Салат с кальмарами, помидорами и перцем
Предлагаю попробовать салат из кальмаров с овощами. Он не перегружен большим количеством ингредиентов, получается сочным и сытным. И самое главное, готовится в считанные минуты. Возьмите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кальмары
3 Штуки
отварные тушки -
Перец болгарский
1/2 Штуки
крупный - Лимон 1 Штука
-
Яйцо
1 Штука
отварное - Майонез 3 Ст. ложки
- Зелень По вкусу
- Соль По вкусу
- Помидоры черри 5 Штук
- Перец По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Отварные кальмары нарежьте соломкой и сбрызните соком половины лимона. Оставьте на время.
Шаг 3
Сделайте заправку. В майонез добавьте цедру и сок половины лимона. Перемешайте.
Шаг 4
Возьмите блюдо или тарелку. Выложите противоположными секторами кальмары, между ними нарезанные соломкой помидоры черри.
Шаг 5
Напротив помидоров выложите нарезанный соломкой болгарский перец. Посолите, добавьте перец по вкусу.
Шаг 6
Выложите сверху заправку.
Шаг 7
Сверху натрите на мелкой терке яйцо.
Шаг 8
Оформите салат по желанию.
Шаг 9
Салат подавайте сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с кальмарами, помидорами и перцем"
![Видео рецепт Салат с кальмарами, помидорами и перцем](https://i.ytimg.com/vi/lsi94diHq74/hqdefault.jpg)
Комментарии к рецепту
Похожие рецепты
![Cалат из перца с фетой и помидорами](https://img.povar.ru/mobile/44/aa/65/89/Calat_iz_perca_s_fetoi_i_pomidorami-528304.jpg)
![Картофельный салат с соусом Тцатцики](https://img.povar.ru/mobile/42/be/39/0e/kartofelnii_salat_s_sousom_tcatciki-506024.jpg)
![Салат к тушеной рыбе](https://img.povar.ru/mobile/b6/49/eb/3e/salat_k_tushenoi_ribe-380697.jpg)
![Диетический салат из кальмаров](https://img.povar.ru/mobile/52/7f/2a/47/dieticheskii_salat_iz_kalmarov-186622.jpg)
![Салат из огурцов и перцев](https://img.povar.ru/mobile/67/97/bd/47/salat_iz_ogurcov_i_percev-67947.jpg)
![Табули с жареными помидорами](https://img.povar.ru/mobile/33/ce/53/db/tabuli_s_jarenimi_pomidorami-10364.jpg)