Соте из фасоли
Соте из фасоли — это блюдо, которое готовится очень просто и быстро, а в результате получается очень вкусное и сочное. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль стручковая 300 Грамм
- Болгарский перец 1 Штука
- Помидор 1 Штука
- Морковь 1 Штука
- Лук репчатый 1 Штука
- Масло растительное 2 Ст. ложки
- Соль 1 Чайная ложка
- Зелень 1 Пучок
Количество порций
Калорийность
63 ккал
Калорийность
1 г
Белки
5 г
Жиры
5 г
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Лук с морковью хорошо помойте, почистите и нарежьте. На хорошо разогретую сковороду с растительным маслом выложите овощи и обжарьте их в течение 5-7 минут.
Шаг 3
Добавьте нарезанный соломкой болгарский перец.
Шаг 4
Помидор нарежьте дольками и выложите в сковороду.
Шаг 5
Стручковую фасоль добавьте к остальным ингредиентам.
Шаг 6
Зелень мелко порубите, добавьте соль, хорошо все перемешайте и тушите 20 минут на среднем огне под закрытой крышкой.
Шаг 7
Соте из фасоли готово. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
3.0,
всего
2
