
Рулетики из рыбного филе
Панировочные сухари
Сливочное масло
Зелень
Горчица
Чеснок
Цедра лимона
Филе рыбы
Соль и перец
Дополнить ежедневное меню для всей семьи предлагаю этим чудесным рецептом. Аппетитные и ароматные рулетики станут отличным вариантом обеда или ужина. Рекомендую на заметку всем и каждому :)

Запеченная под панировкой тилапия
Панировочные сухари
Сливочное масло
Филе тилапии
Соль и перец
В копилку с простыми блюдами предлагаю вам добавить эту идею, как приготовить запеченную под панировкой тилапию. Такие варианты всегда приходят на выручку занятым хозяйкам :) Быстро и вкусно!

Рыба, запеченная с лимонным маслом
Сок лимона
Сливочное масло
Чеснок
Филе рыбы
Соль, специи, сушеные травы
Если вы любите простые, полезные и вкусные варианты горячих блюд, смело берите на заметку этот классный рецепт. Рыбка получается действительно фантастической с минимальными усилиями и ингредиентами.

Семга в глазури из красного апельсина
Семга
Соевый соус
Коричневый сахар
Оливковое масло
Красный апельсин
Соль и перец
Сочетание сока цитрусовых с красной рыбкой сложно передать словами. Это невероятно ароматно и нереально вкусно! Если вы заинтригованы такой идеей, запоминайте и повторите дома этот несложный рецепт.

Лосось, запеченный с картофелем
Вино белое
Лосось свежий
Масло оливковое
Чеснок
Картофель
Петрушка
Перец черный молотый
Соль
Лосось, запеченный с картофелем, – полезное блюдо для здорового питания. По этому рецепту вы можете приготовить вкусную рыбу для всей семьи быстро и без хлопот.

Лосось в фольге
Вино белое
Лосось свежий
Масло оливковое
Петрушка
Соль
Помидоры черри
Лосось в фольге – самый простой способ приготовления рыбы без добавления лишних ингредиентов. Получается очень вкусно и полезно. И необходимо, потому что рыбу нужно есть хотя бы 1 раз в неделю.


Запеченное филе тилапии в панировке
Панировочные сухари
Сливочное масло
Тилапия
Соль и перец
Когда хочется сделать что-то вкусное, полезное и несложное для всей семьи, на выручку приходят рецепты вроде этого. Хочу показать вам, как приготовить запеченное филе тилапии в панировке. Советую!

Запечённый лосось с йогуртовым соусом
Филе лосося
Греческий йогурт
Сливочное масло
Лимонный сок
Тимьян сухой молотый
Чесночный порошок
Зелёный лук
Соль
Черный молотый перец
Филе лосося очень нежное и даже сливочное. Эту особенность можно подчеркнуть соусом. Тогда каждый кусочек блюда будет таять у вас во рту. Причём сделать это будет просто благодаря данному рецепту.
Дорадо по-средиземноморски
Грецкие орехи
Кинза
Масло оливковое
Кориандр
Тмин
Дорадо
Лимон
Лук
Кардамон
Перец черный
Соль
Что приготовить на романтический легкий ужин? Конечно, запеченную рыбу! Рассказываю вам рецепт, как приготовить дорадо по-средиземноморски. Добавим к рыбе ароматные травы, черный перец, орехи и лимон.
Линь, запеченный с луком и морковью
Линь
Майонез
Растительное масло
Лимонный сок
Соль
Приправа для рыбы
Перец черный молотый
Морковь
Базилик сушеный
Лук репчатый
Хотите приготовить вкусную и нежную рыбку линь с не менее вкусной начинкой? Нет ничего проще, поверьте. Мясо рыбы получится очень сочным, со слегка сладковатым вкусом, а начинка исчезнет раньше рыбы.

Запеченный тунец по-итальянски
Помидоры
Маслины
Каперсы
Оливковое масло
Панировочные сухари
Стейк тунца
Соль, перец, базилик
Любителям рыбных блюд очень рекомендую не проходить мимо этого рецепта. Я научу вас готовить запеченного тунца по-итальянски. Нереально вкусно и совсем несложно. Однозначно стоит попробовать!

Запеченная в духовке рыба с киви
Сметана
Лимонный сок
Киви
Брюссельская капуста
Сибас
Соль, перец
Рыба и киви в одном блюде – звучит необычно, у многих вызовет недоверие. Не стоит спешить с выводами, а попробуйте сделать это блюдо. Расскажу, как приготовить запеченную в духовке рыбу с киви.

Лосось в духовке с соевым соусом и имбирем
Лосось
Сахар коричневый
Чеснок
Соевый соус
Корень имбиря
Кунжутное масло
Лосось в духовке – вкусно и просто. Запеченная рыба сохраняет все соки, полезные вещества. Хотите приготовить такую? Записывайте рецепт, как приготовить лосось в духовке с соевым соусом и имбирем.

Рыба с овощами в пергаменте
Стручковая фасоль
Сливочное масло
Белое вино или бульон
Филе рыбы
Кабачок
Лимон
Помидоры
Соль и перец
Зелень
В поисках полезного, аппетитного и несложного блюда не проходите мимо этого рецепта. Я покажу очень классный вариант горячего для детей и взрослых, который рекомендую каждому взять на заметку.

Скумбрия, запеченная с овощами в рукаве
Спаржевая фасоль
Баклажан
Картофель
Лук
Морковь
Болгарский перец
Помидор
Скумбрия
Зелень и специи
Скумбрия, запеченная с овощами, - отличный вариант блюда не только для тех, кто хочет вкусно покушать, но и для всех тех, кто придерживается диеты Дюкана. Запеченные овощи хорошо сочетаются с рыбой.

Тилапия Milanese
Тилапия
Хлеб белый
Молоко
Мука пшеничная
Масло подсолнечное
Петрушка
Масло сливочное
Лимон
Яйцо куриное
Соль
Перец
Филе любой рыбы, приготовленное по этому рецепту, получается просто вкуснейшим: хрустящая корочка снаружи и нежная рыбка внутри. Поэтому очень рекомендую сохранить этот рецепт и приготовить рыбку.

Запеченная семга с имбирем и зеленым луком
Зеленый лук
Растительное масло
Соевый соус
Чеснок
Имбирь
Стейк семги
Соль и перец
Красная рыба вкусная сама по себе, согласна, но иногда хочется дополнить ее чем-то ненавязчивым, но при этом интересным :) Покажу идею, как приготовить запеченную семгу с имбирем и зеленым луком.

Рыбные палочки в миндальной панировке
Филе семги
Миндальная крошка
Оливковое масло
Паприка
Соль
Перец
Нереально вкусную, но при этом совершенно несложную закуску я хочу предложить вам на пробу. Для настоящих гурманов и всем любителей рыбы этот рецепт станет настоящим открытием:) Рекомендую на заметку!

Стейки семги в пергаменте
Помидоры черри
Оливковое масло
Лимон
Стейк семги
Луковица
Соль, перец, зелень
Не только вкусный и простой, но и полезный вариант обеда или ужина хочу предложить вам на заметку. Для всех поклонников рыбных блюд, а также правильного питания, этот рецепт будет очень кстати.

Филе окуня в сухарях
Филе окуня
Сухари панировочные
Хлеб
Лук зеленый
Петрушка
Соль
Перец черный молотый
Помидоры черри
Лимонный сок
Сегодня я расскажу, как приготовить второе блюда из рыбы: филе окуня в сухарях. Готовится быстро и легко, рыба получается мягкой внутри и слегка хрустящей снаружи. Вкусно и для фигуры не вредно))

Горбуша, фаршированная булгуром
Бульон
Булгур
Чеснок
Масло сливочное
Масло растительное
Горбуша
Лук репчатый
Перец болгарский
Помидоры
Сыр тертый
Петрушка
Соль
Перец
Лимон
Булгур не очень распространенная крупа. А ведь она прекрасно подходит для гарнира и отлично сочетается с рыбой. Попробуйте приготовить рыбу, фаршированную гарниром из булгура. Это вкусно и просто.
Запеченные караси с рисом и грибами
Грибы
Рис
Томаты вяленые
Сметана
Масло растительное
Лук
Карась
Соль
Перец черный молотый
Сегодня познакомлю вас с рецептом, как приготовить запеченных карасей с рисом и грибами. Карась сам по себе — вкусная сладкая и сочная рыба, но с такой начинкой у вас получится просто царское блюдо!

Пеленгас, запеченный в духовке
Лук-порей
Масло сливочное
Зелень
Чеснок
Пеленгас
Соль
Перец
Пеленгас — рыба семейства кефалевых: очень вкусная и нежная. Предлагаю вам очень простой рецепт запеченной рыбы в духовке: с зеленью, луком-пореем и чесноком. Очень классный и простой рецепт.

Дорадо, запеченная с орехами и гранатом
Грецкие орехи
Кинза
Масло оливковое
Соус "Наршараб"
Чеснок
Гранат
Лимон
Соль
Перец
Дорадо
Дорадо — рыба, конечно, вкусная. Но, приготовленная по этому рецепту, она выступает поистине королевской. Целая рыбка, фаршированная начинкой из орехов и граната… это очень вкусно, просто приготовить.
Филе лосося по-бретонски
Лосось
Сыр творожный
Вино белое
Сливки
Масло сливочное
Мука
Сок лимона
Лук-шалот
Сельдерей
Перец белый
Соль
Бретань — французская провинция на побережье океана. Ее кухня богата разнообразием блюд из морепродуктов. Я расскажу вам, как приготовить филе лосося по-бретонски — нежное, под сливочной корочкой.

Лосось с персиками
Филе лосося
Персики консервированные
Горчица зерновая
Сироп из консервированных персиков
Сливочное масло
Коричневый сахар
Соевый соус
Растительное масло
Растительное масло
Имбирь свежий
Соль
Эксперименты с сочетанием несочетаемых ингредиентов иногда оборачиваются полным фиаско, а иногда получаются необычные и изысканные вкусы. Лосось с персиками — это как раз пример удачного эксперимента.
Рыба в маринаде по-провански
Рыба
Томаты протертые
Вино белое сухое
Масло оливковое
Каперсы
Маслины
Соль
Сахар
Лук репчатый
Лавровый лист
Черный перец
Перец сладкий
Смесь прованских трав
Все любят рыбу в маринаде, на любом закусочном столе это блюдо желанно. Однако мы чаще делаем луково-морковный вариант. А я хочу предложить вариант, близкий по духу к кухне юга Франции.

Острая рыба по-вьетнамски
Масло растительное
Соус рыбный
Чеснок
Сахар
Рыба
Лемонграсс
Перец чили
Соль
Любая рыба по этому рецепту получится очень вкусной и ароматной, правда немного острой, как во всей Вьетнамской кухне. Готовится это блюдо проще простого. Заходите и смотрите, как...

Лосось с панировочными сухарями
Лосось (филе)
Панировочные сухари
Оливковое масло
Мед
Горчица
Паприка
Тимьян
Петрушка
Соль
Перец
Знаете, как приготовить лосося с панировочными сухарями? Вам потребуется смесь горчицы и меда, чтобы панировочные сухари хорошо прикрепились к рыбке, а затем запекайте кусочки в духовке.
Лосось, запеченный с моцареллой
Моцарелла
Лимонный сок
Растительное масло
Стейк лосося
Соль
Перец черный
Базилик сушеный
Это легкое и быстрое в приготовлении блюдо, которое можно даже тем, кто сидит на диете. Рыба получается очень мягкой, а размягченная сливочная моцарелла придаст рыбе особые вкус и сочность.

Лосось в медово-горчичном соусе
Лосось
Оливковое масло
Мед
Горчица
Лимонный сок
Чеснок
Укроп
Соль
Собираетесь готовить красную рыбку? Есть столько способов вкусно, а главное — просто ее сделать. Расскажу об одном таком. Вот, как приготовить лосося в медово-горчичном соусе (запекаю его в духовке).

Запеченная в духовке треска
Филе трески
Сливочное масло
Соль
Крекеры
Лимон и зелень
Запеченная белая рыба обладает не только изумительным вкусом, но и гораздо полезнее жареной на сковороде. Предлагаю оригинальный вариант, как приготовить запеченную в духовке треску.

Глазированный лосось
Морковь
Филе лосося
Соус "Терияки"
Оливковое масло
Имбирь молотый
Чеснок
Зеленый лук
Перец чили
Соль
Черный молотый перец
Пак-чой
Может ли блюдо, которое любит мой муж, одновременно быть здоровым? Об этом я задумывалась не раз, но всё-таки нашла его! Сытный, оригинальный, но простой рецепт понравится многим. Читайте и учитесь!

Сом в панировке
Филе сома
Миндальные лепестки
Пармезан
Оливковое масло
Орегано
Яйцо
Лимон
Белое рыбное филе – это идеальная основа для многих простых блюд. Его вкус, внешний вид и текстуру можно подкорректировать по своему желанию. Я сегодня решила угодить своим детям. Вот что получилось.
Запеченая треска в томатном соусе
Филе трески
Помидоры
Белое вино
Лимон
Оливковое масло
Петрушка
Чеснок
Паприка
Лук
Соль
Перец молотый
Корица
Если Вы в поисках простого, но изысканного рецепта, Вам сюда! Рыба получается отменной: сочная, вкусная, ароматная. Маринад будем готовить на основе белого вина, помидоров и пряных травок.
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим