Найти идеальный рецепт

Популярные запросы:

десерт завтрак пп питание ужин паста быстрые блюда
Салат "Пекинская капуста"
20 мин
1

Салат "Пекинская капуста"

Если на прилавках появилась пекинская капуста, самое время приготовить аппетитный, легкий и вкусный салат. Он подойдет в качестве перекуса, или как дополнение к блюдам из мяса, птицы, рыбы.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Огурцы 60 грамм свежие
  • Капуста пекинская 70 грамм
  • Соль По вкусу
  • Масло растительное 2 ст. ложки
  • Кунжут 1 ст. ложка по желанию
  • Перец По вкусу
  • Перец сладкий 50 грамм
  • Морковь по-корейски 70 грамм

Калорийность

190 ккал

Калорийность

4 г

Белки

17 г

Жиры

5 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты. Корейскую морковь можете сделать домашнюю, либо купить в магазине готовый вариант.

Шаг 2

Если морковь слишком длинная, нарежьте ее небольшими частями и переложите в глубокую миску.

Шаг 3

Пекинскую капусту ополосните и просушите, верхние листья удалите. Нарежьте капусту тонкими полосками, добавьте в миску к моркови.

Шаг 4

Свежий огурец ополосните, обрежьте концы с обеих сторон. Нарежьте огурец небольшими полоскам и добавьте в салат.

Шаг 5

Перец сладкий очистите и удалите семена. Нарежьте перец полосками и добавьте в салат.

Шаг 6

По желанию всыпьте в салат кунжут, добавьте соль и перец, немного растительного масла. Перемешайте салат и подавайте к столу.

Шаг 7

Приятного аппетита!

Видео рецепт "Салат "Пекинская капуста""

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Салат
Оценить рецепт
3.7 6
Сергей Попов
23.06.2021 11:01
Очень вкусно. С тунцом мой любимый

Похожие рецепты

Простой салат из пекинской капусты
Пекинская капуста Огурец Оливковое масло Чеснок Соль Черный молотый перец
Делюсь рецептом салата из пекинской капусты. Он действительно очень простой и готовится за пару минут, но получается легким, свежим и невероятно вкусным. Берите на заметку!
40 мин
–
3.8
66
Салат с пекинской капустой
Пекинская капуста Укроп Масло растительное Винный уксус Куриные яйца Огурцы свежие Соль Перец
Салат с пекинской капустой можно приготовить за считанные минуты. Такой салат прекрасно разнообразит рацион и дополнит любое блюдо. Вкусно получится, если подать такой легкий салат к каше или мясу.
10 мин
–
4.3
83
Диетический салат с пекинской капустой
Оливковое масло Соус "Вочестер" Пекинская капуста Свежий огурец Зеленый лук Соль, специи
Диетические салаты предполагают в первую очередь легкость блюда. Сейчас весна, и лично мне хочется свежих овощей и много зелени. Данный салат выдержан именно в такой цветовой гамме.
15 мин
–
3.3
–
Пекинский салат с курицей и сухариками
Куриная грудка Сухарики Сыр Майонез Соль Пекинская капуста
Сегодня предлагаю приготовить простой и вкусный салат из пекинской капусты с курицей и сухариками. Блюдо идеально подойдет как для праздничного стола, так и для обычного семейного обеда или ужина.
30 мин
–
5.0
83
Салат из пекинской капусты без майонеза
Капуста Луковица Грудка куриная Растительное масло Кукуруза консервированная Соль, перец, травы, зелень Бальзамический уксус Сухарики
В кулинарную копилку с несложными и аппетитными блюдами предлагаю вам добавить этот интересный и очень классный рецепт. Небольшой набор ингредиентов, простой процесс и потрясающий результат.
20 мин
1
4.5
–
Салат из пекинской капусты на зиму
Пекинская капуста Вода Перец болгарский Лук репчатый Морковь Сахар Уксус яблочный Соль Чеснок
Пекинская капуста прекрасно подходит для заготовок, предлагаю рецепт салата на зиму с ней. Он получается сочными, ароматным и очень вкусным!
30 мин
–
4.3
58
Пекинская капуста по-корейски
Капуста пекинская Масло растительное Уксус 9% Чеснок Соль Перец красный молотый Сахар
Пекинская капуста по-корейски — острая и пикантная закуска, которая придется по душе тем, кто предпочитает блюда "с перчинкой". Ее можно подавать в качестве салата. Отличный вариант закуски.
12 ч.
–
3.7
341
Салат с пекинской капустой и яйцами
Майонез Укроп Пекинская капуста Яйца вареные Соль
Вы можете взять любой вид капусты для этого салата, но предпочтительнее, конечно, пекинская капуста, так как она более мягкая и нежная. Но по желанию можно использовать краснокочанную капусту и др.
15 мин
–
5.0
60
Простой салат из пекинской капусты и яиц
Пекинская капуста Свежий огурец Яйцо Майонез Зелень
Пекинская капуста известна своими полезными свойствами и приятным вкусом. Готовить ее очень просто и быстро. В классическом варианте, как этот, в салат входят яйца, свежий огурец, зелень и майонез.
30 мин
–
3.6
50
Салат с пекинской капустой и сыром
Пекинская капуста Сыр Сметана Укроп Чеснок Яйцо куриное Соль
Салат с пекинской капустой и сыром — простое, вкусное и сытное блюдо. Его можно подать на закуску или в качестве гарнира к рыбе, птице, мясу. Из минимальных ингредиентов вы получите отличный салат.
30 мин
–
4.3
124
Салат с курицей и пекинской капустой
Куриное филе Помидоры Пекинская капуста Красный лук сладкий Кунжут Масло растительное Куриные яйца Соль Перец
Легкий, яркий, красочный, аппетитный и полезный — готовим салат с пекинской капустой, курицей и овощами. Такой салат станет отличным вариантом для ужина, перекуса, либо дополнением к обеду.
20 мин
–
5.0
–
Салат из пекинской капусты с сыром
Крабовые палочки Сыр Майонез Огурец Пекинская капуста Соль Перец черный
Сегодня хочу предложить вам легкий и свежий салатик к ужину. Удачное сочетание продуктов на мой взгляд. Салат нужно подавать к столу сразу после приготовления.
10 мин
–
5.0
104
Основной сайт
Пользовательское соглашение
Политика конфиденциальности
×