  • Соль По вкусу
  • Зелень По вкусу

Шаг 1

Поставьте подсоленную воду на огонь и доведите до закипания. Затем забросьте в неё очищенного кальмара. Варите в течение 2-х минут. Кальмара остудите и нарежьте соломкой.

Поставьте подсоленную воду на огонь и доведите до закипания. Затем забросьте в неё очищенного кальмара. Варите в течение 2-х минут. Кальмара остудите и нарежьте соломкой.

Шаг 2

Крабовые палочки мелко нарежьте.

Крабовые палочки мелко нарежьте.

Шаг 3

Огурцы нарежьте соломкой.

Огурцы нарежьте соломкой.

Шаг 4

Яйца отварите вкрутую, а потом натрите на крупной тёрке, соединив с крабовыми палочками, кальмарами и огурцами.

Яйца отварите вкрутую, а потом натрите на крупной тёрке, соединив с крабовыми палочками, кальмарами и огурцами.

Шаг 5

Зелень промойте, обсушите и измельчите.

Зелень промойте, обсушите и измельчите.

Шаг 6

Все ингредиенты, включаю кукурузу, заправьте солью и майонезом. Салат перемешайте и украсьте зеленью. Приятного аппетита!

Все ингредиенты, включаю кукурузу, заправьте солью и майонезом. Салат перемешайте и украсьте зеленью. Приятного аппетита!

Похожий видео рецепт "Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Комментарии к рецепту

Редакция рекомендует:

Похожие рецепты

×