Салат с пекинской капустой и помидорами
Полезность пекинской капусты давно всем известна, так что предлагаю приготовить из нее вкусный салат, добавив томаты, перец и хурму. Салат получается бесподобный, пикантный и сытный!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Пекинская капуста
6 Штук
листья - Помидоры 2 Штуки
- Хурма 1 Штука
- Перец болгарский 1 Штука
- Петрушка 1 Пучок
- Лук зеленый 1 Пучок
- Сметана 4 Ст. ложки
- Горчица 1 Ст. ложка
- Соус соевый 1 Ст. ложка
-
Яйца
3 Штуки
сваренные вкрутую
Количество порций
Калорийность
24 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
2 г
Углеводы
Шаг 1
Отварите яйца вкрутую. Пекинскую капусту промойте, порвите руками и выложите в салатницу.
Шаг 2
Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем тонкой соломкой.
Шаг 3
Помидоры режем кубиками.
Шаг 4
Хурму нарезаем соломкой.
Шаг 5
Всю зелень измельчаем.
Шаг 6
Приготовим заправку. Смешиваем сметану с соевым соусом и горчицей.
Шаг 7
Перекладываем все овощи в салатницу. Выливаем заправку.
Шаг 8
Перемешиваем салат ложкой. Украшаем порезанными вареными яйцами. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с пекинской капустой и помидорами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
20 мин
Овощной салат с пекинской капустой
10 мин
Салат с капустой, огурцом и помидором
1 ч. 0 мин
Салат из пекинской капусты с мясом
20 мин
Вкусный низкокалорийный салат
25 мин
Салат с ветчиной и капустой
40 мин
Салат с фасолью и помидорами
45 мин
Салат из баклажанов с помидорами
25 мин
Салат "Пекинский"