
Постная запеканка из капусты
Манная крупа
Растительное масло
Панировочные сухари
Капуста
Соль
Перец
Паприка
Предлагаю вам на заметку весьма простой рецепт постной запеканки из капусты, которая может стать как полезным гарниром, так и довольно сытным основным блюдом. Отличный вариант для всей семьи.

Перец, фаршированный сыром и зеленью
Сыр плавленый
Сыр
Майонез
Укроп
Перец
Паприка
Красный перец острый
Соль
Перец, фаршированный сыром и зеленью, украсит праздничный стол любого ранга. Сыр, перец и зелень отлично сочетаются, кроме всего прочего, это еще и полезное блюдо, его можно сделать заранее.

Скумбрия с морковью и луком
Томатный соус
Соевый соус
Скумбрия
Морковь
Перья зеленого лука
Перец
Это блюдо не только невероятно вкусное, но и очень красивое. Хорошая идея для полезного семейного обеда или ужина - простой рецепт скумбрии с морковью и луком, который требует не более 25 минут.

Салат с кальмарами и морковью
Морковь по-корейски
Кальмары
Сок лимона
Оливковое масло
Соль
Чтобы разнообразить стол пикантным и очень аппетитным блюдом, вовсе необязательно долго стоять у плиты. Предлагаю вам отличную идею - рецепт приготовления салата с кальмарами и морковью.

Кексы из моркови
Мука
Сахар
Морковь
Изюм
Растительное масло
Разрыхлитель
Корица
Молотый мускат
Яйца
Цедра апельсина
Восхитительные морковные кексы с апельсиновым ароматом. Очень красивые, простые в приготовлении и невероятно вкусные. Обязательно приготовьте!
Салат с курицей и морковью
Куриное филе
Яйцо
Морковь
Огурец маринованный
Майонез
Соль
Перец черный молотый
Салат вкусный, все ингредиенты отлично сочетаются. Приготовьте такой салат на ужин или праздничный обед и восторг гостей и домочадцев гарантирован.

Фасоль с морковью и луком
Фасоль
Масло оливковое
Вода
Сахар
Уксус
Соевый соус
Чеснок
Соль
Хмели-сунели
Перец чили
Молотый имбирь
Лук
Морковь
Простой и вкусный салат с большим содержанием белка. Если фасоль отварить заранее, то приготовление блюда замет совсем немного времени.

Икра из моркови
Помидор
Морковь
Растительное масло
Сахар
Уксус
Соль
Черный молотый перец
Головка чеснока
Прекрасная и необычная икра из моркови. Её можно приготовить и сразу съесть, а можно заготовить впрок – как вам удобнее. Главное, у вас будет отличное дополнение к мясу, рису, рыбе и другим блюдам.

Маринад из моркови и рыбы
Речной окунь, филе
Вода
Масло растительное
Мука
Томатная паста
Кетчуп
Сахар
Лук
Морковь
Перец горошком
Лавровый лист
Соль, специи
Это блюдо будет нарасхват на вашем столе. Нежное рыбное филе под пикантным и ароматным маринадом из моркови – просто замечательно! Готовьте с запасом.

Рис с морковью
Вода
Рис
Масло растительное
Карри
Чеснок
Соль
Морковь
Не нужно ломать голову над тем, что приготовить на гарнир к мясу или рыбе. Лучший выбор – пряный, красивый рис с морковью. Попробуйте!
Котлеты из капусты и моркови
Капуста белокочанная
Сыр плавленый
Мука
Майонез
Чеснок
Уксус
Морковь
Яйцо
Масло растительное
Панировочные сухари
Соль, специи
Овощные котлеты всегда получаются вкусными, к тому же, они очень полезны. Попробуйте иногда заменять ими привычные мясные котлеты – вам обязательно понравится!

Морковь с чесноком
Морковь
Сметана
Грецкие орехи
Чеснок
Соль
Натуральный пикантный салат для диеты или постного питания. Готовится просто и быстро, особенно если ингредиенты измельчать с помощью кухонного комбайна.

Рахат лукум из моркови
Морковь
Крахмал
Грецкие орехи
Сахар
Вода
Кокосовая стружка
Лимон без цедры
Восточное лакомство по рецепту турецких домохозяек. Ни один магазинный аналог не сможет сравниться со вкусом домашнего рахат-лукума. Пробуйте!

Маринад из моркови
Морковь
Растительное масло
Уксус
Лук
Помидоры
Соль, специи
Легкое и постное блюдо, которое можно подать как самостоятельное блюдо, либо как гарнир к рыбе или мясу. При желании, маринад можно законсервировать на зиму.
Морковь для похудения
Лимонный сок
Мед
Растительное масло
Морковь
Яблоко
Морковь при похудении поможет вам не только избавиться от лишних килограммов, вы несомненно заметите эффект омоложения организма и оздоровления. Главное — худеть с ее помощью правильно.

Икра из селедки и моркови
Масло сливочное
Филе сельди
Морковь
Плавленые сырки
Отличная намазка на бутерброды! Подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного обеда. Обязательно попробуйте – вам и вашим гостям понравится!

Салат из сырой моркови
Пекинская капуста
Морковь
Тыква
Оливковое масло
Корень сельдерея
Соль
Салат из овощей – лучший источник натуральных витаминов, особенно в зимнее время или весной. К тому же, такие блюда незаменимы при диетах. При этом они вкусные и сытные.

Салат из вареной моркови
Морковь
Лук
Грецкие орехи
Яйца
Растительное масло
Соль, перец
Салат на скорую руку из подручных продуктов. Получается очень вкусным, в приготовлении простой и быстрый. Обязательно попробуйте!

Салат с морковью и сыром
Морковь
Кукуруза консервированная
Твёрдый сыр
Майонез
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Простой и вкусный салат из минимального набора продуктов, которые найдутся в любом холодильнике. Блюдо легкое, простое, с пикантным чесночным вкусом.
Салат с морковью по-корейски
Морковь
Подсолнечное масло
Столовый уксус 9%
Сахар
Чеснок
Соль
Перец красный молотый
Кориандр молотый
Лук репчатый
Перец черный молотый
Предлагаю классический рецепт моркови по-корейски. Зачем покупать в магазине, если можно такую морковь приготовить самим. Отличная закуска и гарнир к мясу или птице.

Салат из тушеной моркови
Копченая колбаса
Зеленый горошек
Томатный кетчуп
Майонез
Морковь
Маринованные огурцы
Соль, перец
Салат должен быть таким, чтобы его могла приготовить любая хозяйка, из доступных продуктов, а еще – вкусным и сытным. Именно такой салат я и предлагаю вашему вниманию.

Печень с вишней
Печень
Вишня
Лук зеленый
Листья салата
Коньяк
Красный лук
Специи
Изысканное блюдо станет прекрасным горячим на вашем праздничном столе. С рецептом печени с вишней вы приготовите его просто и быстро!

Картошка с печенью жареная
Картофель
Печень куриная
Масло растительное
Лук
Зелень
Соль
Перец
Очень простой вариант сытного и бюджетного обеда, ужина — жареная картошка с куриной печенью. Это очень вкусно, сытно и просто в приготовлении. Берите на заметку рецепт!

Голубцы диетические
Фарш
Сливки или сметана
Рис
Молоко
Томатная паста
Лук
Капуста
Диета - это не только фрукты и каши. Но и вкусные горячие блюда, питательные, но не калорийные. Убеждаемся в этом с рецептом голубцов диетических.

Оладьи с яйцом и зеленью
Шпинат
Брокколи
Кефир или молоко
Мука
Масло
Разрыхлитель
Яйцо
Соль, перец
Оладьи с яйцом и зеленью обычно готовлю весной или в начале лета, когда хочется чего-то свежего и витаминного! Для любителей натуральных и полезных продуктов есть отличный рецепт оладьев!

Творог с помидорами и зеленью
Творог
Оливковое масло
Чеснок
Помидор
Соль
Перец
Зелень
Лимон
Если вы любите полезные и простые закуски, тогда этот рецепт приготовления творога с помидорами и зеленью вам обязательно придется по вкусу. Изысканная закуска на все случаи жизни.

Диетическая окрошка для похудения
Кефир
Колбаса
Яйца
Зелень
Огурцы
Специи
Легко и просто, а главное - диетично! С рецептом диетической окрошки для похудения вы и покушаете вкусно, и не поправитесь!

Салат "Онежский" с ветчиной
Ветчина
Капуста
Свекла
Морковь
Гранат
Картофель
Грецкие орехи
Майонез
Расскажу, как сделать салат "Онежский" с ветчиной, а всех любителей диетических блюд попрошу отвернуться, так как тут у нас и картошечка жареная, и мясо, и орехи, и гранат...

Салат "Ожидание" с курицей
Куриное филе
Крабовые палочки
Сыр твердый
Огурец
Ананас
Яйца
Майонез
Этот рецепт приготовления салата "Ожидание" с курицей очень нравится моей семье. Я как-то всегда старалась приготовить что-то эдакое, а оказывается, все гениальное - просто! Попробуйте и вы!

Салат "Океан грез" с креветками
Креветки
Кетчуп
Салат Айсберг
Сметана
Лимонный сок
Авокадо
Специи
Этот классический рецепт салата "Океан грез" с креветками идеально подходит для романтического ужина на двоих, или даже просто в качестве баловства для себя любимой. Максимум пользы, минимум калорий!
Диетическая картошка
Картофель
Растительное масло
Чеснок
Лук
Соль
Перец черный молотый
Довольно долго картофель был вычеркнут из списка разрешенных продуктов при похудении. На сегодняшний день многое изменилось в сфере диетологии, в том числе и по отношению к блюдам из картофеля.

Вегетарианский суп из капусты
Цветная капуста
Картошка
Морковь
Лук
Банка кукурузы
Зелень, специи
Вкусный и полезный суп из капусты и картошки станет прекрасным обедом. Рекомендую простой рецепт вегетарианского супа из капусты для вашего меню.

Салат многослойный
Сыр
Горошек
Бекон
Майонез
Сметана
Чеснок
Сахар
Яйцо
Салат Айсберг
Морковь
Помидоры
Аппетитный и очень простой рецепт салата многослойного с овощами и беконом - это отличная идея праздничного или ежедневного блюда. Правильно оформленный, он вызовет настоящий восторг.

Пицца с колбасой, грибами, помидорами и сыром
Сыр Моцарелла
Колбаса
Томатный соус
Грибы
Заготовка для пиццы
Помидор
Простая пицца с колбасой, грибами, помидорами и сыром моцарелла - идеальное блюдо для семейного ужина или обеда. Чтобы сэкономить время, можно воспользоваться заготовкой для пиццы. Попробуйте!

Кабачковое рагу на зиму
Кабачок
Тертые помидоры
Перец
Морковь
Лук
Масло растительное
Сахар
Уксус
Соль
Кабачковое рагу на зиму научила меня готовить еще бабушка. Делали мы его в самом конце лета, когда все вокруг было уставлено корзинками с новым урожаем. А как приятно зимой открыть ароматную баночку!


Cалат "Мгновение"
Семка копченая
Шпинат
Картофель
Авокадо
Луковица
Сметана
Соль
Перец
Лимон
Для всех любителей не только вкусных, но и сытных блюд этот простой рецепт салата "Мгновение" должен приглянуться. Он станет отличным вариантом ужина или обеда для всей семьи.

Вегетарианский рулет
Пюре картофельное
Грибы
Мука
Масло подсолнечное
Лук
Морковь
Специи
Готовим вкусный, сытный рулет на обед или ужин. С рецептом вегетарианского рулета не откажите себе в этом удовольствии!
Что готовим
Как или зачем