Салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками
Хочу поделиться рецептом салата с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками. Это такой салат, который готовится за 5 минут, но получается изысканным и оригинальным.
ИНГРЕДИЕНТЫ
- Руккола 100 Грамм
- Помидоры черри 6-7 Штук
- Кедровые орехи 25 Грамм
- Тофу 50-70 Грамм
- Соль По вкусу
- Лимонный сок 1 Ст. ложка
- Оливковое масло 2 Ст. ложки
- Черный молотый перец По вкусу
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Рукколу помойте, обсушите, переложите в большую миску.
Шаг 3
Кедровые орешки поджарьте на сухой сковороде до легкого золотистого цвета.
Шаг 4
Помидоры черри разрежьте пополам, тофу нарежьте кубиками или ломтиками среднего размера.
Шаг 5
Для заправки смешайте венчиком оливковое масло и лимонный сок до однородной эмульсии.
Шаг 6
Соедините все ингредиенты вместе, заправьте салат и аккуратно перемешайте. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 7
Салат готов, приятного вам аппетита!
Видео рецепт "Салат с рукколой, помидорами черри и кедровыми орешками"
Комментарии к рецепту
Редакция рекомендует:
Похожие рецепты
10 мин
Салат из рукколы с помидорами черри и пармезаном
Овощи
30 мин
Свекольный салат с рукколой
Овощи / Молочные продукты / Орехи / Бальзамический уксус / Зелень
10 мин
Салат с сырыми шампиньонами
Грибы / Молочные продукты / Зелень
10 мин
Салат из рукколы
Молочные продукты / Зелень
10 мин
Быстрый салат с фасолью
Овощи
20 мин
Вкусный низкокалорийный салат
Рыба и морепродукты / Овощи / Зелень
20 мин
Салат с горчичной заправкой и помидорами черри
Овощи / Горчица
30 мин
Салат "Сезам Бин"
Овощи