Салат из кальмаров с огурцом
Для любителей морепродуктов спешу предложить рецепт легкого, аппетитного и простого в приготовлении салатика с кальмарами. Это прекрасное блюдо для разнообразия праздничного стола. Запоминайте!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Яйцо 3-4 штук
- Кальмар 3 штуки тушки
- Огурец 1 штука
- Морковь 1/2 штуки отварная
- Сыр 100 грамм
- Чеснок 1-3 зубчиков
- Соль, перец, зелень По вкусу
- Майонез 2 ст. ложки
- Сметана 2 ст. ложки
Калорийность
156 ккал
Калорийность
16 г
Белки
7 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
1. Отварите яйца вкрутую, остудите их и очистите. Нарежьте соломкой. Точно так же нарежьте отваренные в подсоленной воде (не более 3 минут после закипания варите!) кальмары. Выложите все в глубокий салатник.
Шаг 2
2. Туда же добавьте нарезанный огурчик. Для цвета можно положить немного отваренной заранее моркови.
Шаг 3
3. Натрите на средней терке твердый сыр.
Шаг 4
4. Осталось добавить измельченную зелень, пропущенный через пресс чеснок и сметану с майонезом. Все аккуратно перемешайте — и можно подавать салат к столу. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
1
Категории рецепта
Похожие рецепты
Салат из кальмаров с огурцами
Кальмары
Огурцы
Куриные яйца
Йогурт
Зеленый лук
Соль
Перец
Предлагаю приготовить очень вкусный и диетический салат из кальмаров с огурцами. Салат прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного. К тому же салат некалорийный.
Кальмаровый салат с огурцом
Растительное масло
Кальмары
Огурец
Яйцо вареное
Лук
Зелень
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Приготовить кальмаровый салат с огурцом можно как в качестве сытного перекуса, так и к любому праздничному столу. Салат можно заправить майонезом или оливковым маслом.
Кальмаровый салат со свежим огурцом
Кальмар очищенный
Растительное масло
Рисовый уксус
Кинза
Кресс водяной
Масло чили
Огурец
Соль
Перец
Если вы готовитесь к празднику и не знаете, чем бы новеньким удивить своих гостей, то мой пошаговый рецепт поможет вам и расскажет, как приготовить кальмаровый салат со свежим огурцом.
Салат из кальмара с огурцом
Осьминоги
Оливки
Сельдерей
Соус "песто"
Оливковое масло
Чеснок
Кальмар
Огурцы
Лайм
Миндаль
Салат из кальмара с огурцом — это легкое и полезное блюдо. В нем содержится много йода и белков, которые легко усваиваются организмом. Попробуйте приготовить такой вкусный и полезный салатик дома!
Салат с кальмарами и огурцом
Микрозелень
Сок лимона
Масло авокадо
Перепелиные яйца
Кальмар
Огурец
Соль
Перец
Сегодня я предлагаю приготовить простой салат из минимального количества ингредиентов, результат будет просто потрясающим. Салат получится легким, диетическим, вкусным и красивым.
Салат из кальмаров с огурцом и крабовыми палочками
Кальмар
Крабовые палочки
Майонез
Огурец
Яйцо
Кукуруза консервированная
Соль
Зелень
Морепродукты просто не могут быть жирными, поэтому блюда из них получаются полезными, полными белка и сытными. Помимо этого они снижают холестерин в крови. А этот рецепт ещё и простой.
Салат из кальмаров (рецепт с фото)
Сыр
Чеснок
Тушка кальмара
Яйцо
Сладкий перец
Консервированная кукуруза
Соль и майонез
Хочу поделиться с вами интересной и несложной идеей, как приготовить салат из кальмаров, рецепт с фото поможет даже новичку на кухне повторить его без всяких трудностей. Так что запоминайте!
Кальмаровый салат классический
Сметана
Зелень укропа и петрушки
Кальмар
Яйца
Лук
Огурцы
Перец болгарский
Салат листья
Соль
Разнообразить свое повседневное меню, порадовать близких новым вкусом или найти новый рецепт для диетического питания помогут любимые многими морепродукты. В частности, кальмары.
Нежный салат с кальмарами
Майонез
Сыр
Масло оливковое
Кальмар
Яйца куриные
Лук зеленый
Креветки
Огурцы малосольные
Если у вас появилось желание приготовить блюдо с морепродуктами, присмотритесь к рецепту нежного салата с кальмарами. Название точно соответствует тому вкусу, который ощущает каждый, кто его пробует.
Салат из кальмара
Кальмар
Коричневый сахар
Чеснок
Кунжутное масло
Рисовый уксус
Рыбный соус
Лайм
Лук-шалот
Мята
Кинза
Соль и перец
Салатные листья
Кальмары, впрочем, как и все морепродукты, считаются деликатесами. Важно уметь их готовить правильно, чтобы они были нежными, а не резиновыми. Расскажу, как приготовить салат из кальмара.
Салат из консервированных кальмаров
Кальмары консервированные
Лук-порей
Яйца
Огурец
Соль, перец
Майонез
Cалат из консервированных кальмаров - вкусный салат, приготовление которого не отнимет у вас больше десяти минут. Простой рецепт салата из консервированных кальмаров, несомненно, заслуживает внимания.
Салат с кальмарами и свеклой
Кальмар
Свекла
Сметана
Чеснок
Яйцо куриное
Огурец
Соль
Для любителей салатов из кальмаров у меня новый рецепт. На этот раз со свеклой, огурцами, чесноком и яйцами. Заправляем салат сметаной и подаем к столу вкусную, ароматную и красивую закуску.