Салат с кальмарами и болгарским перцем
Салат с кальмарами, яйцом и болгарским перцем - сытная, вкусная и простая закуска, которую можно приготовить в считанные минуты. Берите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
- Креветки 7-8 штук
- Кальмар 1 штука
- Перец болгарский 0,5 штуки
- Яйцо куриное 2 штуки
- Майонез 2 ст. ложки
- Соль По вкусу
- Лук красный 0,5 штуки
- Перец черный молотый По вкусу
Калорийность
197 ккал
Калорийность
24 г
Белки
5 г
Жиры
2 г
Углеводы
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Шаг 1
Подготовьте ингредиенты для приготовления салата.
Шаг 2
Кальмар очистите от пленки, помойте и отварите в течение трех минут в кипящей воде. После охладите и нарежьте соломкой. Выложите в салатник.
Шаг 3
Яйца сварите вкрутую, охладите, очистите и мелко нарежьте. Добавьте в салат.
Шаг 4
Красный или фиолетовый лук очистите, помойте и нарежьте полукольцами. Выложите в салатник.
Шаг 5
Болгарский перец очистите, помойте и нарежьте тонкой соломкой. Добавьте в салат.
Шаг 6
Салат посолите, поперчите и заправьте майонезом.
Шаг 7
Перемешайте все ингредиенты салата.
Шаг 8
Салат из кальмаров с болгарским перцем готов. Украсьте салат креветками и подавайте на закуску.
Видео рецепт "Салат с кальмарами и болгарским перцем"
Оценить рецепт
4.0
4
Похожие рецепты
Салат с кальмарами, помидорами и перцем
Кальмары
Лимон
Перец болгарский
Помидоры черри
Майонез
Яйцо
Соль
Перец
Зелень
Предлагаю попробовать салат из кальмаров с овощами. Он не перегружен большим количеством ингредиентов, получается сочным и сытным. И самое главное, готовится в считанные минуты. Возьмите на заметку!
Салат с кальмарами и овощами
Помидоры черри
Кальмары
Осьминожки
Салат листовой
Лимонный сок
Растительное масло
Рыбный соус
Чеснок
Соус чили
Красный перец
Красный лук
Авокадо
Салат с кальмарами и овощами - вкусный и очень легкий салат. Отлично подойдет для тех, кто заботится о своей фигуре и очень любит морепродукты. Приготовьте такой салат для всей семьи, вам понравится!
Морской салат с кальмарами
Морская капуста
Кальмар
Болгарский перец
Подсолнечное масло
Соль
Этот салат очень полезный и витаминный. Такие продукты не так часто соединяют в одном блюде, поэтому можно назвать его оригинальным. Расскажу, как приготовить морской салат с кальмарами.
Салат "Морское дно"
Креветки
Кальмар
Перец красный сладкий
Кукуруза консервированная
Зеленый горошек
Мидии
Оливковое масло
Укроп
Чеснок
Сок лимона
Соль
Такое название салат получил благодаря своему внешнему виду. Он похож на россыпь морских камушков и ракушек, которые покрывают морское дно. К тому же в нем довольно много вкусных морепродуктов.
Салат "8 Марта" с кальмарами
Консервированный кальмар
Кукуруза консервированная
Сыр твердый
Уксус винный
Креветки
Майонез
Лук репчатый
Соль, перец
Отварные куриные яйца
Салат "8 Марта" с кальмарами порадует вас и ваших близких. Он вкусный, все ингредиенты удачно подобраны и отлично сочетаются друг с другом. Как приготовить салат "8 Марта" с кальмарами? Смотрите!
Салат "Новогодний" с кальмарами
Растительное масло
Уксус яблочный
Чеснок
Кальмар
Лук
Морковь
Огурец свежий
Соль
Перец черный молотый
Зелень
Новогодние салаты должны быть легкими для желудка и разнообразными. Я хочу предложить вам рецепт приготовления одного из таких салатов с кальмарами. Обязательно попробуйте!
ПП салат с кальмаром
Кальмары
Огурец
Зелень
Йогурт
Горчица
Яйцо
Лук красный
Соль
Легкий салат из кальмаров разнообразит ваш рацион. Любителям морепродуктов и просто тем, кто любит здоровую пищу, рекомендую обратить внимание на данный рецепт. Вкусно, полезно и не хлопотно!
Греческий салат с кальмарами
Кальмары
Помидоры
Огурцы
Сыр
Лук
Масло оливковое
Салатные листья
Маслины
Соль
Перец
Еще одна вариация многими любимого салата, который подойдет на каждый день и для праздничного стола — греческий салат с кальмарами. Салат получается низкокалорийным, очень вкусным и питательным.
Салат с кальмаром
Креветки замороженные
Сыр твердый
Горчица
Кальмар
Огурец
Лук
Оливковое масло
Соевый соус
Очень люблю разные морепродукты (особенно кальмары). Они вкусные и низкокалорийные, поскольку на 80% состоят из воды. Расскажу рецепт одного из любимых блюд, как приготовить салат с кальмаром.
Салат кальмаровый
Кальмары
Растительное масло для жарки
Оливковое масло
Винный уксус
Зеленый лук
Зелень петрушки
Чеснок
Соль
Огурец свежий
Лук красный
Перец черный молотый
Помидоры черри
Лук-шалот
Помидоры желтые
Довольно простой и легкий в приготовлении салат, которым так вкусно перекусить в жаркий летний день. Яркий, свежий и красочный, этот салат украсит даже праздничный стол. Обязательно приготовьте его!
Кальмаровый салат
Тёплая вода
Уксус 9%
Сахар
Соль
Кальмары
Яйца
Лук репчатый
Майонез
Лавровый лист
Кальмаровый салат - универсальный легкий салат, от которого в восторге все: и девушки, и парни. Когда его лучше готовить? Всегда, когда хочется предельно простого блюда из морепродуктов!
Салат "Кальмаровый пир"
Шампиньоны
Плавленый сыр
Кальмары маринованные
Лук
Майонез
Масло растительное
Соль
Перец
Оригинальный салат "Кальмаровый пир" понравится всем любителям морепродуктов, особенно кальмаров. Салат можно подавать на праздничный стол или на каждый день, в качестве обеда либо ужина.