Салат с дыней и креветками
30 мин
количество порций 1

Салат с дыней и креветками

Салат с дыней и креветками напоминает о лете, поскольку он легкий и очень ароматный, а хрустящие листья салата придают ему особое настроение. Даже гурманы найдут уместным сочетание продуктов.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Креветки 200 грамм
  • Дыня 200 грамм
  • Листья салата По вкусу
  • Оливковое масло 2 ст. ложки
  • Кунжут 1 ст. ложек
  • Уксус По вкусу
Количество порций

Калорийность

160 ккал

Калорийность

1 г

Белки

20 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

1. Очень легкий в приготовлении салат, который можно подавать даже на ужин. Сочетание дыни и креветок очень необычное и в то же время гармоничное.

Шаг 2

2. Для начала нужно отварить креветки в слегка подсоленной воде. Я брала королевские креветки в количестве 6 штук.

Шаг 3

3. После приготовления креветок их нужно охладить и очистить. Нарезать не нужно!

Шаг 4

4. Дыню нарезаем кубиками среднего размера. Тщательно моем листья салата, после чего рубим их.

Шаг 5

5. Листья салата сбрызгиваем бальзамическим уксусом и даем немного постоять. После этого отправляем к ним дыню, поливаем оливковым маслом и аккуратно все перемешиваем.

Шаг 6

6. Выкладываем поверх салата креветки и посыпаем все кунжутом. Вот так всего за 20 минут можно приготовить полезный и сытный салат.

Видео рецепт "Салат с дыней и креветками"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с дыней и креветками
Оценить рецепт
5.0 2

Похожие рецепты

Салат "Цезарь" с креветками
Креветки Майонез Сыр Пармезан Листья салата Белый хлеб Чеснок Перепелиные яйца Растительное масло Помидоры черри Соль, перец Долька лимона
Салат "Цезарь" с креветками - весьма необычная закуска, которая отличается своим прекрасным вкусом. Такой салат подойдет не только для перекуса, но и для праздничного или романтического стола.
40 мин
4.3
Зеленый салат с креветками
Салат-латук Шпинат Креветки Кукуруза консервированная Уксус яблочный Мед Масло оливковое Базилик Чеснок Мята Горчица Соль Перец болгарский
Делюсь простым рецептом зеленого салата с креветками. Это блюдо очень полезное и вкусное, прекрасно подойдет как для любителей всевозможных диет, так и для тех, кто просто любит вкусно покушать!
30 мин
5.0
Салат "Руккола с креветками"
Креветки тигровые Рукола Помидоры черри Апельсин Пармезан Оливковое масло Кедровые орешки Крем бальзамический Мед Чеснок Дижонская горчица Лимон или лайм
Восхитительное сочетание тигровых креветок, бальзамического крема и свежей рукколы делает этот салат одновременно простым, но также очень праздничным и сытным! Смотрите рецепт и готовьте уже сейчас!
25 мин
5.0
 
×