Блюда из бобовых
Салат из консервированной красной фасоли
Консервированная фасоль
Хлеб ржаной
Кинза
Чеснок
Черный молотый перец
Красный перец
Соль
Хочу поделиться рецептом салата из красной фасоли в стиле грузинской кухни. Это простой салат, который легко и быстро готовится, но получается очень вкусным.
Чечевица с грудинкой
Грудинка свиная
Вода горячая
Чечевица красная
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Перец черный молотый
Простое и быстрое в приготовлении блюдо получается очень сытным, сочным и вкусным! Свиная грудинка — идеальный дуэт для чечевицы, ведь она очень жирная, поэтому пропитывает при варке жиром и бобовые.
Стручковая фасоль с шампиньонами и курицей
Грибы
Курица
Стручковая фасоль
Растительное масло
Соевый соус
Кунжут
Соль
Стручковая фасоль с шампиньонами и курицей — это вкусное, сытное и простое в приготовлении блюдо, которое отлично разнообразит ваше повседневное меню. Берите на заметку рецепт!
Салат с фасолью и огурцами
Фасоль сухая белая
Растительное масло
Петрушка
Лимонный сок
Свежий огурец
Лук красный
Соль
Перец черный молотый
Предлагаю рецепт необычного и вкусного салата из фасоли и свежих огурцов. При минимуме ингредиентов вы получите отличную закуску. Это сытный и одновременно легкий салат. Понравится всем!
Куру фасулье
Фасоль белая сухая
Томатная паста
Подсолнечное масло
Петрушка
Паприка молотая
Лук репчатый
Соль
Лимон
Куру фасулье — блюдо турецкой кухни. Это густой соус из фасоли с томатом, который едят, макая в него хлеб. А также подают к турецкому плову. Куру фасулье можно есть и как обычный фасолевый суп.
Салат с соевым соусом
Соевое мясо
Масло растительное
Соевый соус
Лимонный сок
Кунжут
Зеленый лук
Молотый красный перец
Имбирь молотый
Огурец
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом оригинального салата с заправкой из соевого соуса. Он обязательно понравится любителям азиатской кухни. Готовится салат просто, но получается очень вкусным и сытным.
Лагман со стручковой фасолью
Мясо куриное
Лапша
Фасоль стручковая
Помидоры
Сладкий перец
Лук репчатый
Морковь
Масло растительное
Специи
Лагман с добавлением овощей становится вкусным и насыщенным. Стручковая фасоль идеально сочетается с мясом и лапшой. Лагман со стручковой фасолью получается сытным и ароматным.
Салат с нутом
Нут
Масло оливковое
Лимонный сок
Горчица зерновая
Перец черный молотый
Помидоры черри
Огурец
Мята
Соль
Нут — отличный источник растительного белка, который обладает приятным ореховым вкусом. Предлагаю вам рецепт салата из нута и овощей. Он получается очень питательным, но не вызывает чувства тяжести.
Спаржевая фасоль в томатном соусе
Томатный соус
Спаржевая фасоль
Масло растительное
Соль
Перец
Сухой чеснок
Сушеные томаты
Сушеный лук
Сушеный перец
Лавровый лист
Зелень
Отличный вариант вкусного дополнения к любому основному блюду — спаржевая фасоль в томатном соусе. Фасоль прекрасно дополнит мясо, птицу, блюда из картофеля, каши, макароны.
Азиатский суп из фасоли
Овощной бульон
Красная фасоль консервированная
Кокосовое молоко
Рисовая лапша
Кунжут
Карри паста желтая
Морковь
Стебель сельдерея
Лук репчатый
Куркума
Соль
Имбирь молотый
Кориандр молотый
Перец черный молотый
Перец чили молотый
Лук зеленый
Делюсь рецептом быстрого азиатского супа из фасоли. Он получается согревающим и хорошо насыщающим. Особенно будет актуален в холодное время года, когда чаще хочется комфортной еды.
Овощное рагу с фасолью и грибами
Цветная капуста
Фасоль
Шампиньоны
Морковь
Лук репчатый
Сельдерей
Перец болгарский
Соль
Перец черный молотый
Готовим овощное рагу с фасолью и грабами. Простое и сытное блюдо, которое отлично подойдет для повседневного меню. Оно хорошо насыщает, но можно подавать и как гарнир.
Cоевое мясо по-французски
Овощной бульон
Соевый текстурат
Веганский сыр
Приправа для пельменного бульона
Картофель
Помидоры
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Постный майонез
Сахар
Хочу поделиться рецептом соевого мяса по-французски. Это полностью веганский вариант для классической версии, который подойдет и для постного стола.
Тушеная чечевица с тыквой
Тыква
Чечевица
Имбирь
Чеснок
Помидор
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом тушеной чечевицы с тыквой. Блюдо подойдет для постного и вегетарианского меню. Оно получается сытным, вкусным, с согревающей имбирной ноткой.
Сибирский борщ с фрикадельками и фасолью
Вода
Фарш мясной
Капуста белокочанная
Фасоль
Масло растительное
Чеснок
Зелень
Сахар
Сок лимона
Соль
Перец черный
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Яйцо
Помидор
Сибирский борщ отличается от привычного наличием фрикаделек вместо мяса. А чтобы он стал еще вкуснее, добавим в него фасоль. Если вы еще не пробовали такой борщ, обязательно приготовьте. Это вкусно!
Минестроне с нутом
Овощной бульон
Рубленые томаты
Нут
Лук репчатый
Мелкая паста
Масло оливковое
Чеснок
Базилик
Морковь
Сельдерей
Тимьян свежий
Сыр
Сегодня предлагаю попробовать блюдо из итальянской кухни. Минестроне с нутом — суп из сезонных овощей с пастой. По моему рецепту он получается густым, сытным и очень вкусным.
Харира
Вода
Куриное филе
Нут
Чечевица
Рис круглозерный
Масло растительное
Петрушка, кинза
Чеснок
Зира
Перец красный молотый
Куркума
Кориандр
Порошок имбиря
Помидор
Лук репчатый
Сельдерей черешковый
Соль
Перец черный молотый
Перец болгарский
Харира — блюдо марроканской кухни. Густой, наваристый суп, очень сытный и ароматный. Как правило, его готовят в священный месяц Рамадан. Есть много рецептов этого супа, предлагаю один из них.
Суп с чечевицей и сыром
Вода
Копченая колбаса
Картофель
Плавленый сыр
Чечевица
Морковь
Лук
Соль
Перец
Сегодня приготовим шикарный сливочный суп с чечевицей и сыром — очень вкусный, ароматный, сытный и питательный. В качестве обеда — идеальный вариант для всей семьи. Сыр возьмем сливочный, плавленый.
Фасоль с курицей
Фасоль
Растительное масло
Вода
Томатная паста
Чеснок
Куриная грудка
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Специи
Блюдо сочное, питательное и очень вкусное! И готовится просто! Фасоль по своей структуре хорошо гармонирует с курицей. Блюдо вполне самодостаточное, но можно подать и с любым гарниром.
Рыба запеченная со стручковой фасолью
Стручковая фасоль
Оливковое масло
Соль
Хек
Лук репчатый
Морковь
Рыба запеченная со стручковой фасолью — это вкусное, низкокалорийное блюдо, которое великолепно подойдет для обеда или ужина. Берите на заметку рецепт!
Соевое мясо в томатном соусе
Соевый текстурат
Вода
Томатная паста
Петрушка
Чеснок
Приправа "для мяса"
Крахмал
Черный молотый перец
Лук репчатый
Соль
Лавровый лист
Если вы отказались от животных продуктов, то соевое мясо может стать хорошей альтернативой. Оно богато белком, хорошо насыщает и быстро готовится. Делюсь рецептом соевого мяса в томатном соусе.
Свиные ребрышки с нутом
Свиные ребрышки
Нут
Петрушка
Зира
Семена кориандра
Репчатый лук
Соль
Перец черный молотый
Бараньи ребрышки с нутом — традиционное блюдо узбекской кухни. Но я предлагаю приготовить это блюдо из свиных ребер. Также сытно, ароматно и очень вкусно. Блюдо подойдет на второе в обед или на ужин.
Салат с красной фасолью
Фасоль красная
Грибы маринованные
Яйцо
Майонез
Зелень
Соль
Перец черный молотый
Простое и очень вкусное блюдо, которое подойдет как для повседневного меню, так и для праздничного стола. Рецепт приготовления салата с красной фасолью — для вас! Берите на заметку!
Фалафель из фасоли
Фасоль белая
Кунжут
Мука
Петрушка
Чеснок
Соль
Кориандр
Перец черный молотый
Лук репчатый
Традиционный фалафель готовят из нута, но если вы хотите попробовать что-то новое, то обязательно попробуйте мой рецепт! Фалафель из фасоли получается очень вкусным и сытным!
Печень со стручковой фасолью
Куриная печень
Стручковая фасоль
Растительное масло
Соль
Сухой чеснок
Лук репчатый
Морковь
Печень со стручковой фасолью — это вкусное и сытное блюдо, которое сможет отлично разнообразить ваш повседневный рацион. Берите на заметку рецепт!
Испанский салат из фасоли
Фасоль
Растительное масло
Соль
Болгарский перец
Помидор
Огурец
Лук репчатый
Сегодня предлагаю приготовить испанский салат из фасоли, который, несомненно, станет изюминкой любого праздничного стола. Берите на заметку рецепт!
Чили без мяса
Томаты в собственном соку
Фасоль красная
Кукуруза
Фарш соевый
Масло растительное
Чеснок
Соль
Чили молотый
Орегано
Черный молотый перец
Молотый перец чипотле
Тмин
Лук репчатый
Перец красный сладкий
Делюсь рецептом чили нон карне — веганской версии мексиканского чили, но без мяса. Одно из главных достоинств блюда, оно готовится легко и просто! Получается остреньким, сытным и очень вкусным.
Яичница "Ранчеро"
Фасоль
Вода горячая
Масло растительное
Томатная паста
Чеснок
Яйцо куриное
Лук репчатый
Соль
Сахар
Петрушка
Перец красный горький
Помидор
Яркая и колоритная мексиканская яичница понравится тем, кто любит острую пищу, так как в ней содержится и чеснок, и молотый горький перец. Обязательный ингредиент — фасоль.
Салат из брокколи, цветной капусты и фасоли
Брокколи
Цветная капуста
Фасоль
Сыр
Майонез
Сметана
Чеснок
Базилик
Для легкого ужина или перекуса предлагаю простой и вкусный салат из брокколи, цветной капустой и фасоли. Фасоль для салата можно взять как отварную, так и консервированную. Берите рецепт на заметку!
Турецкий салат "Пияз"
Фасоль белая
Помидоры
Перец красный сладкий
Масло растительное
Лук
Зелень
Куриные яйца
Соль
Перец
Хмели-сунели
Готовим сегодня салат из белой фасоли. Блюдо имеет красивое название "Пияз". Помимо фасоли добавим свежие ароматные овощи, яйцо, немного лука. Для заправки используем душистое растительное масло.
Салат с фасолью и фетой
Фасоль
Помидоры
Сыр фета
Кукуруза
Перец сладкий
Масло растительное
Соль
Перец
Готовим вкусный, полезный и аппетитный салат с фасолью и фетой, помидорами, перцем, сладкой кукурузой — очень удачное сочетание всех ингредиентов! Ярко и питательно, пробуйте!
Гороховый суп с кроликом
Вода
Кролик
Горох колотый
Растительное масло
Лук
Морковь
Картофель
Лавровый лист
Соль
Специи
Перец горошком
Зелень
Сытное и полезное первое блюдо — идеальный выбор для обеда или ужина. Вариантов приготовления питательного и вкусного супа достаточно много, сегодня поделюсь, как приготовить гороховый суп с кроликом.
Салат из стручковой фасоли с колбасой
Колбаса вареная
Стручковая фасоль
Яйцо
Огурец
Соль
Перец черный молотый
Майонез
Очень вкусный и сытный салат на скорую руку. Стоит только убрать колбасу и этот салат можно будет подать даже как легкий гарнир к любым мясным блюдам.
Чечевица с вялеными помидорами
Вода горячая
Чечевица красная
Помидоры вяленые
Масло растительное
Лук репчатый
Соль
Сытному и красочному блюду из чечевицы можно придать новый вкус, приготовив его с вялеными помидорами. Оно будет актуально и для обеда и для ужина, особенно с различными соусами.
Овощное рагу с капустой и фасолью
Капуста белокочанная
Стручковая фасоль
Растительное масло
Томатная паста
Соль
Сахар
Картофель
Лук репчатый
Морковь
Баклажан
Сладкий перец
Помидор
Сегодня предлагаю приготовить овощное рагу с капустой и фасолью, которое станет идеальным вариантом вкусного обеда или ужина для всей семьи. Берите на заметку рецепт!
Салат со стручковой фасолью и ветчиной
Фасоль стручковая
Сыр
Ветчина
Помидоры
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Вкусный и сытный салат на скорую руку. Ингредиенты простые, а процесс приготовления не отнимет много времени. Выручит и когда нужно быстро перекусить, и когда гости на пороге.
Хумус с базиликом
Нут
Масло оливковое
Тахини
Лимонный сок
Базилик
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить интересный вариант хумуса с базиликом. Он получается таким же сытным и питательным, как классический. А вот на вкус более ароматным и интересным.
Тушеный нут с овощами
Нут
Масло растительное
Лук репчатый
Помидор
Морковь
Чеснок
Соль
Лавровый лист
Перец черный молотый
Если вы не любите, когда отварной нут получается безвкусным и суховатым, то обязательно приготовьте тушеный нут с овощами. В таком виде эти бобовые обязательно понравятся и вам, и вашим родным!
Перепелка с чечевицей
Вода
Чечевица
Масло растительное
Соль
Перепел
Перец черный молотый
Лавровый лист
Сочное и сытное второе блюдо можно приготовить и из чечевицы, предварительно обжаривая и отваривая перед добавлением бобовых перепелку. Чечевица впитает в себя жирный бульон, станет сочной и вкусной.
Салат с копченой курицей и горошком
Копченая курица
Горошек
Лук зеленый
Майонез
Соль
Огурец
Яйцо куриное
Сегодня предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат с копченой курицей и горошком. Блюдо несомненно станет изюминкой вашего праздничного стола. Берите на заметку!
Гороховый суп с карри
Мясной бульон
Горох
Растительное масло
Карри
Лук
Морковь
Картофель
Соль
Простое, полезное и вкусное первое блюдо. В постные дни можно приготовить гороховый суп с карри на воде, а в повседневные будни для большей питательности возьмите любой мясной бульон.