Салат с фасолью и морской капустой
Салат с фасолью и морской капустой — это вкусный и оригинальный салат, который станет изюминкой любого стола. Берите на заметку рецепт!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Болгарский перец 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Огурец 1 Штука
- Лук красный 1 Штука
- Фасоль 150 Грамм
- Морская капуста 200 Грамм
- Чеснок 2 Зубчика
- Растительное масло 2 Ст. ложки
Количество порций
Калорийность
121 ккал
Калорийность
1 г
Белки
9 г
Жиры
13 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
В глубокую тарелку выложите морскую капусту.
Шаг 3
Добавьте фасоль.
Шаг 4
Морковь помойте под проточной водой и нарежьте соломкой.
Шаг 5
Лук очистите от шелухи и нарежьте полукольцами. Огурец нарежьте соломкой.
Шаг 6
Болгарский перец помойте, удалите семена и мелко нарежьте.
Шаг 7
Заправьте салат маслом, посолите, добавьте чеснок и хорошо перемешайте.
Шаг 8
Салат с фасолью и морской капустой готов. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с фасолью и морской капустой"
Оценить рецепт
5.0
1
