
Салат из курицы с рукколой и апельсинами
Куриное филе вареное
Апельсин
Масло растительное
Твёрдый сыр
Руккола
Соль
Перец
Салат из курицы с рукколой и апельсинами — это простой в приготовлении, сочный, аппетитный, полезный салат на каждый день или на праздничный стол. Если вам по душе сочетание фруктов и птицы, пробуйте!

Смузи из шпината и сельдерея
Вода питьевая
Шпинат
Сельдерей стеблевой
Мед
Яблоко зеленое
Легкий, вкусный витаминный напиток, который хорошо подходит для диеты, направленной на снижение веса. Берите на заметку мой рецепт!

Салат из арбуза с фетой и рукколой
Арбуз
Сыр фета
Латук
Руккола
Масло растительное
Бальзамический крем
Перец черный молотый
Очень необычное сочетание феты со сладковатым арбузом и горчинкой рукколы понравится всем любителям фьюжн салатов. Берите на заметку!

Пхали из кинзы
Шпинат
Грецкие орехи
Кинза
Красный винный уксус
Чеснок
Хмели-сунели
Уцхо-сунели
Красный острый перец
Соль
Черный молотый перец
Лук репчатый
Пхали — популярная закуска из грузинской кухни. Готовится она на основе трав или овощей, и каждый вариант по-своему интересен. Если вы любите книзу, предлагаю попробовать пхали из кинзы.
Пирог с малиной и щавелем
Сахар
Мука пшеничная
Малина
Щавель
Масло растительное
Яйцо куриное
Соль
Если вы никогда не готовили пироги с щавелем, то обязательно попробуйте это сделать, добавляя немного малины или ежевики, другие ягоды. Вкус щавеля будет напоминать вкус запеченной клубники.
Пельмени с базиликом
Фарш
Мука
Вода
Базилик
Растительное масло
Яйцо
Соль
Специи
Лук
Пельмени — это сытное и вкусное блюдо, вариаций которого множество. Сегодня хочу поделиться рецептом, как можно приготовить пельмени с базиликом. Берите на заметку!
Базилик с чесноком на зиму
Растительное масло
Базилик
Чеснок
Соль
Приготовить базилик с чесноком на зиму очень просто. Ароматная заготовка выручит в любой ситуации. Берите рецепт на заметку!

Салат с анчоусами и рукколой
Анчоус слабосоленый
Картофель
Латук
Руккола
Масло оливковое
Перец
Помидор
Яйцо куриное
Соль
В меру сытный, вкусный салат с анчоусами и рукколой подойдет как для семейного обеда, так и праздничного застолья. Берите на заметку рецепт!
Огурцы с щавелем на зиму
Огурцы
Вода
Щавель
Сахар
Соль
Чеснок
Укроп
Заготовьте на зиму хрустящие и вкусные огурцы с щавелем. Рецепт простой и доступный. Огурцы без уксуса и без кислоты.
Салат с рукколой и кускусом
Баклажаны
Вода
Помидоры
Огурцы
Кускус
Растительное масло
Руккола
Соль
Черный перец
Приготовьте на обед аппетитный и сытный салат с рукколой и кускусом — вам понравится сочетание всех продуктов. Подавайте как самостоятельное блюдо.

Грузинский лимонад
Газированная вода
Вода
Сахар
Мятный сироп
Тархун
Лимон
Готовим грузинский лимонад с эстрагоном. Он получается очень ароматным, ярким по вкусу. Если вам нравится газировка "Тархун", то и этот рецепт вы обязательно высоко оцените!

Салат с рукколой и тофу
Тофу
Руккола
Вода
Пищевые дрожжи
Масло оливковое
Мисо-паста
Лимонный сок
Тахини
Мята
Дижонская горчица
Огурец
Авокадо
Соль
Хочу поделиться рецептом веганского салата с рукколой и тофу. Он получается пикантным благодаря пряной рукколе и мятной заправке, а тофу делает его сытным и питательным.

Компот "Тархун" на зиму
Вода
Абрикосы
Яблоко
Груша
Сахар
Лимонная кислота
Тархун
Если вам нравится газировка "Тархун", то рекомендую попробовать такой компот. Он получается таким же ярким, ароматным на вкус и сладеньким, только полезнее по составу.
Баклажаны в укропном рассоле на зиму
Вода
Масло подсолнечное
Укроп
Соль
Уксус 9%
Чеснок
Сахар
Баклажан
Маринованные баклажаны в укропном рассоле — это вкусная, пряная закуска к столу в будни и праздники. Простая в приготовлении, но в зимнюю пору порадует всех пикантным вкусом и ароматами лета.
Маринованные листья салата с чесноком и уксусом
Салат листовой
Уксус 6%
Соль
Чеснок
Перец черный горошек
Вкусная закуска из листового салата готовится буквально за 30 минут. Вы можете оставить ее и на ночь в маринаде, поместив в холодильник. Подавайте ее к запеченному мясу, рыбе, колбасным изделиям.
Маринованные помидоры с кинзой
Помидоры
Сахар
Кинза
Соль
Уксусная кислота
Перец горошком
Перец болгарский
Листья смородины
Лист хрена
Зонтик укропа
Очень вкусная и простая в приготовлении заготовка на зиму. Предлагаю приготовить маринованные помидоры с кинзой. Берите на заметку рецепт!
Щавелевый суп с сельдереем
Вода
Мясо на косточке
Щавель
Растительное масло
Стебель сельдерея
Картофель
Лук
Морковь
Лавровый лист
Соль
Этот витаминный и полезный суп можно готовить с весны до поздней осени. Легкий, ароматный и очень вкусный, он станет отличным разнообразием повседневного меню. Попробуйте!
Пицца с прошутто и рукколой
Мука пшеничная
Вода тёплая
Прошутто
Оливковое масло
Сыр твердый
Дрожжи сырые
Сахар
Руккола
Соль
Приготовьте итальянскую пиццу с прошутто и рукколой. Тесто замесите дрожжевое, а для начинки возьмите ароматную ветчину-прошутто, томатный соус, сыр и рукколу.

Помидоры с мятой на зиму
Помидоры
Вода
Сахар
Уксус 9%
Соль
Чеснок
Чили
Зонтик укропа
Мята
Предлагаю вам сегодня приготовить помидоры с мятой на зиму — это ароматная и очень вкусная заготовка, которая зимой разнообразит ваш рацион. Сочетание мяты и кисло-сладкого маринада — это вкусно!

Киш с брокколи и шпинатом
Мука пшеничная
Молоко
Брокколи
Масло сливочное
Ветчина
Сыр твердый
Шпинат
Яйцо куриное
Соль
Киш — открытый пирог из песочного теста с заливкой. Предлагаю приготовить вкусный, нежный и сытный киш. Такой пирог — это отличная замена хлебу с любым первым блюдом или бульоном.
Салат с капустой и кинзой
Капуста белокочанная
Масло растительное
Кинза
Соль
Перец черный молотый
Если вы любите вкус кинзы, то с легкостью приготовите такой овощной салат, добавляя эту пряную зелень в него. Заправить блюдо можно как растительным маслом, так и майонезом любой жирности!
Лимонный кекс с мятой
Мука пшеничная
Масло сливочное
Сахар
Мята
Разрыхлитель для теста
Яйца
Лимон
К семейному чаепитию можно испечь вкусный и ароматный кекс. Предлагаю в нем соединить лимонный вкус с мятным. Такое сочетание одно из самых беспроигрышных. Редко кто откажется от такого десерта.

Куриный суп с базиликом
Вода
Куриное филе
Рис
Масло растительное
Базилик
Петрушка
Картофель
Морковь
Лук
Соль
Перец
Легкие ароматные супчики — это прекрасный вариант обеда. Предлагаю вам приготовить куриный суп с базиликом. Такой суп получается аппетитным и вкусным, он прекрасно разнообразит ваш рацион.

Салат с ветчиной, помидорами и базиликом
Ветчина
Помидоры
Огурцы свежие
Лук
Масло растительное
Базилик
Сок лимона
Соль
Перец
Предлагаю вам приготовить простой, вкусный и быстрый салат с ветчиной, помидорами и базиликом. Этот салат можно подавать даже на праздничный стол, гостям понравится. Пробуйте обязательно!
Салат с авокадо и базиликом
Авокадо
Помидоры
Оливковое масло
Красный лук
Лимонный сок
Базилик
Соль
Черный перец
Салат с авокадо и базиликом очень вкусный и полезный, идеально подходит для перекуса и диетического меню. Берите на заметку рецепт!
Нут со шпинатом
Нут
Шпинат
Вода
Растительное масло
Чеснок
Соль
Перец черный молотый
Простое и быстрое в приготовлении блюдо, которое можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира. Шпинат отлично сочетается с нутом, получается сытно, вкусно и полезно!

Салат с кинзой и грибами
Шампиньоны
Морковь
Масло растительное
Лук
Перец
Соевый соус
Кинза
Петрушка
Кунжут
Соль
Перец
Сегодня приготовим вкусный и простой салат с кинзой и грибами. Салат отлично подойдет как дополнение к рису, кашам, блюдам из картофеля. Берите рецепт на заметку!
Стручковая фасоль со шпинатом
Фасоль стручковая
Сливки
Растительное масло
Сыр
Шпинат
Горчица
Соль
Перец черный молотый
Вкусное, сытное и полезное блюдо для любого случая. Можно подать как самостоятельно, так и в качестве гарнира к мясу или рыбе. Берите на заметку рецепт!