Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами
Готовим овощной салат из пекинской капусты и вяленых томатов. Он получается свежим, сочным, а томаты придают ему пикантности и ароматности. Готовится салат просто и быстро, подойдет для постного меню.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Капуста пекинская 120 грамм
- Помидоры вяленые 15-20 грамм
- Масло оливковое 1 ст. ложка
- Сок лимонный 1 ст. ложка
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
- Лук зеленый 5 грамм
- Укроп 5 грамм
Калорийность
93 ккал
Калорийность
3 г
Белки
6 г
Жиры
7 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Пекинскую капусту нарежьте крупными кубиками.
Шаг 3
Зелень мелко порубите.
Шаг 4
Из лимона выжмите сок.
Шаг 5
Выложите пекинскую капусту в миску. Добавьте зелень. Влейте лимонный сок и оливковое масло. Посолите и поперчите по вкусу, перемешайте.
Шаг 6
Добавьте вяленые помидоры и снова перемешайте салат.
Шаг 7
Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами готов, приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
4
Категории рецепта
Похожие рецепты
Итальянский салат с вялеными помидорами
Кукуруза
Помидоры черри
Брынза
Руккола
Оливковое масло
Оливки
Бальзамический уксус
Вяленые помидоры
Базилик свежий
Рецептов итальянских салатов с вялеными помидорами множество, измени пару ингредиентов и это будет уже совершенно другой салат. Делюсь одним из вариантов!
Салат "Всё под рукой"
Маслины без косточек
Салат "Айсберг"
Фетакса
Подсолнечное масло ароматизированное
Помидоры
Соль
Легко, просто, полезно, вкусно!
Салат с вялеными томатами и маринованным перцем
Шпинат
Маринованный болгарский перец
Вяленые томаты
Оливковое масло
Сельдерей
Огурец
Соль
Лимон
Предлагаю приготовить овощной салат с вялеными томатами и маринованным перцем. Салат получается ярким, свежим и легким. А томаты и маринованный перец придают ему пикантности.
Салат с пекинской капустой и помидорами
Сметана
Петрушка
Лук зеленый
Горчица
Соус соевый
Пекинская капуста
Помидоры
Хурма
Перец болгарский
Яйца
Полезность пекинской капусты давно всем известна, так что предлагаю приготовить из нее вкусный салат, добавив томаты, перец и хурму. Салат получается бесподобный, пикантный и сытный!
Салат "Маркиза"
Кукуруза консервированная
Капуста пекинская
Сметана
Яйцо
Огурец свежий
Соль
Хотите приготовить легкий салат к ужину? Тогда добро пожаловать в рецепт! Уверена, ваши мужчины тоже не упустят шанс попробовать ложечку-другую этого полезного салата!
Греческий салат с пекинской капустой
Капуста пекинская
Фета
Масло оливковое
Помидоры
Огурцы
Маслины
Лук репчатый
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Перец сладкий
Если вы никогда не пробовали греческий салат с пекинской капустой, давно пора это сделать. Пусть это и не совсем "традиционный" рецепт, но блюдо получается очень вкусное, поверьте!
Салат "Пекинская капуста"
Капуста пекинская
Морковь по-корейски
Огурцы
Перец сладкий
Масло растительное
Кунжут
Соль
Перец
Если на прилавках появилась пекинская капуста, самое время приготовить аппетитный, легкий и вкусный салат. Он подойдет в качестве перекуса, или как дополнение к блюдам из мяса, птицы, рыбы.
Салат с вялеными томатами
Шпинат
Сыр мягкий
Лимонный сок
Масло оливковое
Помидоры вяленые
Лук красный репчатый
Соль
Черный молотый перец
Готовим овощной салат с вялеными томатами. Он получается легким, ярким и полезным. Вяленые томаты добавляют салату особую пикантную нотку. Готовится блюдо быстро и просто, подавать лучше сразу же.
Салат из пекинской капусты без майонеза
Сухарики
Капуста
Луковица
Грудка куриная
Растительное масло
Кукуруза консервированная
Соль, перец, травы, зелень
Бальзамический уксус
В кулинарную копилку с несложными и аппетитными блюдами предлагаю вам добавить этот интересный и очень классный рецепт. Небольшой набор ингредиентов, простой процесс и потрясающий результат.
Салат "Пикник"
Растительное масло
Уксус винный белый
Баклажан
Болгарский перец
Помидор
Лук
Петрушка
Соль
Перец
Расскажу, как приготовить салат для пикника из свежих овощей, который можно будет собрать на месте. Особенно нежные овощи везите в отдельных контейнерах, а смешаете их уже непосредственно перед едой.