Найти идеальный рецепт

Салат с вялеными помидорами и авокадо
5 мин
3

Салат с вялеными помидорами и авокадо

Если вы такой же фанат зеленых салатов, как и я, то зеленый салат с вялеными помидорами и авокадо просто не может вам не понравиться.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Салатные листья 150 грамм
  • Помидоры вяленые 150 грамм
  • Авокадо 1 штука
  • Сыр 60 грамм
  • Лимон 1/2 штуки
  • Соль, перец - по вкусу

Калорийность

143 ккал

Калорийность

5 г

Белки

11 г

Жиры

10 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Выкладываем на плоское салатное блюдо все наши салатные листья (я использовал рукколу, латук и маше). Туда же добавляем мелко нарезанный авокадо.

Шаг 2

Вяленые помидоры некрупно нарезаем и выкладываем на блюдо.

Шаг 3

Посыпаем все сверху тертым сыром. Солим, перчим, сбрызгиваем соком половины лимона и выливаем немножко оливкового масла, в котором консервировались помидоры. Готово! Подаем немедленно.

Видео рецепт "Салат с вялеными помидорами и авокадо"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат с вялеными помидорами и авокадо
Оценить рецепт
4.3 21

Похожие рецепты

Салат для похудения
Руккола Фенхель Кокосовое молоко Латук Кориандр свежий Паста тахини Белый винный уксус Каперсы Чеснок Помидоры Авокадо Лимон Соль, перец
Этот салат называют очищающим. Он хорош для тех, кто следит за своим весом. Хочу показать рецепт, как приготовить салат для похудения на основе рукколы, помидоров и авокадо. Он вкусный и пикантный.
20 мин
5.0
×