Фасолевые котлеты с грибами и луком
3 ч. 0 мин
количество порций 3
Автор рецепта — Oksana2019

Фасолевые котлеты с грибами и луком

Фасолевые котлеты с грибами и луком — это вкусное постное блюдо, которое сможет отлично разнообразить ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Фасоль 200 Грамм
  • Лук репчатый 1 Штука
  • Грибы 300 Грамм
  • Соль 1 Чайная ложка
  • Растительное масло 3 Ст. ложки
Количество порций

Калорийность

198 ккал

Калорийность

2 г

Белки

16 г

Жиры

20 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

Шаг 1

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фасоль предварительно замочите в чистой воде на ночь.

Подготовьте все необходимые ингредиенты. Фасоль предварительно замочите в чистой воде на ночь.

Шаг 2

Грибы обжарьте с луком в сковороде до готовности.

Грибы обжарьте с луком в сковороде до готовности.

Шаг 3

Фасоль варите 2 часа. Готовую фасоль выложите в чашу блендера и измельчите до однородного состояния.

Фасоль варите 2 часа. Готовую фасоль выложите в чашу блендера и измельчите до однородного состояния.

Шаг 4

Грибы с луком измельчите в блендере. В глубокую тарелку выложите фасоль, грибы, посолите и хорошо перемешайте.

Грибы с луком измельчите в блендере. В глубокую тарелку выложите фасоль, грибы, посолите и хорошо перемешайте.

Шаг 5

Руками сформируйте котлеты и обжарьте их на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом с обеих сторон до золотистой корочки.

Руками сформируйте котлеты и обжарьте их на хорошо разогретой сковороде с растительным маслом с обеих сторон до золотистой корочки.

Шаг 6

Фасолевые котлеты с грибами и луком готовы. Приятного аппетита!

Фасолевые котлеты с грибами и луком готовы. Приятного аппетита!

Видео рецепт "Фасолевые котлеты с грибами и луком"

Видео рецепт Фасолевые котлеты с грибами и луком
Оценить рецепт
3.0, всего 2

Комментарии к рецепту

Похожие рецепты

 
×