Салат с пекинской капустой и помидорами
Полезность пекинской капусты давно всем известна, так что предлагаю приготовить из нее вкусный салат, добавив томаты, перец и хурму. Салат получается бесподобный, пикантный и сытный!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Пекинская капуста 6 штук листья
- Помидоры 2 штуки
- Хурма 1 штука
- Перец болгарский 1 штука
- Петрушка 1 пучок
- Лук зеленый 1 пучок
- Сметана 4 ст. ложки
- Горчица 1 ст. ложка
- Соус соевый 1 ст. ложка
- Яйца 3 штуки сваренные вкрутую
Калорийность
24 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Отварите яйца вкрутую. Пекинскую капусту промойте, порвите руками и выложите в салатницу.
Шаг 2
Болгарский перец очищаем от семян и нарезаем тонкой соломкой.
Шаг 3
Помидоры режем кубиками.
Шаг 4
Хурму нарезаем соломкой.
Шаг 5
Всю зелень измельчаем.
Шаг 6
Приготовим заправку. Смешиваем сметану с соевым соусом и горчицей.
Шаг 7
Перекладываем все овощи в салатницу. Выливаем заправку.
Шаг 8
Перемешиваем салат ложкой. Украшаем порезанными вареными яйцами. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с пекинской капустой и помидорами"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Кукурузный салат с помидорами и капустой
Кукуруза
Пекинская капуста
Помидоры
Яйцо
Майонез
Приготовьте на ужин такой вкусный и яркий салат из овощей! А добавление в салат кукурузы придаст изысканную изюминку. Попробуйте, будет вкусно!
Греческий салат с пекинской капустой
Капуста пекинская
Фета
Масло оливковое
Помидоры
Огурцы
Маслины
Лук репчатый
Лимон
Соль
Перец черный молотый
Орегано сушеный
Перец сладкий
Если вы никогда не пробовали греческий салат с пекинской капустой, давно пора это сделать. Пусть это и не совсем "традиционный" рецепт, но блюдо получается очень вкусное, поверьте!
Салат из китайской капусты и помидоров
Куриное филе
Капуста китайская
Лимон
Масло кукурузное
Шпинат
Черемша
Лук зеленый
Горчица
Сироп гранатовый
Черри
Соль
Перец черный молотый
Молотая паприка
Салат из китайской капусты и помидоров отлично сочетается с различными блюдами. В этот рецепт входит обжаренное куриное мясо, поэтому салатик может послужить самостоятельным блюдом.
Овощной салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Помидоры
Перец болгарский
Огурцы
Оливковое масло
Лимонный сок
Овощной салат с пекинской капустой - это вкусно и полезно. Если вы любите быстрые в приготовлении блюда, то берите на заметку такой рецепт.
Салат "Пекинский"
Пекинская капуста
Огурцы
Масло оливковое
Сок лимонный
Кинза
Мед
Яблоко зеленое
Лук красный
Соль
Черный молотый перец
Хочу предложить рецепт овощного салата «Пекинский» на основе пекинской капусты. Он быстро и просто готовится, отлично подойдет для повседневного меню.
Салат с пекинской капустой, огурцом, помидором и яйцом
Пекинская капуста
Зеленый лук
Масло оливковое
Лимонный сок
Сладкий перец
Свежие огурцы
Помидоры
Куриные яйца
Соль
Черный молотый перец
Свежий овощной салат дополненный отварными яйцами идеально подходит как самостоятельное блюдо или как дополнение к мясным, рыбным блюдам или гарнирам. Лимонный сок придает салату приятную кислинку.
Салат из пекинской капусты с вялеными помидорами
Капуста пекинская
Масло оливковое
Сок лимонный
Помидоры вяленые
Лук зеленый
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Готовим овощной салат из пекинской капусты и вяленых томатов. Он получается свежим, сочным, а томаты придают ему пикантности и ароматности. Готовится салат просто и быстро, подойдет для постного меню.
ПП салат из пекинской капусты
Пекинская капуста
Огурцы
Помидоры
Оливки
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Перец
Сегодня предлагаю вам приготовить салат, который отлично подойдет для перекуса, или как дополнение к основным блюдам. ПП салат из пекинской капусты с помидором, огурцом, оливками.
Мясной салат с пекинской капустой
Пекинская капуста
Мясо отварное
Помидоры вяленые
Сыр твердый
Масло оливковое
Лук зеленый
Лимонный сок
Яйцо вареное
Соль
Вкусный и сытный салат, который можно быстро приготовить или к ужину, или к обеду. Готовится он легко и просто, добавлять в салат можно любое мясо. Сочетание ингредиентов весьма удачное и интересное.
Салат пикантный с колбасой
Колбаса
Масло оливковое
Соевый соус
Капуста пекинская
Помидор
Зелень
Специи
Колбаса с пекинской капустой, помидорами и специями - это вкусный салат для ужина или даже праздничного обеда. Готовится просто, зато результат порадует даже гурманов. Смотрите рецепт!