30 мин

Котлеты из фасоли и картофеля

Очень сытные и вкусные котлеты получаются по этому рецепту. Их смело можно приготовить в пост или же в качестве диетического блюда. Подавать котлеты лучше всего с соусом.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Мука 1,5 ст. ложки
Соль По вкусу
Масло растительное 40 мл
Перец молотый черный По вкусу
Паприка копченая По вкусу
Картофельное пюре 150 грамм
Фасоль вареная 150 грамм

Калорийность

221 ккал

Калорийность

6 г

Белки

13 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте ингредиенты.

Шаг 2

Выложите в миску вареный фасоль и картофель.

Шаг 3

Все измельчите блендером.

Шаг 4

Добавьте соль, перец и копченую паприку.

Шаг 5

Сформируйте влажными руками котлеты.

Шаг 6

Обваляйте их в муке.

Шаг 7

В сковороде разогрейте растительное масло. Выложите котлеты.

Шаг 8

Жарьте их на умеренном огне до красивого и румяного цвета.

Шаг 9

Котлеты из фасоли и картофеля готовы! Приятного аппетита!

Видео рецепт "Котлеты из фасоли и картофеля"

Оценить рецепт

5.0 1

Похожие рецепты

Постные кебабы из фасоли

Масло растительное Картофель Кукурузная мука Панировочные сухари Перец чили Сушеный имбирь Соль

В пост готовим кебабы без мяса, но не менее вкусные и сытные! Мясо можно заменить белками - фасолью! Такие кебабы особенно понравятся любителям здоровой и полезной пищи!

1 ч.

5.0

–

Котлеты из фасоли

Соевый соус Чеснок Тмин Красный острый перец Банка консервированной фасоли Репчатый лук Болгарский красный перец Яйцо

Оказывается, кухня без мяса может быть не менее, а, даже более вкусная, чем мясная. Кажется, котлеты - истинно мясное блюдо, однако рецепт вегетарианских котлет из фасоли станет для вас открытием!

40 мин

–

3.8

–

Котлеты из нута и картофеля

Нут Мука Зелень Лук порошковый Чеснок порошковый Картофель Перец черный молотый Соль

Предлагаю приготовить котлеты из нута и картофеля. Это веганский рецепт, без яиц и молочных продуктов, подойдет он и для постного стола. Котлетки получаются нежным, очень вкусными и сытными!

1 ч.

5.0

–

Барбунья

Фасоль красная Растительное масло Томатная паста Петрушка Чеснок Картофель Лук репчатый Помидор Перец болгарский Морковь Соль Перец черный молотый

Барбунья — блюдо турецкой кухни, сытное и вкусное, которое готовят в каждом доме в будни и праздники. Любителям фасоли, картофеля и овощей оно обязательно придется по вкусу. Берите рецепт на заметку!

50 мин

–

4.8

Фасолевые котлеты с грибами и луком

Грибы Фасоль Растительное масло Соль Лук репчатый

Фасолевые котлеты с грибами и луком — это вкусное постное блюдо, которое сможет отлично разнообразить ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!

3 ч.

–

3.0

198

Постные котлеты из фасоли

Фасоль белая Зелень Орехи Масло Чеснок Луковица Соль, перец, специи

Воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте такие постные котлеты из фасоли, которые никто не отличит от мясных. Очень вкусные и сытные.

30 мин

3.6

288

Биточки из фасоли

Фасоль Сыр Панировочные сухари Оливковое масло Сливочное масло Чеснок Лук Яйцо Пучок кинзы Соль, перец

Даже если фасоль не частый гость на вашем столе, это блюдо вам точно понравится. Биточки получаются очень вкусными, а готовятся на удивление просто.

3 ч.

–

4.6

293

Фасолевые котлеты

Фасоль консервированная Мука Зелень Чеснок Соль Черный молотый перец Лук репчатый

Предлагаю простой и быстрый рецепт котлет из фасоли. Он подойдет для веганов и постящихся, потому что эти котлеты готовятся без яиц. Они получаются не только вкусными, но и сытными.

30 мин

5.0

–

Котлеты из овощей

Картофель Крабовые палочки Сыр твердый Яйцо Морковь Мука Соль, специи

Овощные котлеты прекрасно впишутся в детский рацион. Да и взрослым они наверняка придутся по вкусу. Польза овощей, вкус крабовых палочек и совсем чуть-чуть специи – отличная смесь для вкусного блюда.

1 ч.

–

4.8

118

Постные котлеты из фасоли

Фасоль красная консервированная Мука Масло растительное Панировочные сухари Чечевица готовая или консервированная Вода Кукурузный или картофельный крахмал Масло оливковое Чеснок Перец болгарский Петрушка Луковица Соль, перец, кумин

Постные котлеты из фасоли мы приготовим из фасоли, овощей, зелени, обжарим на сковороде-гриль и подадим в виде бургеров. Вкусно, красиво, оригинально. Уверена, понравится всем. Попробуйте!

40 мин

–

4.5

–