2 ч.

Салат с креветками и вялеными помидорами

Предлагаю приготовить вкусный и простой салат в необычном сочетании. Отлично подойдет в качестве завтрака или второго блюда. Смотрите, как приготовить салат с креветками и вялеными помидорами.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Креветки 300 грамм
Салатные листья 5 штук
Перепелиные яйца 3 штуки
Соевый соус 2 ст. ложки
Зеленый лук 2 штуки
Вяленые помидоры 150 грамм
Соль 15 грамм добавлять по своему вкусу
Оливковое масло 3 ст. ложки
Лимонный сок 2 ст. ложки

Калорийность

193 ккал

Калорийность

2 г

Белки

23 г

Жиры

7 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Готовим вяленые помидоры. Разрежьте овощ на крупные дольки. После этого сложите кусочки равномерно в форму для выпекания, полейте оливковым маслом. Затем посыпьте травами и выпекайте в течение 2 часов при температуре 130 градусов. Вяленые помидоры готовы!

Шаг 2

Теперь начинаем готовить основное блюдо — наш салат. Подготовьте креветки, предварительно разморозив и очистив их. Разогрейте сковородку вместе с соевым соусом и оливковым маслом. Выложите креветки на сковородку, жарьте 2 минуты.

Шаг 3

Положите на блюдо крупные кусочки листьев салата (их можно и руками нарвать). Затем порежьте вяленые помидоры, сложите их на листья салата. Теперь добавьте обжаренные креветки. Сверху накрошите кусочки зелёного лука и полейте всё это лимонным соком и оливковым маслом. Посолите и аккуратно перемешайте, не затрагивая салатные листья.

Шаг 4

Для украшения используйте отваренные половинки перепелиных яиц. Подавайте салат на плоском блюде. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат с креветками и вялеными помидорами"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Оценить рецепт

5.0 2

Добавить комментарий

Похожие рецепты

Салат с вялеными помидорами и пастой

Паста фузилли Вода Красный лук Жаренный красный болгарский перец Грецкие орехи Бальзамический уксус Вяленые помидоры Лук-шалот Горчица Соль Семена фенхеля Сушеный майоран Банка фасоли Свежемолотый перец Свежемолотый черный перец

Рецепт приготовления салата из пасты Фузилли, фасоли, руколлы, лука, болгарского перца и грецких орехов с заправкой из бальзамического уксуса, горчицы, вяленых помидоров, майорана и семян фенхеля.

30 мин

–

4.3

–

Салат с вялеными помидорами и авокадо

Салатные листья Помидоры вяленые Сыр Авокадо Лимон Соль, перец

Если вы такой же фанат зеленых салатов, как и я, то зеленый салат с вялеными помидорами и авокадо просто не может вам не понравиться.

5 мин

–

4.3

143

Салат с креветками и помидорами

Креветки очищенные (варено-мороженые) Оливковое масло Сок лимона Жидкий мед Горчица (Дижонская или крупнозернистая) Чеснок Листья салата Соль Помидоры (черри) Черный свежемолотый перец

Салат с креветками и помидорами - простой и быстрый в приготовлении. Очень вкусный и освежающий! Подойдет в качестве замечательной увертюры к обеду или заменит легкий ужин. Будет готов за 10 минут!

20 мин

–

4.0

–

Овощной салат с креветками и лимоном

Креветки Лимон Цветная капуста Зеленый лук Оливковое масло Соль Перец Сахар Красный перец Зеленый перец Желтый перец Брокколи Дижонская горчица

Летний салат с креветками и лимоном. Блюдо невероятно вкусное!

30 мин

–

3.8

Салат с креветками и фасолью

Фасоль отварная Лимон Креветки жареные Масло растительное Горчица зерновая Листья салата Соль

Если у вас в наличии есть отварные или жареные креветки, то приготовить сочный салат с креветками и фасолью для вас не составит труда. Он отлично подойдет в качестве перекуса.

10 мин

5.0

–

Салат с креветками, пастой и огурцом

Креветки Большие макароны Майонез Оливковое масло Лимонный сок Горчица Соль и молотый перец Английский огурец

Быстрый рецепт приготовления салата с креветками, пастой, огурцом и укропом.

20 мин

–

4.0

–

Мексиканский салат с креветками

Креветки Томатная паста Соль Свежемолотый перец Кайенский перец Ямайский перец Помидор Листья салата Авокадо Красный лук Апельсиновая цедра Лайм с цедрой

Рецепт приготовления мексиканского салата с креветками, апельсиновой цедрой, луком, помидором и авокадо.

50 мин

–

4.0

–