Салат с кальмарами и свеклой
Для любителей салатов из кальмаров у меня новый рецепт. На этот раз со свеклой, огурцами, чесноком и яйцами. Заправляем салат сметаной и подаем к столу вкусную, ароматную и красивую закуску.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Кальмар 200 Грамм
- Свекла 150 Грамм
- Яйцо куриное 1-2 Штук
-
Огурец
1 Штука
маринованный - Чеснок 1 Зубчик
- Сметана 2-3 Ст. ложек
- Соль По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Кальмар очистите от пленок и хорошо помойте в холодной воде. Выложите в кипящую воду и варите 3 минуты. После достаньте и охладите.
Шаг 3
Огурец нарежьте соломкой и выложите в салатник.
Шаг 4
Свеклу сварите до готовности, очистите и охладите, нарежьте соломкой и добавьте в салат.
Шаг 5
Добавьте измельченный чеснок.
Шаг 6
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и мелко нарежьте. Выложите в салат.
Шаг 7
Кальмары также нарежьте соломкой и выложите в салатник.
Шаг 8
Салат заправьте сметаной, посолите по вкусу и перемешайте.
Шаг 9
Салат с кальмарами и свеклой готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с кальмарами и свеклой"
![Видео рецепт Салат с кальмарами и свеклой](https://i.ytimg.com/vi/wybdvfPuJ4w/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат из свеклы с щавелем](https://img.povar.ru/mobile/9d/ac/41/bc/salat_iz_svekli_s_shavelem-776114.jpg)
![Свекольный салат с киноа](https://img.povar.ru/mobile/45/9d/88/04/svekolnii_salat_s_kinoa-514651.jpg)
![Салат Розовый фламинго с крабовыми палочками](https://img.povar.ru/mobile/64/c8/9e/89/salat_rozovii_flamingo_s_krabovimi_palochkami-500638.jpg)
![Салат с черносливом и грецким орехом](https://img.povar.ru/mobile/fc/0a/d9/bb/salat_s_chernoslivom_i_greckim_orehom-379322.png)
![Салат из кальмара](https://img.povar.ru/mobile/6a/7a/6c/1d/salat_iz_kalmara-371091.jpg)
![Салат из вареной свеклы](https://img.povar.ru/mobile/f4/0d/d2/46/salat_iz_varenoi_svekli-37014.jpg)