Салат с лососем и авокадо
Несколько ингредиентов: лосось, авокадо, редис, огурцы и зелень. Именно из них и состоит замечательный, питательный салат к обеденному столу. Узнайте, как приготовить салат с лососем и авокадо сейчас.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Соль и перец 1 по вкусу
- Масло оливковое 1 по вкусу
- Авокадо 1 штука
- Огурцы 3-4 штук
- Лосось 1 штука филе
- Редис 5 штук вареные
- Лук зеленый 3 штуки перья
- Укроп 1 пучок
- Листья салата 4-5 штук
Калорийность
52 ккал
Калорийность
1 г
Белки
4 г
Жиры
5 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата. Промойте и порежьте колечками редис и огурцы. Очистите и порежьте тонкими ломтиками авокадо. Зелень измельчите.
Шаг 2
Вареные яйца очищаем и мелко нарезаем.
Шаг 3
Филе лосося следует запечь в духовке. Для этого застилаем противень бумагой для выпечки, выкладываем филе и поливаем его немного маслом, присыпаем специями по вкусу. Также можно полить лимонным соком (по желанию). Запекаем лосося 15-17 минут, температура — 200 градусов.
Шаг 4
Укладываем на блюдо листья салата. Дальше красиво выкладываем измельченную зелень, авокадо, огурцы, редис и рыбу. Можно заправить салат оливковым маслом. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с лососем и авокадо"
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Оценить рецепт
5.0
2
Похожие рецепты
Праздничный легкий салат с семгой и авокадо
Семга слабосоленая
Авокадо
Лимон
Красный лук
Масло оливковое
Черный молотый перец
Легкий салат с семгой и авокадо является отличным дополнением любого стола, как вечернего перекуса, так и праздничного ужина. Салат не только легкий, но еще и полезный. Его можно подать порционно.
Салат из авокадо и семги
Семга соленая
Руккола
Масло оливковое
Кунжут
Уксус
Соевый соус
Горчица
Мед
Имбирь молотый
Авокадо
Манго
Лайм
Соль, перец
Салат из авокадо и семги украсит ваш праздничный стол. Это необычное сочетание красной рыбы и экзотических фруктов не останется незамеченным. Такой салатик понравится всем гостям без исключения.
Простой салат с лососем
Лосось
Майонез
Лимонный сок
Растительное масло
Дижонская горчица
Паприка
Кайенский перец
Стебель сельдерея
Соль
Черный молотый перец
Зелёный лук
Укроп
Петрушка, веточка
Когда мы говорим о рыбном салате, то в голову приходит "Мимоза" или "Селёдка под шубой". И почти всегда рыба там консервированная, солёная или копчёная. Мы же возьмём свежее филе. Будет интересно!
Салат с семгой и авокадо
Зелень
Семга
Оливковое масло
Винный уксус
Фета
Виноградное масло
Мед
Чеснок
Дижонская горчица
Чесночный порошок
Соль, перец
Апельсин
Грейпфрут
Авокадо
Лук-шалот
Лимон
Такой салат – это взрыв вкуса, красок и цвета. Он невероятно вкусный, оригинальный, легкий и освежающий. Его можно подать на праздничный стол. Рассказываю, как приготовить салат с семгой и авокадо.
Салат "Цезарь" с жареной семгой и авокадо
Филе семги
Хлеб
Натуральный йогурт
Бекон
Листья салата
Майонез
Филе анчоуса
Тертый пармезан
Оливковое масло
Сок лимона
Сок лимона
Чеснок
Авокадо
Яйцо
Пармезан
Соль и перец
Соль, перец, молотый чеснок
Очень яркий, аппетитный и несомненно безумно вкусный салатик хочу предложить вам попробовать. В домашних условиях он получится не хуже, чем в любом ресторане. Рекомендую рецепт на заметку!
Тартар из лосося и авокадо
Филе лосося
Оливки красные
Авокадо
Лук-шалот
Цедра лимона
Оливковое масло
Морская соль
Свежемолотый черный перец
Эстрагон
Тартар из лосося и авокадо — великолепное блюдо французской кухни. Эта замечательная закуска из свежей рыбы украсит любой праздничный стол. Она невероятно вкусная и готовится очень легко!
Салат с жареным лососем
Лосось (филе)
Соевый соус
Японский мирин
Сахар коричневый
Уксус рисовый
Зеленый лук
Огурец
Авокадо
Салатные листья
Салат с жареным лососем - вкусное, полезное и очень сытное блюдо. Между прочим, может заменить весь обед. Сделаем его пряным, восточным. Добавим огурцов, авокадо и зелени. Будет вкусно и интересно!
Салат с лососем и козьим сыром
Помидоры черри
Козий сыр
Лосось слабокопченый
Масло оливковое
Лимонный сок
Салат (головка)
Авокадо
Яблоки
Салат с лососем и козьим сыром - это легкий, летний, очень красочный и яркий салат, который по вкусу затмит едва ли не любой известный вам салат. Можно подавать и на праздничный стол.
Севиче из лосося
Лосось свежий
Руккола
Чеснок
Авокадо
Лимон
Соль
Перец горошек
Если вы любите свежую рыбу, то вам стоит непременно узнать как приготовить севиче из лосося. Это лёгкое блюдо из нежной маринованной рыбы с авокадо. Полезное и вкусное лакомство для перекуса.
Салат с консервированным тунцом и авокадо
Тунец консервированный
Огурец свежий
Авокадо
Латук
Пармезан тертый
Масло оливковое
Соевый соус
Помидоры черри
Отличный вариант салата для приверженцев правильного и здорового питания. Готовится блюдо за 15 минут, буквально на скорую руку. Берите на заметку рецепт!
Салат с лососем и яйцом пашот
Лосось
Черри
Салатный микс
Лук сладкий красный
Масло растительное
Яйца куриные
Лимонный сок
Соль
Перец
Если вы хотите приготовить к обеду шикарный вариант салата, очень вкусный, полезный и красивый, предлагаю вам свой вариант — салат с лососем и яйцом пашот. Это невероятное сочетание, пробуйте!
Салат из рыбы в половинках авокадо
Рис вареный
Майонез
Авокадо
Яйцо вареное
Соль
Сайра консервированная
Рыбные салаты за праздничным столом пользуются большим спросом: они очень вкусные и не такие "тяжелые", как мясные. Предлагаю приготовить салат из консервированной сайры и подать его в авокадо.