Вегетарианские блюда
Макароны с грибами и овощами на сковороде
Макароны
Масло растительное
Перец болгарский (желтый)
Перец болгарский (красный)
Помидоры
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Грибы
Готовим макароны с грибами и овощами. Это простое, но вкусное блюдо, которое отлично подойдет для повседневного меню. Макароны добавляются сразу в сковороду, предварительно не отвариваются.
Котлеты из картофеля с перцем
Картофель
Масло растительное
Мука
Черный молотый перец
Острый молотый перец
Белый перец молотый
Болгарский перец
Лук репчатый
Соль
Делюсь рецептом картофельных котлеток с болгарским перцем. Они подойдут для постного меню. Котлеты получаются вкусными, ароматными и хорошо насыщают. Подавать их можно с гарниром из тушеных овощей.
Икра из свеклы с томатной пастой
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Масло растительное
Паста томатная
Чеснок
Сахар
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю приготовить овощную икру из свеклы с томатной пастой. Получается очень вкусная закуска из простых и доступных продуктов. В холодном виде икра она становится только вкуснее!
Салат из моркови и тофу на год Дракона
Шампиньоны консервированные
Тофу
Картофель
Морковь
Майонез
Черный молотый перец
Соль
Маслины
Если вы хотите украсить новогодний стол тематическим блюдом, то предлагаю рецепт салата из моркови с копченым тофу в виде дракона. Салат получается очень вкусным и сытным, так что берите на заметку!
Фруктовая нарезка "Дракон" на Новый год
Виноград черный
Виноград розовый
Яблоко
Апельсин
Лимон
На праздник даже фруктовую тарелку можно подать оригинально. Предлагаю вариант фруктовой нарезки для новогоднего стола в форме Дракона — символа наступающего года.
Баклажаны в пикантном соусе
Баклажан
Масло растительное
Соевый соус
Сок лимонный
Чеснок
Мед
Кинза
Острый молотый перец
Черный молотый перец
Соль
Предлагаю рецепт жареных баклажанов в пикантном соусе. Такая закуска мало кого оставит равнодушным. Готовятся они несложно, а получаются невероятно вкусными!
Рис басмати в мультиварке
Вода
Басмати
Масло растительное
Соль
Морковь
Лук репчатый
Басмати — это длиннозернистый сорт риса, который обладает характерным узнаваемым ароматом и слегка сливочным вкусом. Предлагаю простой рецепт басмати в мультиварке, чтобы сэкономить время.
Рис басмати с шафраном
Вода
Рис басмати
Масло растительное
Кинза
Шафран
Соль
Черный молотый перец
Морковь
Лук репчатый
Рис басмати идеально подходит в качестве гарнира, но если добавить в него ароматный шафран, то получается что-то невероятное! Рекомендую обязательно попробовать такое сочетание!
Лепешки из рисовой муки без яиц на сковороде
Мука рисовая
Вода
Масло растительное
Сушеные итальянские травы
Черный молотый перец
Соль
Делюсь рецептом рисовых лепёшек без яиц. Они не содержат глютена, в рецепте используется только рисовая мука. Лепешки из рисовой муки — более полезная альтернатива хлебу из магазина.
Пенне со шпинатом
Сливки
Макароны
Помидоры черри
Шпинат
Чеснок
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом приготовления пенне в сливочном соусе со шпинатом. Это отличный вариант для ужина. Подойдет для вегетарианского меню.
Салат из свеклы "Пальчики оближешь"
Томатная паста
Масло растительное
Чеснок
Свекла
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
В свекольном салате "Пальчики оближешь" название говорит само за себя! Это невероятно вкусный салатик, который состоит из простых продуктов и несложен в приготовлении.
Замороженные овощи на сковороде
Замороженные овощи
Фасоль стручковая
Масло растительное
Сушеные итальянские травы
Соль
Черный молотый перец
Готовим замороженные овощи на сковороде. Это быстро, вкусно и полезно! Получается легкий гарнир или овощная закуска к основному блюду.
Булгур с помидорами и перцем
Вода горячая
Булгур
Масло растительное
Помидоры черри
Лук репчатый
Перец болгарский
Соль
Черный молотый перец
Булгур — это крупа из раздробленной пшеницы, которая напоминает рассыпчатый рис, но с легким ореховым вкусом. Булгур сочетается с овощами, поэтому предлагаю приготовить его с помидорами и перцем.
Драники с грибами постные
Картофель
Шампиньоны
Масло растительное
Лук репчатый
Мука пшеничная
Соль
Черный молотый перец
Делюсь рецептом постных картофельных драников. Они готовятся без яиц, а чтобы сделать их вкус интереснее, предлагаю добавить жареные шампиньоны. Получается очень вкусное сочетание!
Фруктовый салат с клубникой, виноградом и бальзамическим уксусом
Клубника
Виноград
Салатный микс
Масло оливковое
Кедровые орехи
Уксус бальзамический
Сироп
Предлагаю приготовить фруктовый салат с клубникой и виноградом. Его фруктово-ягодный вкус дополняет пикантная заправка с бальзамическим уксусом и пряная руккола.
Салат с кукурузой "Мазурка"
Красная фасоль
Кукуруза консервированная
Болгарский перец
Маринованные огурцы
Масло оливковое
Грецкие орехи
Соль
Перец молотый
Яркий, аппетитный, красочный, полезный, вкусный салат с кукурузой "Мазурка", подойдет на праздничный и на повседневный стол. Салат идеально дополнит любое мясное, рыбу, либо подойдет для меню в пост.
Салат из капусты, дайкона и свеклы
Капуста белокочанная
Дайкон
Свекла
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Петрушка
Предлагаю приготовить овощной салат из свежей капусты, дайкона и свеклы. Это настоящая витаминная бомба! Салат получается свежим, сочным и хрустящим.
Тушеная капуста с изюмом
Капуста белокочанная
Изюм
Паста томатная
Масло растительное
Уксус яблочный 5%
Яблоко
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю вместо обычной тушеной капусты приготовить более оригинальный вариант — с изюмом и яблоками. Такое блюдо сразу становится более интересным и праздничным.
Салат из клубники и киви
Клубника
Шпинат
Орехи грецкие
Масло оливковое
Сок лимонный
Подсластитель жидкий
Киви
Предлагаю приготовить фруктовый салат с клубникой и киви. Он получается очень праздничным на вид, а на вкус легким и изысканным. Такой салат можно подавать к белому вину и сырной нарезке.
Салат из свеклы и вареной моркови с луком
Масло растительное
Уксус яблочный 5%
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Соленые огурцы
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю рецепт салата из вареной свеклы и моркови с луком. Готовится из простых и доступных продуктов, на вкус получается сочным, пикантным и ароматным. Особенно он хорош в зимнее время.
Борщ без мяса без зажарки со свеклой
Вода
Капуста белокочанная
Масло растительное
Чеснок
Паприка
Орегано
Свекла
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Картофель
Соль
Черный молотый перец
Болгарский перец
Сахар
Делюсь рецептом диетического варианта борща без мяса и зажарки. Такой суп особенно хорошо подойдет для постного меню или тех, кто придерживается здорового питания.
Лобио из зеленых стручков фасоли по-грузински
Фасоль зеленая стручковая
Помидоры
Лук репчатый
Вода
Болгарский перец
Орехи грецкие
Масло растительное
Кинза
Уксус яблочный 5%
Чеснок
Хмели-сунели
Черный молотый перец
Острый молотый перец
Паприка
Кориандр семена
Соль
В грузинской кухне много традиционных овощных блюд, но лобио, пожалуй, одно из самых известных. Обычно лобио готовят из отварной фасоли, а я хочу предложить приготовить его из стручков зеленой фасоли.
Жареная картошка на оливковом масле
Картофель
Масло оливковое
Лук зеленый
Соль
Черный молотый перец
Предлагаю пожарить картошку на оливковом масле. Это простое, но такое вкусное блюдо, которое мало кого оставляет равнодушным! А оливковое масло добавляет картофелю дополнительный интересный вкус.
Булгур с овощами на плите
Вода
Помидоры
Булгур
Лук репчатый
Болгарский перец
Морковь
Масло растительное
Соль
Черный молотый перец
Если хотите разнообразить свое повседневное меню, то обязательно попробуйте приготовить булгур с овощами. Это вкусное и сытное блюдо, которое можно подавать в качестве гарнира.
Кекс с яблоками и какао
Яблоки
Мука пшеничная
Вода
Сахар
Масло растительное
Сироп топинабмура
Какао-порошок
Сок лимонный
Сода
Соль
Предлагаю рецепт шоколадного кекса с яблоками. Он отлично подойдет для семейного чаепития! Готовится из простых и доступных ингредиентов, получается очень вкусным и ароматным.
Салат "Витаминка" из капусты, моркови и перца
Капуста белокочанная
Перец сладкий
Морковь
Оливковое масло
Сок лимона
Соль
Перец молотый
Из самых простых и доступных ингредиентов приготовим салат "Витаминка". Капуста, морковь и перец — прекрасное вкусовое сочетание и польза, что может быть лучше. Салат подходит для всей семьи!
Жареные грибы с луком и морковью на сковороде
Шампиньоны
Масло растительное
Морковь
Лук репчатый
Соль
Черный молотый перец
Жареные шампиньоны с луком и морковью — простое и сытное блюдо, которое готовится из самых доступных ингредиентов. Оно отлично подойдет для постного меню, если жарить грибы на растительном масле.
Суп с молодой фасолью
Вода
Фасоль стручковая зелёная
Зелень
Масло растительное
Чеснок
Хмели-сунели
Орегано сухой
Картофель
Морковь
Лук репчатый
Помидоры
Перец болагрский
Соль
Черный молотый перец
Острый перец молотый
Предлагаю рецепт овощного супа с молодой фасолью. Он готовится без мяса, но получается густым по консистенции и хорошо насыщает. Суп с молодой фасолью отлично подойдет для постного меню.
Замороженная стручковая фасоль на сковороде
Фасоль стручковая
Растительное масло
Чеснок
Морковь
Соль
Черный молотый перец
Стручковая фасоль на сковороде — отличный вариант для гарнира к мясу или рыбе. Замороженная фасоль быстро готовится, низкокалорийная и полезная.
Маринованные шампиньоны с овощами
Вода
Шампиньоны
Морковь
Уксус 9% столовый
Масло растительное
Чеснок
Сахар
Соль
Зерна горчицы
Перец душистый горошком
Лук репчатый
Болгарский перец
Делюсь рецептом быстрых маринованных шампиньонов с овощами. Грибочки получаются хрустящими, ароматными и пикантными на вкус, а овощи идут, как вкусное дополнение.
Салат из квашеной капусты с картошкой и огурцами
Картофель
Квашеная капуста
Огурцы соленые
Лук репчатый
Масло оливковое
Горчица зерновая французская
Соль
Черный молотый перец
Попробуйте картофельный салат с квашеной капустой и солеными огурцами. Он готовится из простых доступных продуктов и получается не только вкусным, но и сытным.
Морская капуста сушеная с кимчи
Грибной бульон
Тофу
Кимчи
Шиитаке сушеные
Морская капуста сушеная
Масло оливковое
Чеснок
Яблочный уксус
Мисо паста
Мед
Кунжут жареный
Корень имбиря
Лук репчатый
Соль
Предлагаю рецепт блюда в азиатском стиле из морской капусты и кимчи. Вкус получается пикантным, насыщенным, а еще блюдо хорошо насыщает и согревает. Подавать его можно с рисом или азиатской лапшой.
Салат "Живой"
Капуста краснокочанная
Помидоpы
Редис красный
Зелень
Лук порей
Масло растительное
Соль
Перец
Огурец
Морковь
Сахар
Салат "Живой" называется не потому что он пытается убежать с тарелки, а потому, что все продукты здесь в своем натуральном виде. Салат получается очень легким и мега витаминным. Берите на вооружение!
Салат с виноградом и авокадо
Салатная смесь
Виноград
Кедровые орехи
Сок лимонный
Масло оливковое
Сироп топинабмура
Авокадо
Соль
Черный молотый перец
Орегано
Предлагаю приготовить салат с виноградом и авокадо. Это легкий салат с изысканным вкусом, в котором гармонично сочетается фруктовая нотка винограда и сливочный вкус авокадо с кедровыми орешками.
Кекс с кэробом
Мука пшеничная
Вода
Сахар
Масло растительное
Сироп топинабмура
Кэроб
Сода
Соль
Хочу поделиться рецептом простого, но очень вкусного кекса с кэробом. Считается, что кэроб — альтернатива какао-порошка, но у него есть свой неповторимый вкус.
Салат из помидоров с соевым соусом
Соевый соус
Масло растительное
Лук зеленый
Помидор
Лук красный
Соль
Сочный салат из помидоров станет еще вкуснее, если вы заправите его соевым соусом. Обязательно попробуйте такой вариант блюда, ведь его можно взять с собой в поездку, на работу, на пикник!
Вегетарианский салат «Селедка под шубой» на год Дракона
Баклажаны
Картофель
Свекла
Морковь
Тофу
Лук репчатый
Водоросли вакаме сушеные
Зелень
Уксус 9%
Нори
Постный майонез
Соль
Черный молотый перец
Черная соль "Кала Намак"
Если вы не знаете, что приготовить на веганский новогодний стол, то предлагаю рецепт постной версии салата «Селедка под шубой». Он понравится тем, кто любит традиционное меню на праздничном столе.