
Салат с тунцом и рукколой
Помидоры черри
Руккола
Лимон
Перепелиные яйца
Бальзамический уксус
Соль
Оливковое масло
Черный молотый перец
Консервированный тунец
И снова я решила сделать потрясающий праздничный салат. Вы тоже узнаете ниже, как приготовить салат с тунцом и рукколой. Насколько он вкусный, вы можете узнать сами, когда сделаете его.

Креветки с руколой
Руккола
Креветки крупные
Лимонный сок
Масло оливковое
Сыр твердый
Чеснок
Специи
Расскажу, как приготовить креветки с руколой - простое в готовке и очень вкусное блюдо, которое порадует как гурманов, так и просто тех, кто старается питаться полезно и правильно. Минимум калорий!

Салат "Креветки и руккола"
Креветки
Помидоры черри
Руккола
Чеснок
Уксус
Масло оливковое
Сыр твердый
Соль и перец
Зелень
Простой и питательный салатик из доступных ингредиентов. Руккола прекрасно сочетается с обжаренными креветками и помидорками черри. Такой салат станет хорошим дополнением к основному блюду.
Салат с рукколой и черри
Сухари
Руккола
Оливковое масло Extra virgin
Кунжут
Лимонный сок
Помидоры черри
Предлагаю рецепт приготовления традиционного итальянского салата - с рукколой и черри. Этот салат отражает цвета флага Италии - зеленый, красный и белый и является чуть ли не национальным достоянием.
Салат из рукколы
Листья руколы
Сыр твердый
Оливковое масло
Лимонный сок
Яйцо куриное
Еще десять лет назад салат из рукколы можно было попробовать только в дорогих итальянских ресторанах. Сейчас мы можем приготовить его в домашних условиях и наслаждаться его оригинальным вкусом.
Руккола с креветками
Белое сухое вино
Руккола
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Сахар
Креветки
Пармезан
Соль
Помидоры черри
Перец
Красная лук
Всем любителям легких и полезных салатов стоит присмотреться к этому этому простому варианту, как приготовить рукколу с креветками. Вкусно, быстро, аппетитно - именно то, что нужно!

Салат из рукколы с тунцом
Руккола
Оливки без косточек
Тунец, консервированный в собственном соку
Огурец
Помидор
Лимон
Оливковое масло
Маринованный красный лук
Легкий и в то же время достаточно сытный, этот салат придется по вкусу любителям зелени, овощей и морепродуктов. Готовится очень просто, а главное — быстро. Правда пропадает с тарелок еще быстрее!

Рукола с креветками
Креветки
Рукола
Пармезан
Оливковое масло
Чеснок
Специи
Помидоры черри
Изысканное сочетание морепродуктов, зелени и овощей под пикантной заправкой никого равнодушным не оставит. Хочу показать вам как приготовить руколу с креветками - вкусный праздничный салат.

Пирог с рукколой, семгой и сыром
Мука
Семга
Молоко
Тертый сыр
Маргарин
Цедра лимона
Руккола
Вода
Черный перец
Соль
Яйца
Стебель зеленого лука
Это нежный, сочный и вкусный пирог. На его приготовление уйдет совсем немного времени. Но еще быстрее он будет съеден: гарантирую!

Пармская ветчина с рукколой
Руккола
Пармская ветчина
Кедровые орешки или семечки
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Мед
Грейпфрут
Специи
Предлагаю вашему вниманию легкий и изысканный салат для любителей оригинальных блюд. Рецепт пармской ветчины с рукколой пригодится каждой хозяйке.

Паштет из индейки с рукколой
Печень индейки
Сливки
Руккола
Лимон
Тимьян
Соль и приправы
Такой паштет из индейки с рукколой в домашних условиях - отличная закуска, которая тает во рту и которая станет отличным решением не только для обеденного, но и для праздничного стола.

Салат с телятиной и рукколой
Телятина
Шампиньоны
Руккола
Масло оливковое
Помидоры черри
Салат "Айсберг"
Соус
Вино красное сухое
Мед
Этот салат относится к категории так называемых теплых салатов. Готовится он из рукколы, телятины, помидоров черри и шампиньонов. Заправляется соусом, оливковым маслом и жидким медом. Очень вкусно!

Салат с курицей и рукколой
Филе курицы
Руккола
Семена кунжута
Апельсин
Масло оливковое
Соль
Зелень
Изысканный. Пожалуй, только этим словом можно описать вкус необыкновенного салата курицей с рукколой. И, хотя этот салат лёгкий и низкокалорийный, он, тем не менее, достаточно сытный.

Салат с рукколой и семгой
Копченая семга
Масло оливковое или ореховое
Йогурт натуральный
Бальзамический уксус
Рукола
Авокадо
Помидоры
Грецкие орехи
Сыр Пармезан
Салат с рукколой и семгой подавайте на праздничный стол в качестве закуски. Такой салат получается свежим, сытным, ярким. Подавать его советую порционно. А готовиться он просто и быстро. Пробуем!

Салат с рукколой и беконом
Гранатовые зерна
Прошутто
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Соль
Перец черный свежемолотый
Рукола
Свежая мята, пучок
Салат с рукколой и беконом - один из моих любимых. Рукколу обожаю, ежегодно высаживаю ее на даче и с удовольствием ем. Что касается бекона, то мы возьмем прошутто. Будет просто волшебный салат!

Сэндвичи с помидорами
Шпинат
Сливочный сыр
Руккола
Оливковое масло
Помидоры
Соль
Булочка для сэндвичей
В сэндвичи с помидорами я добавляю свежие рукколу и шпинат. Они делаются очень быстро и поэтому их можно готовить к завтраку или как закуску перед обедом.

Салат с рукколой и лососем
Сыр Пармезан
Копченый лосось
Масло грецких орехов
Руккола
Грецкие орехи
Грецкие орехи
Натуральный йогурт
Бальзамический уксус
Авокадо
Помидор
Салат с рукколой и лососем я заправляю натуральным йогуртом и украшаю грецкими орехами. Вкусный и полезный салат для всей семьи, который готовится удивительно быстро и просто!

Салат из клубники и рукколы
Клубника
Руккола
Фета
Миндаль
Белый винный уксус
Сахар
Оливковое масло
Семена мака
Лимон
Мята
Необычный салат, сочетание клубники и рукколы с семенами мака. Лично я готовлю салат из клубники летом на даче, когда и то, и другое можно сорвать прямо с грядочки. Рекомендую попробовать!

Салат с клубникой и рукколой
Клубника
Руккола
Сливки
Сахар
Зеленый лук
Нарезанный миндаль
Лимонный сок
Молотый черный перец
Уже только один вид этого салата предвкушает удовольствие и поднимает настроение. И это впечатление не обманчиво. Попробовав салат с клубникой и рукколой, вы получите истинное наслаждение.

Салат с руколой и грушей
Рукола
Сыр козий
Кедровые орехи
Оливковое масло
Груши
Лимон
Этот изысканный салат наверняка понравится любителям как руколы, так и груш — сыр и кедровые орехи так выгодно оттеняют неожиданное сочетание их вкусов, что устоять просто невозможно.

Салат из авокадо с помидорами и сыром
Сыр фета
Соевый соус
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Авокадо
Помидоры черри
Перец
Пучок рукколы
Салат из авокадо с помидорами и сыром - невероятно вкусный салат, который готовится быстро, без особых усилий, а от его приготовления получаешь удовольствие. Все ингредиенты рассчитаны на 2 порции.

Салат с рукколой и помидорами
Пармезан тертый
Руккола
Лимон
Оливковое масло
Помидоры черри
Соль, перец
Салат с рукколой и помидорами - классический летний салат, особо распространенный в средиземноморской кухне. Съесть салат с рукколой и помидорами - насытить свой организм витаминами на целый день.

Лимонный салат с рукколой
Руккола
Изюм
Пармезан
Миндальная стружка
Оливковое масло
Соль, перец
Лимонный сок
Лимонный салат с рукколой - легкий и полезный весенний салатик, хорошо подходящий для быстрого перекуса или завтрака. Калорий - минимум, эстетического удовольствия - максимум!

Рулет из омлета с ветчиной и рукколой
Сливочное масло
Пармская ветчина
Руккола
Соль
Яйцо куриное
Рулет из омлета с ветчиной и рукколой - это очень вкусный и эффектный завтрак, которым стоит порадовать человека, спящего с тобой в одной постели. Очень уж здорово блюдо смотрится на тарелке.

Салат из рукколы, пармезана и пармской ветчины
Руккола
Ветчина пармская
Сыр Пармезан
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Дижонская горчица
Соль, перец
Салат из рукколы, пармезана и пармской ветчины - итальянский деликатес. Разумеется, ингредиенты салата можно варьировать сколько угодно, но руккола - это обязательный ингредиент.

Салат из руколы и авокадо
Семена подсолнечника
Оливковое масло
Горчица
Мед
Авокадо
Лимон
Яблоко
Красный лук
Как приготовить вкусный салат из руколы и авокадо? Сегодня руколу можно найти в любом супермаркете. Это вкусная зелень, которая стала популярной в последнее время! Салат- легкий, быстрый и полезный!

Салат из свеклы, козьего сыра и рукколы
Козий сыр
Оливковое масло
Фисташки
Винный или яблочный уксус
Горчица
Свекла
Рукола
Красный лук
Сахар
Соль, перец
У рукколы очень своеобразный вкус с легкой горечью. Этот ее вкус очень хорошо оттеняет вкус других овощей в салатах. Если у вас есть козий сыр, не меняйте его на другой.

Салат из морепродуктов с руколлой
Креветки
Кальмары
Морские гребешки
Оливковое масло
Лимонный сок
Петрушка
Соль
Свежемолотый перец
Радиккио
Пучок рукколы
Рецепт салат из морепродуктов - приготовление морского салата на гриле из кальмаров, креветок, морских гребешков, радиккио, руколлы и петрушки.
Сосиски-гриль с соусом песто из руколлы
Пармезан тертый
Масло оливковое
Руккола
Чеснок
Кедровые орехи
Соль
Колбасы свиные
Сосиски и сардельки на гриле – их любят все. Предлагаю приготовить Вам такие сардельки и подать их с необыкновенно вкусным, а главное – полезным соусом из руколы.

Пицца с рукколой и ветчиной
Оливковое масло
Говядина прошутто
Сыр Пармезан
Небольшой пучок листьев рукколы
Готовое тесто для пиццы
Рецепт приготовления пиццы с рукколой и ветчиной (Pizza con Bresaola e Rucola)

Барбекю стейк с рукколой
Бифштекс
Руккола
Оливковое масло
Соль, перец
Рецепт приготовления стейка с рукколой. Хороший рецепт для летнего времени.

Завитой осьминог с песто из рукколы с полентой
Мини-осьминог
Полента
Рыбный бульон
Оливковое масло
Красное вино
Петрушка
Руккола
Чеснок
Оливковое масло
Соль
Кедровые орехи
Анчоусы
Соль и перец
Итальянский рецепт приготовления осьминога.

Салат с физалисом и руколой
Физалис
Сыр
Масло оливковое
Рукола
Оливки
Сок лимонный
Сироп кленовый
Соль
Смесь перцев молотая
Делюсь рецептом оригинального салата с физалисом. Он получается легким, сочным и ароматным. Это достаточно простой в приготовлении салат, который станет хорошим дополнением к основному блюду.

Брускетта с рукколой и вялеными томатами
Сыр творожный
Хлеб
Томаты вяленые
Руккола
Чеснок
Предлагаю рецепт брускетты с рукколой и вялеными томатами. Это изысканная закуска в итальянском стиле, которая понравится тем, кто любит яркие вкусы!

Теплый салат из рукколы и говядины
Говядина
Черри
Руккола
Масло растительное
Соевый соус
Кунжут
Чеснок
Соль
Перец черный
Бальзамический крем
Теплый салат получается очень легким за счет рукколы, сочность дают черри, а сытость обжаренная говядина. Все делается очень просто и достаточно быстро. Особенно он понравится женской половине.

Шаурма с редиской и рукколой
Куриное филе
Сыр твердый тертый
Руккола
Сметана
Майонез
Кетчуп
Огурец свежий
Редис
Лаваш тонкий
Этот рецепт шаурмы для любителей пикантных вкусовых ноток. Горчинка шаурмы и острота редиски отлично дополняют жареную курочку в лаваше.

Пицца с лососем и рукколой
Дрожжевое тесто для пиццы
Филе лосося
Моцарелла
Томатный соус
Руккола
Орегано
Помидор
Оливки
Любителям пиццы рекомендую попробовать приготовить ее со свежей красной рыбой, оливками и рукколой. Пицца получается очень вкусной и сытной. Берите на заметку рецепт!
Салат с жареным камамбером и рукколой
Помидоры черри
Руккола
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Камамбер
Очень вкусное ресторанное блюдо можно приготовить и в домашних условиях, купив в супермаркете зелень рукколы и порционный камамбер. По желанию можно добавить помидоры черри, другие овощи, специи.
Руккола с маслом и чесноком на зиму
Руккола
Масло растительное
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Ароматный соус на зиму из рукколы с маслом и чесноком обязательно пригодится вам, если вы решите запечь мясо или поджарить колбаски на гриле, ломтики багета, тосты. Он получится очень вкусным!

Салат с рукколой и соусом терияки
Руккола
Кедровые орехи
Соус терияки
Оливковое масло
Авокадо
Помидоры
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом овощного салата с рукколой и соусом терияки. Готовится он легко и просто. Салат получается легким, ярким и очень вкусным!

Зеленое масло с рукколой
Масло сливочное
Руккола
Чеснок
Укроп
Соль
Черный молотый перец
Руккола делает обычное сливочное масло более уникальным, подходящим для изысканных ужинов и завтраков. Такое масло можно подавать со стейками, рыбой, овощами, пастой или просто намазывать на хлеб.