Салат с лососем и авокадо
Несколько ингредиентов: лосось, авокадо, редис, огурцы и зелень. Именно из них и состоит замечательный, питательный салат к обеденному столу. Узнайте, как приготовить салат с лососем и авокадо сейчас.
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Авокадо 1 Штука
- Огурцы 3-4 Штук
-
Лосось
1 Штука
филе -
Редис
5 Штук
вареные -
Лук зеленый
3 Штуки
перья - Укроп 1 Пучок
- Листья салата 4-5 Штук
- Соль и перец 1 По вкусу
- Масло оливковое 1 По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
![Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата. Промойте и порежьте колечками редис и огурцы. Очистите и порежьте тонкими ломтиками авокадо. Зелень измельчите.](https://img.povar.ru/mobile/0e/a2/d6/20/salat_s_lososem_i_avokado-351056.jpg)
Подготовьте все необходимые ингредиенты для салата. Промойте и порежьте колечками редис и огурцы. Очистите и порежьте тонкими ломтиками авокадо. Зелень измельчите.
Шаг 2
![Вареные яйца очищаем и мелко нарезаем.](https://img.povar.ru/mobile/0d/89/69/3a/salat_s_lososem_i_avokado-349790.png)
Вареные яйца очищаем и мелко нарезаем.
Шаг 3
![Филе лосося следует запечь в духовке. Для этого застилаем противень бумагой для выпечки, выкладываем филе и поливаем его немного маслом, присыпаем специями по вкусу. Также можно полить лимонным соком (по желанию). Запекаем лосося 15-17 минут, температура — 200 градусов.](https://img.povar.ru/mobile/af/66/74/bd/salat_s_lososem_i_avokado-351057.jpg)
Филе лосося следует запечь в духовке. Для этого застилаем противень бумагой для выпечки, выкладываем филе и поливаем его немного маслом, присыпаем специями по вкусу. Также можно полить лимонным соком (по желанию). Запекаем лосося 15-17 минут, температура — 200 градусов.
Шаг 4
![Укладываем на блюдо листья салата. Дальше красиво выкладываем измельченную зелень, авокадо, огурцы, редис и рыбу. Можно заправить салат оливковым маслом. Приятного аппетита!](https://img.povar.ru/mobile/2e/7d/a6/9a/salat_s_lososem_i_avokado-351058.jpg)
Укладываем на блюдо листья салата. Дальше красиво выкладываем измельченную зелень, авокадо, огурцы, редис и рыбу. Можно заправить салат оливковым маслом. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с лососем и авокадо"
![Видео рецепт Салат с лососем и авокадо](https://i.ytimg.com/vi/kS0vZ5M_ihs/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Салат с виноградом и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/1c/d9/bb/34/salat_s_vinogradom_i_avokado-817265.jpg)
![Салат с авокадо и сыром](https://img.povar.ru/mobile/46/01/f3/99/salat_s_avokado_i_sirom-460749.jpg)
![Легкий салат из креветок](https://img.povar.ru/mobile/af/3f/53/5c/legkii_salat_iz_krevetok-378865.jpg)
![Простой салат с авокадо](https://img.povar.ru/mobile/09/dd/19/80/prostoi_salat_s_avokado-376683.png)
![Салат с отварным лососем](https://img.povar.ru/mobile/2a/7e/9e/0e/salat_s_otvarnim_lososem-109578.jpg)
![Салат из руколы и авокадо](https://img.povar.ru/mobile/f2/1a/c1/ba/salat_iz_rukoli_i_avokado-36339.jpg)