40 мин

Грибной суп на кокосовом молоке

Делюсь рецептом грибного крем-супа на кокосовом молоке. Он получается невероятно вкусным! Кокосовое молоко делает суп очень кремовым, сливочным, а смесь шампиньонов и шиитаке добавляет ароматичности.

СОСТАВ / ИНГРЕДИЕНТЫ

Шампиньоны 200 грамм
Шиитаке 10 штук сушеные
Кокосовое молоко 250 мл
Вода 120 мл
Соевый соус 2 ст. ложки
Лук репчатый 1 штука
Чеснок 2 зубчика
Соль По вкусу
Черный молотый перец По вкусу
Орегано 1/2 ч. ложки сушеный

Калорийность

71 ккал

Калорийность

1 г

Белки

6 г

Жиры

3 г

Углеводы

Пищевая ценность на 100г.

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ

Шаг 1

Подготовьте все ингредиенты.

Шаг 2

Сушеные грибы шиитаке предварительно замочите в воде на пару часов. После промойте и отожмите.

Шаг 3

В кастрюле разогрейте оливковое масло. Обжарьте нарезанный кубиками репчатый лук с измельченным чесноком и сушеным орегано до мягкости и легкого золотистого цвета.

Шаг 4

Шампиньоны и шиитаке нарежьте пластинами. Добавьте в кастрюлю, влейте соевый соус и тушите на средне-высоком огне под закрытой крышкой около 10 минут. Периодически помешивайте.

Шаг 5

Влейте немного воды и готовьте грибы еще 10 минут.

Шаг 6

После влейте кокосовое молоко и варите суп около 10 минут. В конце посолите и поперчите по вкусу.

Шаг 7

Пробейте суп погружным блендером до однородной консистенции.

Шаг 8

Грибной суп на кокосовом молоке готов, приятного вам аппетита!

Оценить рецепт

5.0 2

Похожие рецепты

Овощной суп с шампиньонами, шпинатом и кокосовым молоком

Вода Картошка Кокосовое молоко Шампиньоны Морковь Шпинат Лук репчатый Стебель сельдерея Масло растительное Чеснок Сушеные итальянские травы Соль Черный молотый перец

Если вы хотите внести разнообразие в повседневное меню, то рекомендую попробовать овощной суп на кокосовом молоке. Вместе с шампиньонами и свежим шпинатом получается очень вкусное сочетание!

40 мин

–

5.0

Суп с кокосовым молоком

Вода Молоко кокосовое Шампиньоны свежие Масло оливковое Лук репчатый Петрушка Соль

Предлагаю включить в меню особенный суп и посмотреть, как приготовить суп с кокосовым молоком. Горячее и ароматное первое блюдо с экзотическим вкусом вы можете подать вместе с жареными гренками.

20 мин

–

5.0

101

Диетический грибной крем-суп

Шампиньоны Бульон Кокосовое молоко Сметана Тимьян Имбирь молотый Масло сливочное Чеснок Соль Лук

Расскажу вам сегодня, как приготовить диетический грибной крем-суп в домашних условиях. Все очень просто: немного грибов, сметаны лука, заливаем бульоном - и суп готов! Попробуйте, вкусно!

1 ч.

–

5.0

–

Грибной суп по-тайски

Вода Вешенки Шиитаке Эноки Рыбный соус Нам Прик Пао Кинза Лемонграсс Листья кафир-лайма Лайм

Грибной суп по-тайски — это ароматное и необычное блюдо, рецепт которого пришел к нам из далекого Таиланда. В его основе лежат грибы шиитаке, которые отличаются своим насыщенным вкусом.

1 ч.

–

5.0

–

Суп-пюре с грибами

Молоко Шампиньоны свежие Сливки Вода, бульон или овощной отвар Масло сливочное Мука Лук Морковь Зелень Соль, перец Желтки яиц

Нежный и ароматный суп-пюре с грибами нравится многим. Любят его и в нашей семье. Хочу поделиться рецептом приготовления нашего любимого супчика с грибами.

2 ч.

–

5.0

–

Гороховый суп с курицей на кокосовом молоке

Бульон куриный Молоко кокосовое Горох колотый Рис Лук зеленый Масло оливковое Имбирь свежий Чеснок Куркума молотая Зира молотая Кориандр молотый Лук-порей Лук репчатый Перец острый Картофель Лавровый лист Куриная грудка Соль

Попробуйте приготовить гороховый суп с курицей на кокосовом молоке, он немного для нас необычный, но очень вкусный. На своей кухне можно экспериментировать и потихоньку осваивать блюда разных стран.

2 ч.

–

5.0

–