Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

Салат с дыней и огурцом

20 мин

3

Каталог рецептов / Салаты

Салат с дыней и огурцом

Нежный и оригинальный салат с дыней и огурцом удивит ваших гостей! Всего два ингредиента - дыня и огурец. А получается шедевр! Приступим.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Дыня 1 штука
Огурец 1 штука
Натуральный йогурт 150 грамм
Лимонный сок 1 ст. ложка
Оливковое масло 2 ст. ложки
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Редис 2-3 штук

Калорийность

132 ккал

Калорийность

2 г

Белки

12 г

Жиры

4 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Описание приготовления:

1. Приготовьте все ингредиенты. Проверьте, всего ли хватает.
2. Разрежьте дыню пополам.
3. Из одной половины достаньте мякоть.
4. Огурец почистите от кожуры. Разрежьте на половинки и тоже достаньте мякоть.
5. Нарежьте огурец полукольцами.
6. Смешайте в чашке лимонный сок, оливковое масло и натуральный йогурт. Посолите, поперчите.
7. В чашке перемешайте полукольца огурца и мякоть дыни. Оставьте немного огурца для украшения салата.
8. Выложите полученный салат в "пустую" дыню. Украсьте огурцом и розочками из редиса.
Вместо редиса можете украсить салат морковными розочками, что у вас будет в наличии. Хорошо так же использовать для украшения свежую зелень.
Нежный и вкусный салат с дыней и огурцом понравится всем, уверяю вас.
Приятного аппетита.

Видео рецепт "Салат с дыней и огурцом"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Видео рецепт Салат с дыней и огурцом

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат из капусты и огурцов

Салат из капусты и огурцов

Капуста Огурец Масло оливковое Уксус Чеснок Соль Пучок петрушки

Салат из капусты и огурцов - очень простой, бюджетный и невероятно вкусный. К тому же, подать его можно весьма изысканным способом. И не только как салат. Отлично такой салат смотрится на брускетте.

20 мин

4.5

59

Салат из свеклы с огурцами

Салат из свеклы с огурцами

Соевый соус Масло кунжутное Лимонный сок Кунжут Зеленый лук Чеснок Черный молотый перец Огурец Соль Перец чили хлопьями Свекла

Давайте приготовим салат из свеклы со свежим огурцом. Это легкий овощной салат, который можно подавать в качестве гарнира к основному блюду.

2 ч.

5.0

92

Салат из груш с огурцами

Салат из груш с огурцами

Изюм Фундук Сок лимона Сахар Груши Огурцы

Рецепт очень легкого и питательного салата из фруктов и овощей.

25 мин

4.4

89

Салат из курицы с огурцом и кукурузой

Салат из курицы с огурцом и кукурузой

Куриное филе Кукуруза консервированная Майонез Огурец Яйца Соль Перец черный молотый

Салат вкусный и полезный, заправлять его лучше перед самой подачей блюда на стол. Салат можно подавать в салатнике, а можно предложить порционную подачу, используя сервировочное кольцо.

40 мин

4.7

–

Салат с клубникой и огурцом

Салат с клубникой и огурцом

Клубника Огурцы Натуральный йогурт Персик Груша

Летом клубника – обязательный элемент на нашем столе, и представить без нее это время года просто невозможно. Предлагаем вашему вниманию вкусный и освежающий салат из клубники, персика, груши и огурца

10 мин

4.4

39

Фруктовый салат с дыней

Фруктовый салат с дыней

Йогурт Банан Персик Дыня Корица

Фруктовый салат с дыней придуман специально для тех, кто любит завтракать фруктами. Плюс салата с дыней в том, что он легко и быстро готовится, он свежий, душистый и просто очень вкусный.

10 мин

5.0

85

Салат из дыни и авокадо

Салат из дыни и авокадо

Орешки Оливковое масло Дыня Авокадо Апельсин Мята, соль, свежемолотый перец

Дыни люблю, авокадо люблю, но совмещать их никогда не пробовал. Попробовал приготовить салат из дыни и авокадо - и ошалел, насколько это вкусно. Блюдо этого лета!

20 мин

4.6

204

Салат из моркови и огурца

Салат из моркови и огурца

Морковь Огурцы Сметана Грецкие орехи измельченные Пучок петрушки Базилик Соль, перец

Салат из моркови и огурца - это простейшие ингредиенты и удивительный вкус, получаемый благодаря простой, но интересной заправке. Если любите экспериментировать - рецепт для вас.

10 мин

3.4

146

Салат из цветной капусты, огурцов и сухариков

Салат из цветной капусты, огурцов и сухариков

Помидоры черри Сыр "Фета" Редиска Масло оливковое Огурец Сухарики или чипсы Цветная капуста Соль, перец

Салат из цветной капусты, огурцов и сухариков - оригинально, не так ли? Сочетание ингредиентов странное и необычное, но поверьте - это действительно очень вкусно!

15 мин

4.0

–

Салат с тунцом и огурцом

Салат с тунцом и огурцом

Оливковое масло Лимонный сок Тунец в собственном соку Огурец свежий Пучок петрушки Перец

Легкий, некалорийный, вкуснейший салат. Зелень и огурцы пахнут весной, а отсутствие тяжелого майонеза положительно влияет на вашу фигуру. Так что готовим, кушаем и готовимся к лету.

15 мин

4.1

109

Салат из редиски и огурцов

Салат из редиски и огурцов

Редиска Огурец Лук зеленый Растительное масло Уксус 9% Соль Специи

Приготовьте самый что ни на есть весенний салат из свежей редиски и огурчиков, зарядите ослабевший за зиму организм порцией вкусных витаминов! Простой рецепт салата из редиски и огурцов - читаем!

10 мин

4.4

85

Салат с дыней

Салат с дыней

Дыня Ананас Апельсин Гранат

Салат с дыней я люблю делать осенью или зимой, он неизменно поднимает настроение. Легкая, вкусная витаминная бомба! Салат с дыней прекрасно подходит на праздничный стол, как альтернатива десерту.

20 мин

5.0

42

×