Салат из пекинской капусты и помидоров
С наступлением весны нам всем просто необходимо запасаться витаминами, восстанавливаться после долгой зимы. Поэтому я предлагаю вам рецепт, как приготовить салат из пекинской капусты и помидоров.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Помидоры 2 штуки
- Пекинская капуста 1/2 штуки
- Лимон 1/2 штуки
- Соль По вкусу
- Масло оливковое По вкусу
Калорийность
19 ккал
Калорийность
1 г
Белки
0 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты. Овощи ополосните под проточной водой.
Шаг 2
Листья пекинской капусты порежьте на полосочки шириной 1-1,5 см.
Шаг 3
Помидоры порежьте некрупными дольками.
Шаг 4
Смешайте капусту и помидоры в одной миске, добавьте сок половины лимона, соль и несколько столовых ложек оливкового масла.
Шаг 5
Перемешайте салат. Подавайте его в дополнение к различным горячим блюдам или в качестве перекуса. Кушайте с удовольствием!
Видео рецепт "Салат из пекинской капусты и помидоров"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
7
Добавить комментарий
Дария
31.12.2019 18:40
Вкусные диетический салат 
Я к мясу на гарнир готовлю такой!
Я к мясу на гарнир готовлю такой! 
Иринка
29.09.2018 21:00
Простой, но очень вкусный салатик! Особенно хорошо с мясом!
Тамила
06.07.2018 20:00
Вкусно, свеженький такой!
Полина Боровая
02.08.2017 15:20
Вместо лимона добавляю репчатый и зеленый лук. Очень легкий и вкусный салатик!
Похожие рецепты
Салат с пекинской капустой и помидорами
Пекинская капуста
Помидоры
Перец болгарский
Яйца
Сметана
Петрушка
Лук зеленый
Горчица
Соус соевый
Хурма
Полезность пекинской капусты давно всем известна, так что предлагаю приготовить из нее вкусный салат, добавив томаты, перец и хурму. Салат получается бесподобный, пикантный и сытный!
Овощной салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Помидоры
Перец болгарский
Огурцы
Оливковое масло
Лимонный сок
Овощной салат с пекинской капустой - это вкусно и полезно. Если вы любите быстрые в приготовлении блюда, то берите на заметку такой рецепт.
Кукурузный салат с помидорами и капустой
Кукуруза
Пекинская капуста
Помидоры
Яйцо
Майонез
Приготовьте на ужин такой вкусный и яркий салат из овощей! А добавление в салат кукурузы придаст изысканную изюминку. Попробуйте, будет вкусно!
Греческий салат с пекинской капустой
Капуста пекинская
Фета
Масло оливковое
Помидоры
Огурцы
Маслины
Лук репчатый
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Перец сладкий
Если вы никогда не пробовали греческий салат с пекинской капустой, давно пора это сделать. Пусть это и не совсем "традиционный" рецепт, но блюдо получается очень вкусное, поверьте!
Салат из китайской капусты и помидоров
Куриное филе
Капуста китайская
Лимон
Масло кукурузное
Шпинат
Черемша
Лук зеленый
Горчица
Сироп гранатовый
Черри
Соль
Перец черный молотый
Молотая паприка
Салат из китайской капусты и помидоров отлично сочетается с различными блюдами. В этот рецепт входит обжаренное куриное мясо, поэтому салатик может послужить самостоятельным блюдом.
Салат "Пекинский"
Пекинская капуста
Огурцы
Масло оливковое
Сок лимонный
Кинза
Мед
Яблоко зеленое
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Хочу предложить рецепт овощного салата «Пекинский» на основе пекинской капусты. Он быстро и просто готовится, отлично подойдет для повседневного меню.
ПП салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Огурцы
Помидоры
Оливки
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Сегодня предлагаю вам приготовить салат, который отлично подойдет для перекуса, или как дополнение к основным блюдам. ПП салат из пекинской капусты с помидором, огурцом, оливками.
Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами
Капуста пекинская
Масло оливковое
Сок лимонный
Помидоры вяленые
Лук зеленый
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Готовим овощной салат из пекинской капусты и вяленых томатов. Он получается свежим, сочным, а томаты придают ему пикантности и ароматности. Готовится салат просто и быстро, подойдет для постного меню.
Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом
Пекинская капуста
Зеленый лук
Масло оливковое
Лимонный сок
Сладкий перец
Свежие огурцы
Помидоры
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Свежий овощной салат дополненный отварными яйцами идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным, рыбным блюдам или гарнирам. Лимонный сок придает салату приятную кислинку.
Салат из пекинской капусты и курицы
Куриное филе
Пекинская капуста
Масло растительное
Лимонный сок
Соль
Перец
Помидоры
Редис
Салат из пекинской капусты и курицы - это простой, легкий и очень вкусный салат, который понравится как худеющим, так и тем, кто придерживается пп или просто любит вкусно покушать.
Мясной салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Мясо отварное
Помидоры вяленые
Сыр твердый
Масло оливковое
Лук зеленый
Лимонный сок
Яйцо вареное
Соль
Вкусный и сытный салат, который можно быстро приготовить или к ужину, или к обеду. Готовится он легко и просто, добавлять в салат можно любое мясо. Сочетание ингредиентов весьма удачное и интересное.