Рагу из белой фасоли
Рагу - одно из самых простых горячих блюд, которое я знаю. Берёшь овощи, закидываешь их в сковороду и тушишь. Вот и всё. Но не всегда это получается вкусным. Лучше возьмите проверенное сочетание.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Фасоль белая консервированная 450 грамм
- Помидоры черри 500 грамм
- Оливковое масло 60 мл
- Репчатый лук 2 штуки
- Чеснок 3 зубчика
- Овощной бульон 360 мл
- Мята 4 штуки
- Базилик 4 штуки
- Томатная паста 1,5 ч. ложки
- Бальзамический уксус 1,5 ч. ложки
- Соль По вкусу
- Черный молотый перец По вкусу
Калорийность
74 ккал
Калорийность
2 г
Белки
4 г
Жиры
8 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1

1. Нарежьте лук мелкими кубиками. Обжарьте его в разогретом масле до мягкости, постоянно помешивая.
Шаг 2

2. Затем добавьте измельчённый чеснок. Обжарьте овощи ещё 2 минуты, перемешав.
Шаг 3

3. Следом в сковороду отправьте помидоры половинками.
Шаг 4

4. А через минуту добавьте уксус, бульон, томатную пасту и фасоль.
Шаг 5

5. Немного потушите блюдо и далее добавьте мелко нашинкованную зелень, соль и перец.
Шаг 6

6. Готовьте рагу 3 минуты, перемешайте и подавайте. Приятного аппетита!
Оценить рецепт
5.0
3
Похожие рецепты

Майонез из белой фасоли
Белая фасоль
Вода
Растительное масло
Лимонный сок
Горчица
Соль
Очень простой и быстрый способ, как приготовить майонез из белой фасоли. Соус получается очень вкусным, напоминает майонез домашнего приготовления. Подходит для салатов, сэндвичей, овощей и гарниров.

Экспресс-рататуй
Оливковое масло
Чеснок
Баклажан
Цукини
Томаты
Красный перец
Луковица
Розмарин
Тимьян
Соль
Рататуй – это популярное овощное блюдо (салат или овощное рагу). Готовят его из разнообразия овощей и подают теплым или уже остывшим. Хотите знать и вы, как приготовить экспресс-рататуй? Рассказываю!

Фасоль с фаршем и пряными специями
Говяжий фарш
Красная консервированная фасоль
Черная консервированная фасоль
Томаты
Вода
Томатная паста
Оливковое масло
Чили порошок
Сахар
Чеснок
Тмин
Луковый порошок
Молотый перец
Лук
Кайенский перец
Чесночный порошок
Соль
Зеленый лук
Простой рецепт без излишеств фасоли с фаршем и пряными специями. Фасоль сама по себе очень сытный продукт, предлагаю дополнить ее фаршем и ароматными специями. Интересно? Тогда пробуйте!

Овощной салат с белой фасолью
Брокколи
Консервированная фасоль
Оливковое масло
Чеснок
Лимон
Специи
Легкий овощной салат с белой фасолью можно готовить во время поста и для перекуса даже в вечернее время. Сочетание брокколи, белой фасоли, лимона, зелени и специй очень гармоничное и удачное.

Красная фасоль с курицей
Курица целая или только ножки
Сахар коричневый
Масло растительное
Чеснок
Кетчуп
Соль
Имбирь свежий тертый
Перец черный молотый
Лук репчатый
Лук-порей
Помидор
Тимьян свежий
Вустерширский соус
Стручок острого перца
Банка фасоли красной консервированной
Расскажу подробно, как приготовить красную фасоль с курицей. Получается очень сытно и аппетитно, ведь тут соединились 2 вкусных ингредиента: тушеная курица и тушеная фасоль. Попробуйте! Не пожалеете!

Салат с красной фасолью и сухариками
Сухарики
Красная консервированная фасоль
Грибы консервированные
Помидор
Зелень, майонез, соль
Если вы любите простые салаты, процесс приготовления которых занимает минимум времени, тогда дополните свою кулинарную копилку этим классным блюдом. Быстро, сытно, оригинально и вкусно. Попробуйте!

Цветная капуста с кукурузой
Цветная капуста
Чеснок
Кукуруза
Помидоры
Лук
Морковь
Растительное масло
Молодая кукуруза станет отличным дополнением к этому блюду. В сезон овощей цветная капуста с кукурузой - отличный вариант обеда или ужина и неплохое постное блюдо.

Хумус из белой фасоли
Лимонный сок
Тахини
Чеснок
Свежий розмарин
Соль
Оливковое масло
Красный молотый перец
Паприка
Эта закуска хороша сама по себе, на бутерброде, на листе салата и как гарнир к мясу и рыбе. Это отличная закуска - главное сытная и универсальная! Итак, даю рецепт хумуса из белой фасоли.