Салат с кальмаром и сыром
25 мин
2

Салат с кальмаром и сыром

Кальмаров я готовлю не часто, но когда приходится случай, то выбираю новое блюдо. Ведь хочется найти идеальный рецепт. И в этот раз, надеюсь, что мне это удалось. Вы тоже можете его оценить.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Кальмар 125 грамм
  • Огурец 125 грамм
  • Твёрдый сыр 100 грамм
  • Яйцо 4 штуки
  • Майонез 2 ст. ложки
  • Укроп 6 штук
  • Соль По вкусу
  • Черный молотый перец По вкусу
  • Кукуруза консервированная 125 грамм
  • Лавровый лист 1-2 штук
  • Перец горошком 4 штуки

Калорийность

161 ккал

Калорийность

15 г

Белки

7 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Вскипятите около литра воды вместе с лавровым листом, солью и перцем горошком. Размороженную тушку кальмара опустите в кипяток. Варите её всего 2,5 минуты. Затем остудите.

Шаг 2

Огурец нарежьте небольшими брусочками.

Шаг 3

В салатницу к огурцам добавьте кукурузу без жидкости из банки.

Шаг 4

Далее в салат натрите сыр на крупной тёрке.

Шаг 5

Яйца отварите вкрутую, остудите и очистите. Потом нарежьте их кубиками.

Шаг 6

А теперь добавьте кальмар кубиками и измельчённый укроп.

Шаг 7

В салат добавьте соль, перец и майонез. Блюдо перемешайте. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с кальмаром и сыром"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с кальмаром и сыром
Оценить рецепт
5.0 3

Похожие рецепты

Летний салат из кальмаров
Кальмары Сыр Моцарелла Зелень Оливковое масло Чеснок Чили паста Соль Молотый черный перец Средний лук
Рецепт приготовления салата из кальмаров. Прекрасный салат для жаркого летнего дня.
15 мин
4.7
×