Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками
Морепродукты просто не могут быть жирными, поэтому блюда из них получаются полезными, полными белка и сытными. Помимо этого они снижают холестерин в крови. А этот рецепт ещё и простой.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар 500 грамм
- Огурец 2 штуки
- Яйцо 3 штуки
- Крабовые палочки 250 грамм
- Майонез 100 грамм
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Кукуруза консервированная 1 штука банка
Калорийность
139 ккал
Калорийность
16 г
Белки
3 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Поставьте подсоленную воду на огонь и доведите до закипания. Затем забросьте в неё очищенного кальмара. Варите в течение 2-х минут. Кальмара остудите и нарежьте соломкой.
Шаг 2
Крабовые палочки мелко нарежьте.
Шаг 3
Огурцы нарежьте соломкой.
Шаг 4
Яйца отварите вкрутую, а потом натрите на крупной тёрке, соединив с крабовыми палочками, кальмарами и огурцами.
Шаг 5
Зелень промойте, обсушите и измельчите.
Шаг 6
Все ингредиенты, включаю кукурузу, заправьте солью и майонезом. Салат перемешайте и украсьте зеленью. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
3.5
10
Похожие рецепты
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами
Пекинская капуста
Крабовые палочки
Кальмары
Огурцы
Масло растительное
Лимонный сок
Соль
Перец
На повестке дня салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кальмарами - очень вкусно, просто и доступно! Салатик выходит легким, подойдет для диетического питания. Заправку можно менять.
Кальмаровый салат с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Сыр твердый
Зелень
Яйцо куриное
Майонез
Кукуруза консервированная
Кальмар консервированный
Существует много салатов на морскую тематику. Этот — очень легкий, без риса, приятный на вкус и очень сочный. Так как же приготовить кальмаровый салат с крабовыми палочками? Смотрите рецепт.
Салат из кальмаров с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Креветки
Майонез
Яйцо куриное столовое
Огурцы
Кальмар свежемороженый
Салат из кальмаров с крабовыми палочками получается удивительно вкусным благодаря сочетанию этих двух продуктов. Если вы любите салаты, которые называют морскими коктейлями, то этот вам понравится.
Салат из кальмаров и крабовых палочек
Кальмар очищенный
Крабовые палочки
Красная икра
Майонез
Яйцо
Соль
Перепелиное яйцо
Знать много рецептов праздничных салатов полезно, ибо поводов сесть за праздничный стол и отведать их есть большое множество в течение всего года. Поэтому берите себе на заметку данный рецепт.
Салат с кальмарами и крабовыми палочками
Кальмары
Креветки
Крабовые палочки
Красная икра
Яйца
Майонез
Если вы не можете представить свою жизнь без морепродуктов, наверняка вам понравится данный рецепт салата из крабовых палочек, креветок, кальмаров и икры. Насыщенный и очень аппетитный! Попробуйте!
Салат "Новогодний" с кальмарами
Растительное масло
Уксус яблочный
Чеснок
Кальмар
Лук
Морковь
Огурец свежий
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Новогодние салаты должны быть легкими для желудка и разнообразными. Я хочу предложить вам рецепт приготовления одного из таких салатов с кальмарами. Обязательно попробуйте!
Новый салат с крабовыми палочками
Крабовые палочки
Креветки
Мидии
Рис
Лук зеленый
Сыр
Соевый соус
Яйцо куриное
Кукуруза в банке
Икра
Майонез
Всегда в праздники хочется угостить своих родных, друзей и близких чем-то очень вкусным и интересным. В этом салате необычное и очень изысканное сочетание ингредиентов. Попробуйте, вам понравится!
Салат "Загадочный"
Крабовые палочки
Сыр
Яйцо
Свежий огурец
Майонез
Соль
Специи
Зелень
Еще одна весьма удачная вариация на тему любимого многими крабового салатика. Если классический рецепт уже слегка приелся, попробуйте поэкспериментировать с новыми ингредиентами. Рекомендую!
Салаты из крабовых палочек
Кукуруза
Крабовые палочки
Майонез
Зеленый лук
Капуста
Огурец
Соль
Черный молотый перец
Крабовые палочки часто использую для разных блюд, уж очень они полюбились мне. Салат с их использованием можно сделать на праздник или для ужина. Расскажу, как приготовить салаты из крабовых палочек.
Самый вкусный салат из крабовых палочек
Крабовые палочки
Майонез
Лук
Желтый перец
Красный перец
Огурцы
Соль и перец
Расскажу, как приготовить самый вкусный салат из крабовых палочек, который отличается своей оригинальной и интересной подачей. Такой салат отлично подойдет для фуршета или в качестве закуски.
Салат "Океан" с кальмарами
Кальмар отварной или консервированный
Яйцо отварное
Зелень
Кукуруза консервированная
Корнишоны
Майонез
Салаты с морепродуктами для некоторых самые желанные. Крабовые палочки нельзя назвать морепродуктами. Там мало что осталось от рыбы. Готовьте из качественных продуктов. Используйте кальмары.
Салат из кальмаров с яйцом
Кальмар
Петрушка и укроп
Яйцо
Лук репчатый
Майонез
Соленый огурец
Не всегда можно найти качественные тушки кальмаров, но если все-таки посчастливилось найти такие, то попробуйте, как приготовить салат из кальмаров с яйцом. Очень простой, вкусный и питательный.