Найти идеальный рецепт


Салат из кальмаров (рецепт с фото)
30 мин
4

Салат из кальмаров (рецепт с фото)

Хочу поделиться с вами интересной и несложной идеей, как приготовить салат из кальмаров, рецепт с фото поможет даже новичку на кухне повторить его без всяких трудностей. Так что запоминайте!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Тушка кальмара 4 штуки
  • Чеснок 1-4 зубчиков
  • Сыр 100 грамм
  • Яйцо 4 штуки
  • Консервированная кукуруза 1 штука баночка
  • Сладкий перец 1 штука
  • Соль и майонез По вкусу

Калорийность

121 ккал

Калорийность

14 г

Белки

6 г

Жиры

2 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Разрежьте пополам, очистите перец от семян, вымойте и обсушите.

Шаг 2

2. Выложите в жаропрочную форму и отправьте в разогретую до 200 градусов духовку. Запекайте минут 15-17 до румяности, в процессе переворачивая.

Шаг 3

3. Тушки кальмаров вымойте, очистите от пленок и отварите в подсоленной воде 3-4 минуты после закипания. Параллельно сварите вкрутую яйца.

Шаг 4

4. Сыр натрите на терке. Пропустите через пресс либо тоже натрите на терке чеснок.


Шаг 5

5. Готовый перец остудите, очистите от кожицы и нарежьте тонкими ломтиками.

Шаг 6

6. Тонко нарежьте кальмары.

Шаг 7

7. И яйца. Выложите все ингредиенты в глубокий салатник.

Шаг 8

8. Добавьте консервированную кукурузу, соль и майонез по вкусу. Все перемешайте. Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из кальмаров (рецепт с фото)"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из кальмаров (рецепт с фото)
Оценить рецепт
4.3 4
Добавить комментарий
Captcha
:huh: :mad: :mellow: :wacko: :sad: :angry: :ph34r: :blink: :cool: :laugh: :unsure: :biggrin: :excl: :ohmy: :blush: :dry: :smile: :wub: :tongue: :happy: :rolleyes: :sleep: :wink:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Салат из кальмаров с помидорами
Помидоры Мидии Крабовые палочки Йогурт густой натуральный Горчица в зернах Соль, перец черный Кальмары Перец сладкий Яйца перепелиные
Салат из кальмаров с помидорами – вкусный, простой и одновременно изысканный салат, который можно подавать как на повседневный стол, так и на праздничный.
20 мин
3.9
Салат с кальмарами и овощами
Помидоры черри Кальмары Осьминожки Салат листовой Лимонный сок Растительное масло Рыбный соус Чеснок Соус чили Красный перец Красный лук Авокадо
Салат с кальмарами и овощами - вкусный и очень легкий салат. Отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре и очень любит морепродукты. Приготовьте такой салат для всей семьи, вам понравится!
10 мин
5.0

×