Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Салат из кальмаров и лука
1 ч.
4

Салат из кальмаров и лука

На мой взгляд, это просто отличный рецепт праздничного салата из кальмаров и лука! Блюдо получается очень вкусным и полезным, ведь кальмары являются одним из источников диетического белка и йода.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмары 600 грамм
  • Яйца куриные 5 штук
  • Луковица 1 штука
  • Соль По вкусу
  • Майонез По вкусу

Калорийность

109 ккал

Калорийность

14 г

Белки

5 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

1. Перед тем как приготовить салат из кальмаров и лука, следует разморозить и почистить основной ингредиент. Для этого поставьте кальмары под горячую воду. Этот процесс ускорит разморозку и частично очистит кальмары.

Шаг 2

2. Тщательным образом избавьте кальмары от шкурки. Это можно сделать в теплой воде.

Шаг 3

3. Возьмите термостойкую посуду. Сложите в нее кальмары, залейте их крутым кипятком. В большом количестве кипятка они мгновенно сварятся. Дайте возможность им остыть, не вынимая из воды.

Шаг 4

4. Очистите луковицу, очень мелко порежьте ее. Залейте кипятком и оставьте минут на пять.

Шаг 5

5. Отварите яйца. Избавьте их от скорлупы. Натрите на мелкой терке.

Шаг 6

6. Через сито слейте воду с лука. Затем промойте его холодной кипяченой водой, дайте ей стечь.

Шаг 7

7. Тушки кальмаров к этому времени остынут. Нарежьте их тонкими кольцами.

Шаг 8

8. Соедините в удобной посуде все компоненты: кальмар, лук, яйца. По вкусу посолите.

Шаг 9

9. Перемешайте все ингредиенты.

Шаг 10

10. Заправьте салат майонезом и снова перемешайте. Салат готов к подаче. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат из кальмаров и лука"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат из кальмаров и лука
Оценить рецепт
3.4 9

Похожие рецепты

Салат из кальмаров с маринованным луком
Кальмары Яйца куриные Лук красный Уксус 9% Вода Майонез Соль Перец
Порой самые простые в приготовлении салаты дают самый изумительный результат. Сегодня мы приготовим бесподобный салат из кальмаров с маринованным луком. Вкус просто шикарный, понравится всем!
20 мин
–
5.0
121
Салат из кальмаров с луком и майонезом
Кальмары Яйцо Луковица Огурец Майонез Перец
В коллекцию блюд из морепродуктов хочу предложить весьма простой рецепт салата из кальмаров с луком и майонезом. Очень вкусный, сытный и несложный в приготовлении.
35 мин
–
3.6
96
Салат с кальмарами классический
Петрушка Лимонный сок Чеснок Сахар Кальмары Морковь Огурец Зелень Оливковое масло Лук красный
Тем, кто без ума от морепродуктов, а в частности от кальмаров, могу порекомендовать рецепт приготовления вкусного салата. Нежное мясо кальмара + овощи и сытная заправка = замечательное блюдо!
30 мин
–
4.0
62
Салат из кальмара
Кальмар Коричневый сахар Чеснок Кунжутное масло Рисовый уксус Рыбный соус Салатные листья Лайм Кинза Мята Соль и перец Лук-шалот
Кальмары, впрочем, как и все морепродукты, считаются деликатесами. Важно уметь их готовить правильно, чтобы они были нежными, а не резиновыми. Расскажу, как приготовить салат из кальмара.
2 ч.
–
4.0
109
Салат "Кальмаровый пир"
Кальмары маринованные Плавленый сыр Шампиньоны Лук Майонез Масло растительное Соль Перец
Оригинальный салат "Кальмаровый пир" понравится всем любителям морепродуктов, особенно кальмаров. Салат можно подавать на праздничный стол или на каждый день, в качестве обеда либо ужина.
25 мин
–
5.0
–
Кальмаровый салат классический
Сметана Зелень укропа и петрушки Кальмар Яйца Лук Огурцы Перец болгарский Салат листья Соль
Разнообразить свое повседневное меню, порадовать близких новым вкусом или найти новый рецепт для диетического питания помогут любимые многими морепродукты. В частности, кальмары.
30 мин
–
4.7
–
Салат с кальмарами и рисом
Кальмары Вода Рис Яйцо Луковица Кукуруза консервированная Зелень, соль, майонез
Хочу посоветовать вам попробовать очень классный, совсем несложный и аппетитный салатик. Готовится он довольно быстро, так что занятым хозяйкам наверняка придется по вкусу. Рекомендую рецепт!
30 мин
–
4.6
–
Салат-коктейль из кальмаров
Кальмары Вода Майонез Лук репчатый Уксус натуральный Сахар Яйцо куриное Соль Перец
Здесь вы узнаете, как приготовить салат-коктейль из кальмаров, очень простой, но невероятно вкусный салат. Благодаря яйцам и кальмарам этот салат очень богат белками, поэтому подходит для ужина.
30 мин
–
5.0
–
Кальмаровый салат
Тёплая вода Уксус 9% Сахар Соль Кальмары Яйца Лук репчатый Майонез Лавровый лист
Кальмаровый салат - универсальный легкий салат, от которого в восторге все: и девушки, и парни. Когда его лучше готовить? Всегда, когда хочется предельно простого блюда из морепродуктов!
25 мин
–
4.5
–
Салат из кальмаров с яйцом
Кальмар Петрушка и укроп Яйцо Лук репчатый Майонез Соленый огурец
Не всегда можно найти качественные тушки кальмаров, но если все-таки посчастливилось найти такие, то попробуйте, как приготовить салат из кальмаров с яйцом. Очень простой, вкусный и питательный.
30 мин
–
4.1
95
Салат с кальмаром и яйцом
Масло сливочное Тушки кальмара Яйцо Лук Майонез Соль Перец черный молотый
Салат по этому рецепту получается нежный и очень вкусный! Готовится он из минимального набора продуктов и буквально на скорую руку. Выручит в любой ситуации!
20 мин
–
3.8
131
Салат с кальмарами и овощами
Помидоры черри Кальмары Осьминожки Салат листовой Лимонный сок Растительное масло Рыбный соус Чеснок Соус чили Красный перец Красный лук Авокадо
Салат с кальмарами и овощами - вкусный и очень легкий салат. Отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре и очень любит морепродукты. Приготовьте такой салат для всей семьи, вам понравится!
10 мин
–
5.0
–
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×