20 мин

Салат с фунчозой и морской капустой

Готовим салат с фунчозой и морской капустой. Добавим немного сладкого перца и лук. Получится очень аппетитный и вкусный вариант салата на каждый день или на праздничный стол.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Перец По вкусу
Семена кунжута По вкусу
Семена льна По вкусу
Фунчоза 40 грамм
Морская капуста 120 грамм
Перец сладкий 50 грамм
Лук репчатый 50 грамм
Масло растительное 1 ст. ложка
Соль По вкусу

Калорийность

132 ккал

Калорийность

1 г

Белки

10 г

Жиры

15 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Переложите фунчозу в глубокую миску. Параллельно закипятите воду.

Шаг 3

Залейте фунчозу кипятком и оставьте на 3-4 минуты в покое, после воду слейте.

Шаг 4

Переложите фунчозу в салатник и добавьте сразу всю порцию морской капусты.

Шаг 5

Лук очистите и сполосните, нарежьте полукольцами и добавьте в салат.

Шаг 6

Сладкий перец нарежьте полосками и добавьте в салат.

Шаг 7

Заправьте салат маслом, добавьте соль и перец, по желанию лимонный сок, семена кунжута, льна. Перемешайте и подавайте к столу.

Шаг 8

Приятного аппетита!

Оценить рецепт

5.0 1

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат из фунчозы и капусты

Капуста Сладкий перец Огурцы Масло растительное Фунчоза Перец Соль

Оригинальные салаты всегда ярко смотрятся на любом столе, особенно на праздничном. Если вы любите необычные рецепты, предлагаю вашему вниманию салат из фунчозы и капусты — красочно, красиво и вкусно!

20 мин

–

5.0

144

Салат из фунчозы с соевым соусом

Фунчоза Соевый соус Уксус яблочный Огурец Соль Перец черный молотый Перец красный молотый Паприка Петрушка

Приготовить салат из фунчозы с соевым соусом можно буквально за считанные минуты. Салат вкусный, в меру острый и пикантный. Попробуйте!

25 мин

5.0

Фунчоза с морским коктейлем

Морепродукты Креветки очищенные Фунчоза Соевый соус Оливковое масло Чеснок Луковица Кабачок Сладкий перец Стебель сельдерея Корень имбиря Перец чили Специи

Если вы питаете особую слабость к азиатской кухни, тогда этот рецепт приготовления фунчозы с морским коктейлем и овощами обязательно придется вам по вкусу.

30 мин

–

4.0

Салат со стеклянной лапшой и овощами

Морской коктейль в масле Фунчоза Оливковое масло Морковь Огурцы Перец болгарский красный Перец чили хлопьями

Стеклянная лапша (или фунчоза) - замечательный продукт. Он хорош по внешнему виду и отличается полезными качествами. Сегодня мы поговорим о том, как приготовить салат со стеклянной лапшой и овощами.

20 мин

–

4.5

–

Салат с фунчозой

Рисовая лапша Соевый соус Масло подсолнечное Чеснок Морковь Перец капия красный Помидор

Любителям японской кухни понравится салат с фунчозой и овощами, который станет прекрасным дополнением к суши. Такой салат можно с легкостью приготовить в домашних условиях.

25 мин

5.0

–

Салат из сухой морской капусты

Сухая морская капуста Морковь Сахар Растительное масло Соль Уксус 9% Чеснок Черный молотый перец

Морская капуста - очень полезный продукт для нашего организма. Она содержит много йода и витаминов. В этом рецепте вы узнаете, как приготовить салат из сухой морской капусты. Очень рекомендую!

40 мин

4.4

–

Фунчоза с овощами

Брокколи Фунчоза Спаржа Соус терияки Кукуруза мини Эдамаме Соевый соус Масло растительное Масло кунжутное Чеснок Кинза Лук зеленый Морковь Перец болгарский Репчатый лук Острый перец хлопьями

Предлагаю приготовить фунчозу с овощами. Получается простое, но очень вкусное блюдо в азиатском стиле. Оно хорошо насыщает и легко готовится.

45 мин

5.0

–

Китайский салат с крахмальной лапшой

Капуста белокочанная Фунчоза Соевый соус Кунжут Морковь Огурец свежий Растительное масло

Китайскую лапшу фунчозу производят из бобового крахмала по уникальной технологии. Эта лапша не имеет аналогов в мире. Предлагаю приготовить простой, полезный и вкусный салат из фунчозы с овощами.

30 мин

–

5.0

Фунчоза по корейски

Фунчоза Оливковое масло Рисовый уксус Соевый соус Чеснок Паприка Кориандр молотый Сахар Морковь Огурец Болгарский красный перец Соль Репчатый лук Болгарский желтый перец

Не знаете, чем удивить друзей или побаловать свою семью? Приготовьте вкусное и несложное блюдо корейской кухни. Оригинальный салат с бесподобным вкусом "фунчоза по-корейски" не останется без внимания.

9 ч.

–

4.4

–