Салат с кальмарами, помидорами и перцем
Предлагаю попробовать салат из кальмаров с овощами. Он не перегружен большим количеством ингредиентов, получается сочным и сытным. И самое главное, готовится в считанные минуты. Возьмите на заметку!
СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ
-
Кальмары
3 Штуки
отварные тушки - Лимон 1 Штука
-
Яйцо
1 Штука
отварное -
Перец болгарский
1/2 Штуки
крупный - Помидоры черри 5 Штук
- Майонез 3 Ст. ложки
- Соль По вкусу
- Перец По вкусу
- Зелень По вкусу
Калорийность
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
Шаг 1
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Шаг 2
Отварные кальмары нарежьте соломкой и сбрызните соком половины лимона. Оставьте на время.
Шаг 3
Сделайте заправку. В майонез добавьте цедру и сок половины лимона. Перемешайте.
Шаг 4
Возьмите блюдо или тарелку. Выложите противоположными секторами кальмары, между ними нарезанные соломкой помидоры черри.
Шаг 5
Напротив помидоров выложите нарезанный соломкой болгарский перец. Посолите, добавьте перец по вкусу.
Шаг 6
Выложите сверху заправку.
Шаг 7
Сверху натрите на мелкой терке яйцо.
Шаг 8
Оформите салат по желанию.
Шаг 9
Салат подавайте сразу же после приготовления. Приятного аппетита!
Видео рецепт "Салат с кальмарами, помидорами и перцем"
