Найти идеальный рецепт


Дорада в имбирно-мятном маринаде
40 мин
3

Дорада в имбирно-мятном маринаде

Если не знаете, как приготовить дораду - мой вам совет, нет ничего лучше, чем дорада в имбирно-мятном маринаде. Рыба-каперсы-помидоры - это просто волшебное сочетание, которое нужно попробовать.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Лимоны 1/2 штуки
  • Дорада 700 грамм
  • Имбирь свежий 1 ст. ложка
  • Каперсы 30 грамм
  • Мята свежая 40 грамм
  • Соль 1/2 ч. ложки
  • Оливковое масло 30 мл
  • Помидоры черри 250 грамм

Калорийность

92 ккал

Калорийность

12 г

Белки

3 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Начнем стандартно - дораду вымоем и очистим от внутренностей.

Шаг 2

Свежий имбирь натираем на терке.

Шаг 3

В ступке растираем свежие листья мяты, оливковое масло имбирь и соль.

Шаг 4

Получившимся маринадом обильно смазываем нашу рыбу. Внутрь каждой рыбы кладем по ломтику лимона и по веточке свежей мяты.

Шаг 5

Помидоры черри моем и разрезаем пополам.

Шаг 6

Выкладываем рыбу на противень, предварительно застеленный пергаментной бумагой. Раскладываем сверху каперсы и помидоры черри, если остался маринад - поливаем сверху. Выпекаем 20 минут при 190 градусах - и готово!

Видео рецепт "Дорада в имбирно-мятном маринаде"

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Видео рецепт Дорада в имбирно-мятном маринаде
Оценить рецепт
4.6 9
Добавить комментарий
Captcha
:excl: :happy: :rolleyes: :smile: :dry: :huh: :ohmy: :wink: :unsure: :biggrin: :sleep: :sad: :blink: :angry: :wub: :mellow: :cool: :ph34r: :tongue: :blush: :mad: :wacko: :laugh:
Пожалуйста, введите символы с картинки
x

Похожие рецепты

Дорада с овощами
Дорада Помидоры красные Оливковое масло Перец черный молотый Морская соль Имбирь свежий Лук репчатый Перец сладкий желтый
Дорада с овощами - это еще один очень удачный способ приготовления этой превосходно вкусной рыбки. На этот раз будем фаршировать дораду овощами.
55 мин
5.0
87
Дорада в средиземноморском стиле с тапенадом
Оливки без косточек Каперсы Толченые белые сухари Оливковое масло Помидор Веточка базилика Соль, перец Дорадо
Рецепт приготовления средиземноморского рыбного блюда.
50 мин
5.0
Дорада с лимоном.
Оливковое масло Молотая паприка Дорадо Лимон Лавровые листья Соль
Рецепт приготовления рыбного блюда.
35 мин
3.4
343

×