Салат с фасолью и гранатом
Делюсь рецептом салата в грузинском стиле с фасолью и гранатом. Готовится он быстро и просто, ингредиенты вполне доступные. Получается сытный, в меру острый и очень вкусный салат.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль 250 грамм консервированная
- Гранат 2 ст. ложки
- Грецкие орехи 20 грамм
- Лук репчатый 1/2 штуки
- Острый перец чили 1/2 штуки
- Чеснок 1 зубчик
- Масло растительное 1 ст. ложка
- Красный винный уксус 1 ч. ложка
- Соль По вкусу
- Перец черный молотый По вкусу
- Зелень По вкусу
Калорийность
303 ккал
Калорийность
5 г
Белки
21 г
Жиры
41 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все ингредиенты.
Шаг 2
Фасоль промойте и обсушите.
Шаг 3
Орехи порубите ножом в крошку.
Шаг 4
Для заправки смешайте растительное масло и красный винный уксус. Приправьте перцем.
Шаг 5
Лук мелко порубите, чеснок пропустите через пресс, красный перец нарежьте на мелкие кубики.
Шаг 6
Смешайте фасоль с грецкими орехами, луком, чесноком и красным перцем. Заправьте салат, посолите по вкусу.
Шаг 7
Сверху украсьте зернами граната и зеленью.
Шаг 8
Салат с фасолью и гранатом готов, приятного вам аппетита!
Оценить рецепт
5.0
13
Похожие рецепты
Салат "Ричард" с гранатом
Гранат
Картофель
Говядина
Яйца
Кукуруза консервированная
Морковь
Грецкие орехи
Майонез
Соль
Салат "Ричард" — один из популярных праздничных и, я бы даже сказала, новогодних салатов, по вкусовым качествам которому просто нет равных. Предлагаю вариант, как приготовить "Ричард" с гранатом.
Салат "Сезам Бин"
Зеленая фасоль
Помидоры черри
Оливковое масло
Уксус
Кунжутное масло
Жареный арахис
Чеснок
Соль
Кайенский перец
Перец
Рецепт приготовления салата из спаржи и томатов с чесноком.
Салат из говядины, фасоли и моркови
Морковь
Фасоль
Растительное масло
Сок лайма
Соевый соус
Сахар
Красный перец хлопьями
Говяжьи стейки
Соль и молотый перец
Салат
Рецепт приготовления азиатского салата из говядины, фасоли, моркови, арахиса и мяты.
Паштет из фасоли с гранатом
Фасоль красная
Грецкие орехи
Масло растительное
Чеснок сушеный
Лук
Гранат
Соль
Корица
Мускатный орех
Перец черный молотый
Вкусный, нежный, полезный паштет из красной фасоли с добавлением гранатового сока и грецких орехов. Аромат ему придают пряности. Этим паштетом можно также разнообразить вегетарианский и постный стол.
Салат "Тбилиси" с фасолью и говядиной
Говядина
Фасоль
Масло растительное
Уксус
Грецкие орехи
Кинза
Чеснок
Красный лук
Сладкий красный перец
Перец острый
Соль
Сытный белковый салат с овощами и мясом — отличный вариант для любого стола, поэтому расскажу, как приготовить салат "Тбилиси" с фасолью, говядиной, кинзой и орехами. Пальчики оближете!
Салат "Зураб"
Мясо отварное
Перец красный жгучий
Фасоль консервированная красная
Картофель
Соль
Майонез
Зелень
Рецепт приготовления салата "Зураб" был найден в грузинской кулинарной книге. Очень простой и доступный салат с характерными острыми нотками не оставит никого равнодушным. Пробуем!
Салат "Остров"
Колбаса полукопченая
Сухарики готовые
Майонез
Сырок плавленый плотный
Яйцо вареное
Огурец маринованный
Приготовить салат "Остров" можно и к семейному ужину, и к приходу неожиданных гостей. Процесс простой и не отнимет много времени.
Салат с жареными овощами и гранатом
Зёрна граната
Масло растительное
Гранатовый сок
Чеснок
Цветная капуста
Кабачок или цуккини
Морковь
Лук молодой белый
Соль, перец, прованские травы
Сегодня у меня для вас очень легкий и вкусный салат с оригинальной заправкой из гранатового сока и оливкового масла, приправленной щепоткой соли и перца. Смотрите рецепт!
Свекольно-морковный салат с гранатом
Семечки тыквы
Петрушка
Масло оливковое
Лимонный сок
Мед
Свекла
Морковь
Лук красный
Гранат
Соль и перец
Давайте расскажу вам, как приготовить свекольно-морковный салат с гранатом. Устройте настоящий витаминный бум для своего организма. Прилив сил и энергии гарантирован, а как вкусно-то!… Рекомендую :)
Салат "Рождественский венок"
Куриное филе
Грибы
Сыр
Укроп
Растительное масло
Картофель
Луковица
Яйцо
Сладкий перец
Соль
Майонез
Перец
Подача блюда также важна, как и его вкусовые качестве, особенно это касается праздничного стола. На заметку предлагаю простой рецепт салата "Рождественский венок" с оригинальным оформлением.
Салат "Гранатовый браслет" с курицей и яблоком
Куриное филе
Грецкие орехи
Лимонный сок
Чеснок
Свекла
Картофель
Яйцо
Лук репчатый
Яблоко
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Гранат
Салат "Гранатовый браслет" будет королем среди салатов на праздничном столе. Яркий, красивый, манящий, он не останется без внимания. Состав салата украшает свежее яблоко и зерна граната.