Блюда из бобовых
Рагу с курицей и фасолью
Курица
Кабачок
Фасоль
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Помидор
Перец сладкий
Баклажан
Картофель
Соль
Специи
Лук
Предлагаю сегодня приготовить рагу с курицей и фасолью. Рецепт довольно простой, подойдет для будних дней или для семейного ужина, будет самое то!
Печенье из фасоли
Мука
Фасоль
Масло сливочное
Сахар
Яйцо
Соль
Сода
Очень необычное по вкусу получается печенье из фасоли. Эта выпечка понравится не только взрослым, но и детям. Лучше всего готовое печенье сочетается со стаканом кефира или молока.
Турецкий суп "Чорба"
Бульон куриный
Чечевица
Масло растительное
Соль
Морковь
Лук репчатый
Тимьян сушеный
Турецкий суп "Чорба" — это суп-пюре из чечевицы, который с удовольствием съедят все ваши родные, даже дети! Его подают с сухариками или гренками, с измельченной зеленью и сметаной.
Котлеты из фасоли и картофеля
Фасоль вареная
Картофельное пюре
Масло растительное
Мука
Соль
Перец молотый черный
Паприка копченая
Очень сытные и вкусные котлеты получаются по этому рецепту. Их смело можно приготовить в пост или же в качестве диетического блюда. Подавать котлеты лучше всего с соусом.
Салат с брюссельской капустой и стручковой фасолью
Стручковая фасоль
Брюссельская капуста
Помидоры черри
Оливковое масло
Сыр
Кейл
Лимонный сок
Бальзамический уксус
Чеснок сушеный
Итальянские травы
Черный молотый перец
Соль
Рецепт вкусного овощного салата из брюссельской капусты и стручковой фасоли. Готовится просто и быстро, получается очень вкусно! Салат яркий, ароматный и полезный!
Суп с бататом и чечевицей
Вода
Сливки
Томаты
Красная чечевица
Чеснок
Куркума
Мускатный орех
Острый перец чили
Имбирь
Батат
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Готовим суп с бататом и чечевицей. Это легкий овощной суп, который быстро готовится. Он получается ярким, насыщающим и очень вкусным. Батат добавляет приятную сладость, а чечевица делает его сытнее.
Веганские шпроты
Копченый тофу
Масло растительное
Соевый соус
Специи
Листы нори
Готовим веганский аналог шпротов из копченого тофу и листьев нори. Вкус получается очень близкий к оригиналу. Рецепт простой, а результат вас удивит!
Суп с говядиной и машем
Вода
Говядина
Маш
Растительное масло
Лук
Морковь
Картофель
Помидор
Лавровый лист
Перец горошком
Соль
Специи
Зелень
Вкусное и сытное первое блюдо, которое разнообразит любой рацион. Овощи можно использовать любые по вкусу, каждый раз получая новый и интересный вкус.
Греческая закуска с фасолью на зиму
Фасоль
Томатный сок
Морковь
Помидоры
Лук
Вода
Сладкий перец
Масло растительное
Уксус 9%
Соль
Сахар
Паприка
Одна из самых вкусных, простых и ярких заготовок — греческая закуска с фасолью на зиму. Рецепт простой, без дополнительной стерилизации, поэтому много времени вы не потратите. Возьмите на заметку!
Суп с чечевицей и шпинатом
Вода горячая
Чечевица
Шпинат
Масло растительное
Лук репчатый
Тимьян сушеный
Соль
Лавровый лист
Вкусный постный суп с чечевицей и шпинатом вы можете подать к столу к обеду, благо он готовится всего лишь 20-25 минут! Его с удовольствием съедят как взрослые, так и дети, особенно со сметаной.
Котлеты из чечевицы с морковью
Вода горячая
Чечевица
Масло растительное
Соль
Морковь
Лук репчатый
Тимьян молотый
Яйцо куриное
Вкусные и полезные котлеты из чечевицы с морковью с удовольствием съедят даже те, кто отказывается есть чечевицу в вареном виде. Чтобы блюдо получилось более ароматным, добавляйте при варке тимьян.
Суп с чечевицей и капустой
Бульон куриный
Капуста белокочанная
Чечевица желтая
Подсолнечное масло
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Пусть вас не смущает нетрадиционное сочетание чечевицы с капустой. Суп очень вкусный, сытный и достаточно диетический. При минимальном количестве ингредиентов получается замечательное блюдо.
Тушеная зеленая фасоль
Фасоль зеленая
Растительное масло
Чеснок
Перец сладкий
Помидор
Лук
Морковь
Соль
Специи
Хотите приготовить для своей семьи что-то легкое и диетическое? Тогда тушеная зеленая фасоль отлично подойдет для этих целей. Такое овощное блюдо понравится вегетарианцам.
Салат с редькой и горошком
Горошек
Майонез
Чеснок
Соль
Редька
Яйцо куриное
Плавленый сыр
Сегодня предлагаю приготовить вкусный салат, в основе которого будет редька. Готовится такой салат просто и быстро. Берите не заметку рецепт!
Спаржевая фасоль в томате на зиму
Фасоль спаржевая
Томатный сок
Уксус 9%
Соль
Сахар
Паприка
Аппетитная заготовка, которая понравится многим — спаржевая фасоль в томате на зиму. Подавать к столу фасоль можно в качестве гарнира к любым кашам, блюдам из мяса, птицы или рыбы.
Венгерский суп с фасолью
Копченые свиные ребрышки
Фасоль
Масло растительное
Сметана
Мука пшеничная
Паприка
Чеснок
Уксус виноградный
Лук репчатый
Морковь
Болгарский перец
Соль
Петрушка
За основу в предлагаемом рецепте, я взяла знаменитый венгерский Боб левеш. Это блюдо появилось после второй мировой войны. Именно оно помогало восстанавливать силы населению Венгрии. Делюсь рецептом!
Жареная соевая спаржа
Соевая спаржа
Крахмал
Соевый соус
Приправа
Кунжутное масло
Нори
Черный молотый перец
Хочу поделиться необычной закуской из жареной соевой спаржи. Она получается очень вкусной, оригинальной, с хрустящей корочкой и морским вкусом. Отлично сочетается с различными соусами.
Салат с фасолью и морской капустой
Морская капуста
Фасоль
Растительное масло
Чеснок
Болгарский перец
Морковь
Огурец
Лук красный
Салат с фасолью и морской капустой — это вкусный и оригинальный салат, который станет изюминкой любого стола. Берите на заметку рецепт!
Пирог с соевым фаршем
Тесто слоеное
Соевый текстурат
Сыр веганский
Растительное масло
Пищевые (сырные) дрожжи
Соевый соус
Приправа
Картофель
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом слоеного пирога с начинкой из соевого фарша и картошки. Я часто использую соевый текстурат, когда хочу приготовить привычные блюда в веганском формате.
Суп с кроликом и фасолью
Мясо кролика
Перец болгарский
Фасоль
Чеснок
Картофель
Морковь
Лук
Соль
Перец
Очень вкусный и простой в приготовлении суп. Мясо кролика диетическое, а бульон из него получается наваристый и насыщенный. Такой суп оценит вся семья!
Суп с гречкой и фасолью
Вода
Мясо на косточке
Фасоль
Крупа гречневая
Растительное масло
Чеснок
Картофель
Лук
Морковь
Помидор
Соль
Зелень свежая
Предлагаю приготовить суп с гречкой и фасолью. Простой, вкусный и питательный! Отличное разнообразие повседневного меню.
Салат с фасолью и гранатом
Фасоль
Гранат
Грецкие орехи
Масло растительное
Красный винный уксус
Чеснок
Лук репчатый
Острый перец чили
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Делюсь рецептом салата в грузинском стиле с фасолью и гранатом. Готовится он быстро и просто, ингредиенты вполне доступные. Получается сытный, в меру острый и очень вкусный салат.
Фасоль с картошкой в мультиварке
Стручковая фасоль
Растительное масло
Соль
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Если хотите порадовать своих близких чем-то новеньким, оригинальным и вкусным, то обязательно приготовьте фасоль с картошкой в мультиварке. Делюсь рецептом!
Суп из брокколи и зеленого горошка
Куриная грудка
Брокколи
Горошек
Растительное масло
Соль
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Суп из брокколи и зеленого горошка — это вкусный, полезный и низкокалорийный суп, который отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Салат "Василиса" с фасолью
Свинина
Фасоль
Маринованные огурцы
Лук репчатый
Масло растительное
Майонез
Перец
Соль
Готовим сегодня салат "Василиса" с фасолью — настоящий вариант сытного салата в русском духе. Жареное мясо, лук, маринованные огурцы и фасоль — просто, очень питательно и невероятно вкусно!
Салат из спаржевой фасоли с ветчиной
Ветчина
Фасоль спаржевая
Сыр
Майонез
Лук зеленый
Помидор
Соль
Предлагаю вашему вниманию замечательный салат из спаржевой фасоли с ветчиной, помидором и сыром. Все ингредиенты салата хорошо сочетаются, дополняя друг друга. Салат вкусный и сытный!
Гороховый суп с лапшой
Мука
Горох
Масло растительное
Соль
Куриная спинка
Яйцо
Лук
Морковь
Гороховый суп с лапшой получается очень вкусным и наваристым. Приготовить его можно на обед и не сомневаться, что кто-то из членов семьи останется голодным.
Соте из стручковой фасоли
Стручковая фасоль
Помидоры
Лук
Морковь
Перец сладкий
Масло растительное
Хмели-сунели
Соль
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Сезонные овощи — это прекрасный повод приготовить полезное и вкусное соте из стручковой фасоли, перца, томатов, моркови и лука. Соте подойдет к обеду и ужину для всех членов семьи. Пробуйте!
Паштет из бобов
Бобы
Кокосовое масло
Лимонный сок
Чеснок
Соль
Итальянские травы
Черный молотый перец
Лук репчатый
Делюсь рецептом сытного паштета из бобов. Он отлично разнообразит повседневное меню. Сочетается с хлебом, лавашом и хлебцами.
Чечевичный суп с квашеной капустой
Вода
Чечевица
Капуста квашеная
Томатная паста
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Соль
Перец черный молотый
Лавровый лист
Зелень
Делюсь рецептом овощного супа с чечевицей и квашеной капустой. Чечевица делает его густым и сытным, а квашеная капуста добавляет интересный вкус. Получается очень вкусно!
Бобы в томатном соусе на зиму
Бобы
Томатная паста
Растительное масло
Уксус 9%
Сахар
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Помидоры
Перец чили
Лук репчатый
Морковь
Рецепт заготовки на зиму бобов в томатном соусе. Получается сытная, богатая белком закуска. Отлично подойдет и как гарнир, и как самостоятельное блюдо. Готовится очень просто, но получается вкусно!
Картошка с фасолью в мультиварке
Картофель
Томатный соус
Фасоль
Лук
Сухой чеснок
Соль
Перец
Паприка
Готовим аппетитную, вкусную, яркую и питательную картошку с фасолью в мультиварке. Рецепт простой, быстрый, гарнир получается изумительным, подойдет к любым блюдам из мяса, птицы или рыбы.
Чечевичный суп на кокосовом молоке
Молоко кокосовое
Чечевица красная
Масло растительное
Петрушка
Картофель
Лук репчатый
Соль
Перец черный молотый
Невероятно ароматный и вкусный чечевичный суп на кокосовом молоке можно приготовить буквально за 20-25 минут. Лучше всего использовать красную чечевицу вместо коричневой и немного сушеного тимьяна.
Шаурма с соевым мясом
Капуста белокочанная
Лаваш
Постный майонез
Соевое мясо
Соевый соус
Растительное масло
Вода
Томатная паста
Крахмал
Итальянские травы
Приправа
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Болгарский перец
Предлагаю приготовить шаурму с соевым мясом. Данный рецепт будет актуален в пост или для тех, кто не ест продукты животного происхождения. Шаурма получается сытной, сочной и очень вкусной!
Веганский тунец
Нут
Белый винный уксус
Соевый соус
Каперсы
Постный майонез
Лук репчатый
Огурец
Нори
Соль
Копченая паприка
Черный молотый перец
Веганский тунец — это имитация консервированного тунца из нута и морских водорослей. Рецепт особенно популярен в американской среде, там его используют для приготовления знаменитого сэндвича с тунцом.
Фунчоза с фасолью
Фунчоза
Стручковая фасоль
Растительное масло
Соевый соус
Кунжут
Лук репчатый
Морковь
Болгарский перец
Сегодня предлагаю рецепт приготовления фунчозы с фасолью — это простое, сытное и ароматное блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню.
Гречневый суп с фасолью
Вода
Картофель
Фасоль
Морковь
Лук
Гречневая крупа
Копченый бекон
Соль
Перец
Чеснок
Простой, вкусный и питательный — гречневый суп с фасолью. Варить суп проще простого, а сытой останется вся семья. В качестве обеда такой вариант супа подойдет просто идеально, со свежей зеленью.
Паштет из фасоли по-армянски
Красная фасоль
Грецкие орехи
Томатный соус
Хмели-сунели
Паприка
Сухой чеснок
Перец
Соль
Один из ярких и оригинальных вариантов закуски, который подойдет для праздника и на каждый день — паштет из фасоли по-армянски. Паштет можно подавать с хлебом, также им можно наполнить тарталетки.
Фасоль в сливочном соусе
Фасоль
Сливки
Бекон копченый
Перец
Паприка
Сухой чеснок
Соль
Готовим сегодня очень вкусное блюдо из фасоли, которое точно понравится многим — фасоль в сливочном соусе. Подавать к столу такую фасоль можно самостоятельно или с овощами и свежей зеленью.
Котлеты из картофеля и гороха
Картофель
Зеленый горошек
Манная крупа
Лимонный сок
Мука
Кинза
Сахар
Соль
Имбирь сушеный
Перец чили сушеный
Черный молотый перец
Делюсь рецептом индийских котлет из картофеля и гороха. Они получаются пряными, остренькими и очень вкусными. Особенно хороши такие котлеты еще горячими со сметаной.