Салат с кальмаром и яйцом
20 мин
количество порций 2

Салат с кальмаром и яйцом

Салат по этому рецепту получается нежный и очень вкусный! Готовится он из минимального набора продуктов и буквально на скорую руку. Выручит в любой ситуации!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лук 1 Штука
  • Масло сливочное 20-30 Грамм
  • Яйцо 3 Штуки
    вареное
  • Майонез По вкусу
  • Соль По вкусу
  • Перец черный молотый По вкусу
  • Тушки кальмара 2 Штуки
Количество порций

Калорийность

131 ккал

Калорийность

12 г

Белки

8 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Кальмары обдайте кипятком и сразу опустите в ледяную воду. Очистите кальмары от пленки и внутренностей, после чего промойте и отварите в подсоленной воде в течение 1 минуты. Готовые кальмары переложите в ледяную воду и дайте остыть.

Шаг 3

Лук нарежьте кубиками и обжарьте в сливочном масле. В конце лук можно немного посолить.

Шаг 4

Кальмары нарежьте небольшой соломкой и переложите в глубокую миску. Сюда же добавьте обжаренный лук.

Шаг 5

Яйца очистите и нарежьте кубиками. Отправьте к остальным ингредиентам.

Шаг 6

Заправьте салат майонезом, посолите и поперчите по вкусу. Салат с кальмаром и яйцом готов.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с кальмаром и яйцом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с кальмаром и яйцом
Оценить рецепт
3.8 5

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×