Салат с вялеными томатами
Готовим овощной салат с вялеными томатами. Он получается легким, ярким и полезным. Вяленые томаты добавляют салату особую пикантную нотку. Готовится блюдо быстро и просто, подавать лучше сразу же.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры вяленые 6-7 штук половинок
- Лук красный репчатый 1/2 штуки
- Шпинат 80 грамм
- Сыр мягкий 40 грамм
- Лимонный сок 1-2 ст. ложек
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
142 ккал
Калорийность
1 г
Белки
13 г
Жиры
4 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Красный лук нарежьте тонкими полукольцами.
Шаг 3
Для заправки смешайте оливковое масло и лимонный сок.
Шаг 4
Шпинат помойте, обсушите, переложите в глубокую миску.
Шаг 5
Добавьте вяленые томаты, сыр и красный лук. Заправьте салат, посолите и поперчите по вкусу. Аккуратно перемешайте.
Шаг 6
Салат с вялеными томатами готов, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат с вялеными томатами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
4.3
3
Похожие рецепты
Салат с вялеными помидорами
Лук красный
Моцарелла
Оливковое масло Extra virgin
Салат листовой
Оливки зеленые
Бальзамический уксус
Помидоры вяленые в масле
Базилик, соль, перец
Салат с вялеными помидорами идеально подойдет в качестве банкетного блюда. Он прекрасно выглядит, а на вкус просто бесподобен. К тому же, он легкий и низкокалорийный, поэтому не навредит фигуре.
Салат с вялеными томатами и маринованным перцем
Шпинат
Маринованный болгарский перец
Вяленые томаты
Оливковое масло
Сельдерей
Огурец
Соль
Лимон
Предлагаю приготовить овощной салат с вялеными томатами и маринованным перцем. Салат получается ярким, свежим и легким. А томаты и маринованный перец придают ему пикантности.
Салат с вялеными помидорами и рукколой
Брынза
Вяленые помидоры
Руккола
Масло растительное
Салат листовой
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусный салат с вялеными помидорами и рукколой будет идеален для легкого ужина или для перекуса. Вы можете приготовить его за несколько минут, имея в наличии нужные ингредиенты и подать с вином.
Салат с апельсинами и вялеными томатами
Салатный микс
Помидоры черри
Изюм светлый
Вяленые помидоры
Масло оливковое
Черный молотый перец
Апельсин красный
Соль
Предлагаю рецепт оригинального салата с красным апельсином и вялеными томатами. Он получается ярким, сочным и очень эффектным. Подойдет к белому вину и сырной тарелке.
Салат с креветками и вялеными помидорами
Креветки
Вяленые помидоры
Оливковое масло
Лимонный сок
Соевый соус
Соль
Перепелиные яйца
Салатные листья
Зеленый лук
Предлагаю приготовить вкусный и простой салат в необычном сочетании. Отлично подойдет в качестве завтрака или второго блюда. Смотрите, как приготовить салат с креветками и вялеными помидорами.
Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами
Капуста пекинская
Масло оливковое
Сок лимонный
Помидоры вяленые
Лук зеленый
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Готовим овощной салат из пекинской капусты и вяленых томатов. Он получается свежим, сочным, а томаты придают ему пикантности и ароматности. Готовится салат просто и быстро, подойдет для постного меню.
Салат с баклажанами и вялеными помидорами
Сыр адыгейский
Масло оливковое
Помидоры вяленые
Петрушка
Белый винный уксус
Чеснок
Баклажан
Соль
Хочу поделиться рецептом теплого салата с баклажанами и вялеными помидорами. Он отлично подойдет и для повседневного меню, и для праздничного стола.
Салат с нутом, вялеными томатами и орехами
Нут
Сыр мягкий творожный
Томаты вяленые
Микрозелень гороха
Орехи кедровые
Масло оливковое
Сок лимона
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт овощного салата с нутом, вялеными томатами и кедровыми орешками. Он получается не только вкусным, но и полезным. Подойдет для вегетарианского меню.
Салат из индейки с вялеными помидорами
Грудка индейки
Сыр твердый
Сметана 25%
Масло растительное
Вино красное полусухое
Горчица
Соль
Помидоры вяленые
Капуста пекинская
Романтический ужин...Что приготовить, чтобы было вкусно, быстро, сытно?.. Не откажите себе в удовольствии, приготовьте этот салат из индейки с очень вкусным соусом.
Салат с тунцом и вялеными помидорами
Салат листовой
Помидоры вяленые
Тунец консервированный
Яйцо куриное
Соль
Лук зеленый
Сочный и красочный салат с тунцом и вялеными помидорами идеален для быстрого перекуса или легкого ужина. Его с удовольствием отведают любители рыбных блюд, если вы подадите его с бокалом белого вина.
Салат "Капрезе"
Сыр Моцарелла
Бальзамический уксус
Помидор
Листья базилика
Оливковое масло
Соль и свежемолотый черный перец
Рецепт приготовления итальянского салата Капрезе со спелыми помидорами, ломтиками сыра Моцарелла, листьями базилика, оливковым маслом и бальзамическим уксусом.
Хлеб с сушеными томатами и базиликом
Мука
Вода тёплая
Моцарелла
Сушеные томаты
Томатная паста
Сухие дрожжи
Соль
Сушеный базилик
Этот хлеб обладает тонким ароматом томатов, ведь к нему кладут сушеные томаты и томатную пасту. Вам интересно, как приготовить хлеб с сушеными томатами и базиликом? Идеальная выпечка к завтраку.