Салат с кальмарами и огурцом
Сегодня я предлагаю приготовить простой салат из минимального количества ингредиентов, результат будет просто потрясающим. Салат получится легким, диетическим, вкусным и красивым.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Микрозелень 30 Грамм
или салатные листья - Перепелиные яйца 3 Штуки
- Кальмар 1 Штука
замороженный - Огурец 1 Штука
свежий - Масло авокадо 1 Чайная ложка
- Сок лимона 1 Ст. ложка
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты. На плите доведите до кипения воду, опустите кальмар, отварите пару минут.
Шаг 2
Перепелиные яйца варите 3-4 минуты, после остудите, почистите и разрежьте пополам.
Шаг 3
Свежий огурец сполосните и просушите, нарежьте дольками.
Шаг 4
На тарелку разложите микозелень или любой салат по вкусу, добавьте яйца и огурцы.
Шаг 5
Кальмар нарежьте полосками и переложите в салат. Вот и все, посолите и приправьте перцем, сбрызните маслом и лимонным соком, подавайте к столу.
Шаг 6
Приятного аппетита!
Похожий видео рецепт "Салат с кальмарами и огурцом"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
20 мин
Зеленый салат с кальмаром
Рыба и морепродукты / Зелень
15 мин
Салат для худеющих
Овощи
30 мин
Салат "Морское дно"
Рыба и морепродукты / Овощи
30 мин
Салат из кальмаров с яйцом и кукурузой
Рыба и морепродукты / Овощи / Яйца
20 мин
Салат с кальмаром и огурцом
Рыба и морепродукты / Овощи / Зелень
15 мин
Салат с консервированными кальмарами
Рыба и морепродукты / Овощи / Яйца
15 мин
Салат с авокадо и огурцом
Овощи / Фрукты
30 мин
Салат из кальмаров с сыром
Рыба и морепродукты