Салат с сыром "Дор блю" и рукколой
Красочный салат с рукколой и сыром с голубой плесенью идеально подойдет для легкого перекуса или ужина. Его можно подать с бокалом охлажденного белого вина, особенно — на романтический ужин любимым!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Сыр "Дор Блю" 150 грамм
- Руккола 1 пучок
- Помидоры черри 3-5 штук
- Лук красный 1 штука
- Соль 2 щепотки
- Перец черный молотый 1 щепотка
- Масло растительное 1 ч. ложка
Калорийность
182 ккал
Калорийность
9 г
Белки
15 г
Жиры
3 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте указанные ингредиенты. Можно дополнить салат маслинами или оливками без косточек, каперсами.
Шаг 2
Рукколу промойте в воде и срежьте стебли. Стряхните лишнюю влагу и выложите зелень на тарелку.
Шаг 3
Очистите красный лук от шелухи и промойте в воде. Нарежьте тонкими кружочками и выложите на рукколу.
Шаг 4
Промойте помидоры черри и нарежьте кружочками, выложите на тарелку. Можно использовать и обычные помидоры, вырезая из них сердцевинки.
Шаг 5
Нарежьте сыр с голубой плесенью ромбиками или треугольничками и выложите на тарелку.
Шаг 6
Посолите и поперчите салат, сбрызните растительным маслом и подайте к столу сразу же после его приготовления.
Оценить рецепт
5.0
1
Похожие рецепты
Салат с жареным камамбером и рукколой
Помидоры черри
Руккола
Масло растительное
Камамбер
Соль
Перец черный молотый
Очень вкусное ресторанное блюдо можно приготовить и в домашних условиях, купив в супермаркете зелень рукколы и порционный камамбер. По желанию можно добавить помидоры черри, другие овощи, специи.
Теплый салат с грушей
Сыр "Дор Блю"
Руккола
Грецкие орехи
Сливочное масло
Жидкий мед
Груша
В этом салате тонкое, но гармоничное сочетание всех ингредиентов, которые идеально дополняют друг друга. Медовая заправка с грушей идеально играет вкусом на фоне рукколы и острого сыра с орехами.
Салат с рукколой и сыром "Сулугуни"
Сулугуни
Руккола
Помидоры черри
Масло растительное
Сок лимона
Соль
Кунжут
Перец
Сушеный чеснок
Травы
Готовим сегодня простой, полезный, вкусный, аппетитный салат с рукколой и сыром "Сулугуни". Сочетание ингредиентов удачное и яркое. Помимо прочего, добавим томаты черри и вкусную заправку с маслом.
Диетический салат для похудения
Руккола
Виноград
Грецкие орехи
Козий сыр
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мед
Авокадо
Красный лук
Черный молотый перец
Морская соль
Целый год мы ждем лета, и в преддверии теплых деньков самое время задуматься о фигуре (особенно девушкам). Расскажу о вкусном рецепте блюда, как приготовить диетический салат для похудения.
Салат с анчоусами и рукколой
Анчоус слабосоленый
Картофель
Латук
Руккола
Масло оливковое
Помидор
Яйцо куриное
Соль
Перец
В меру сытный, вкусный салат с анчоусами и рукколой подойдет как для семейного обеда, так и праздничного застолья. Берите на заметку рецепт!
Салат "Розы"
Грибы
Майонез
Мука
Молоко
Вода
Корейская морковь
Грецкие орехи
Растительное масло
Чеснок
Соль
Куриная грудка
Лук
Яйца
Вареная свекла
Яйца
Очень красиво такой салат будет смотреться на праздничном столе. Сделать "Розы" совсем несложно. Его вкус очень яркий и насыщенный. Вот рецепт, как приготовить салат "Розы".
Салат "Дор блю" с виноградом
Сыр "Дор Блю"
Виноград
Салат листовой
Масло растительное
Сок лимона
Миндаль
Мед
Соль
Легкий и одновременно сытный салат с сыром "Дор блю", виноградом, листьями салата и легкой заправкой станет настоящим открытием для многих. Берите на заметку!
Салат "Герцогиня"
Сыр "Дор Блю"
Ядра грецких орехов
Петрушка
Горчица зерновая
Масло растительное
Киви
Лук красный
Соль
Если вы хотите попробовать уникальное, сочное и не очень калорийное блюдо на ужин, то обязательно приготовьте такой салат. В нем сочетаются сразу 4 основных вкуса: кислый, соленый, сладкий и горький.
Салат "Чайка"
Сыр желтый
Горошек консервированный
Яйца куриные
Соль, перец черный
Майонез
Зелень
Очень простой и давно известный салат, легкий в приготовлении и прекрасный по вкусу. Пробуйте!
Салат в заварных булочках
Мясо копченое или вареное
Майонез
Сыр
Масло растительное
Соус чили
Булочка
Лук
Помидор
Огурец
Булочки - вкусные, простые и сытные. Их вполне можно взять с собой на работу или природу в качестве перекуса. Но также и на праздничном столе они будут хорошо смотреться.
Салат с инжиром и рукколой
Сыр фета
Салями
Руккола
Масло растительное
Инжир
Соль
Перец
Сегодня мы приготовим салат с инжиром и рукколой — легкий вариант блюда, которое можно подать как на праздник, так и в качестве ужина. Помимо вкуса, салат получается очень нарядным.
Новогодний салат с макаронами
Брюссельская капуста
Маслины
Макароны
Сыр Моцарелла
Масло оливковое
Брокколи
Гранат
Соль
Перец черный молотый
Салат на Новый год должен быть праздничным, ярким и сохранять форму в течение целой ночи. Новогодний салат с макаронами родом из Италии. В него также входят брокколи, брюссельская капуста и гранат.