Салат с вялеными помидорами и авокадо

Если вы такой же фанат зеленых салатов, как и я, то зеленый салат с вялеными помидорами и авокадо просто не может вам не понравиться.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Салатные листья 150 Грамм
Авокадо 1 Штука
Лимон 1/2 Штуки
Сыр 60 Грамм
Помидоры вяленые 150 Грамм
Соль, перец - По вкусу

Количество порций

Калорийность

143 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Выкладываем на плоское салатное блюдо все наши салатные листья (я использовал рукколу, латук и маше). Туда же добавляем мелко нарезанный авокадо.

Шаг 2

Вяленые помидоры некрупно нарезаем и выкладываем на блюдо.

Шаг 3

Посыпаем все сверху тертым сыром. Солим, перчим, сбрызгиваем соком половины лимона и выливаем немножко оливкового масла, в котором консервировались помидоры. Готово! Подаем немедленно.