
Жареная свекла
Растительное масло
Лимонный сок
Чеснок
Свекла
Приправы
Соль
Делюсь рецептом жареной свеклы. Она очень просто готовится, но блюдо получается весьма оригинальным и вкусным. На вкус сладковатая свекла хорошо сочетается с чесноком и ароматными специями.
Вкусная гречка
Вода
Шампиньоны
Крупа гречневая
Масло растительное
Укроп
Лук репчатый
Соль
Сочная и рассыпчатая гречневая каша получится куда более вкусной, если вы приготовите ее с грибами и свежей зеленью. От такого блюда никто из родных не в силах будет оторваться и попросит добавку!

Пхали из баклажанов с гранатом
Грецкие орехи
Кинза
Гранат
Масло оливковое
Чеснок
Молотый кориандр
Баклажаны
Соль
Пхали — это национальное грузинское блюдо, которое готовится из разных ингредиентов, но в основе которого пряные травы. Вариаций блюда очень много, а я расскажу, как приготовить пхали из баклажанов.

Салат "Греческий" простой
Помидоры
Греческие маслины без косточек
Оливковое масло
Горчица
Фета
Чеснок
Итальянские специи
Черный молотый перец
Латук
Зеленый перец
Огурцы
Красный лук
Лимон
Этот популярный салат хорош тем, что нет четкого перечня продуктов. Многие с легкостью заменяют или вовсе исключают некоторые ингредиенты. Расскажу, как приготовить салат «Греческий» простой.

Рис ризотто
Овощной бульон
Грибы
Рис ризотто
Белое сухое вино
Масло сливочное
Свежий тимьян
Маскарпоне
Пармезан
Соевый соус
Масло растительное
Лавровый лист
Лук репчатый
Соль, перец
Зелень
Здесь я покажу, как приготовить рис ризотто. Это будет кремовый рис с потрясающими грибочками портобелло или коричневыми шампиньонами. Также понадобится куриный или овощной бульон.

Низкокалорийный завтрак
Яблочный сок
Огурец
Сельдерей
Петрушка
Сок лимона
Корень имбиря
Если вы решили питаться правильно и следить за здоровьем, но не знаете, с чего начать, тогда начните с завтрака! Сегодня я расскажу вам, как приготовить низкокалорийный завтрак вкусно и просто.

Суп-пюре с сельдереем
Куриный бульон
Стебель сельдерея
Лук-порей
Лук репчатый
Сливки жирные
Масло сливочное
Чеснок
Лавровый лист
Соль, перец
Хотите набраться витаминов перед предстоящей зимой? Тогда смотрите, как приготовить суп-пюре с сельдереем, и обязательно готовьте его своей семье. Супчик простой, вкусный и очень полезный.

Соте из мускатной тыквы
Масло растительное
Клюква сушеная
Пекан
Бальзамический уксус
Чеснок
Соль
Мускатная тыква
Перец душистый
Лук красный
Кале
Предлагаю вам посмотреть, как приготовить соте из тыквы, лука и капусты кале. Это идеальное вегетарианское блюдо, которое также можно использовать в качестве гарнира к мясным блюдам.

Лазанья простая
Шампиньоны коричневые
Моцарелла тертая
Томатная паста
Рикотта
Вода тёплая
Шиитаке
Лук репчатый
Пармезан тертый
Масло растительное
Базилик свежий
Чеснок
Сахар
Шпинат
Полоски для лазаньи
Если вы любите лазанью, но не хотите возиться с соусами, то смотрите этот рецепт. Он о том, как приготовить лазанью простую. Это вегетарианский вариант, которым смогут насытиться и мясоеды.

Ризотто классический с грибами
Овощной бульон
Рис для ризотто
Шампиньоны
Кале
Вино белое сухое
Масло растительное
Соль
Лук репчатый
Пармезан тертый
Посмотрите, как приготовить ризотто классический с грибами. Это вегетарианский вариант с овощами, шампиньонами, овощным бульоном. Технология классическая, приготовление быстрое и простое.

Пекинская капуста по-корейски
Капуста пекинская
Масло растительное
Уксус 9%
Чеснок
Соль
Перец красный молотый
Сахар
Пекинская капуста по-корейски — острая и пикантная закуска, которая придется по душе тем, кто предпочитает блюда "с перчинкой". Ее можно подавать в качестве салата. Отличный вариант закуски.

Капуста закусочная
Капуста
Вода
Растительное масло
Уксус 9%
Сахар
Соль
Чеснок
Морковь
Сладкий перец
Лук репчатый
Это просто идеальный рецепт капусты! Да-да, в нем всего в меру, и сахара, и соли, и уксуса. Попробовав один раз эту капусты, вы просто не сможете от нее отказаться!


Рассольник с гречкой
Вода
Гречневая крупа
Огуречный рассол
Петрушка
Растительное масло
Морковь
Лук репчатый
Картофель
Соленые огурцы
Рассольник с гречкой — это еще один вариант приготовления известного и всеми любимого супа, в который входят соленые огурчики. В этом рецепте нет мяса, поэтому блюдо можно есть вегетарианцам.

Стручковая фасоль с шампиньонами
Фасоль спаржевая
Шампиньоны
Лук репчатый
Соевый соус
Масло растительное
Кунжутные семечки
Чеснок
Соль, перец
Стручковая фасоль с шампиньонами станет отличной закуской для праздничного стола или обычного семейного ужина. Также это блюдо можно подавать не только в качестве закуски, а как салат к мясу или рыбе.

Грузинский салат классический
Грецкие орехи
Уксус винный
Петрушка
Чеснок
Паприка молотая
Шафран имеретинский
Пажитник голубой
Кориандр
Помидоры
Перец острый
Лук репчатый
Соль
Грузия славится чудесными свежими овощами, идеально подходящими для приготовления вкусных салатов. Сейчас расскажу и покажу, как приготовить грузинский салат классический из помидоров с орехами.

Диетический суп для похудения
Овощной бульон
Томаты консервированные
Лук зеленый
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Сельдерей
Перец болгарский
Помидоры
Капуста
Соль, перец, приправы
Вам известны монодиеты, когда разрешается есть лишь один продукт или блюдо? Смотрите, как приготовить диетический суп для похудения на основе овощей, которым можно заменить все приемы пищи.

Рис "Рубин"
Вода
Рис "Рубин"
Томатная паста
Зеленый лук
Чеснок
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Готовите ли вы в обычное время не привычный нам белый рис, но и другие сорта? Несмотря на то, что это одно и то же растение, вкусовые различия есть. Если не верите, тогда попробуйте сами этот рецепт.

Гранола диетическая
Овсяные хлопья
Орехи и семечки
Сухофрукты
Мед
Сок яблочный
Растительное масло
Корица
Черный молотый перец
Соль
Многие люди ассоциируют американскую кухню лишь с нездоровой пищей, но это не так. В стране есть множество людей, которые соблюдают здоровое питание. На завтрак они часто едят подобный вариант.

Грибная икра из сушеных грибов
Грибы сушеные
Растительное масло
Репчатый лук
Соль
Черный молотый перец
Многим известно, что икра бывает не только рыбной, но и овощной. А я же знаю рецепт грибной. Консистенция получается очень нежной. Её идеально подавать, намазывая на хлеб. Внимательно читайте!

Соус "Сациви" классический
Вода тёплая
Грецкий орех
Растительное масло
Уксус винный
Шафран
Кориандр
Уцхо-сунели
Кинза
Репчатый лук
Соль
Красный молотый перец
"Сациви" многие знают, как блюдо грузинской кухни с курицей, но первоначально это был соус. А уже под ним можно готовить различное мясо, птицу и даже рыбу. Так что рецепт пригодится!

Овощи на пару
Цветная капуста
Брокколи
Масло сливочное
Лимонный сок
Острый сушеный красный перец
Соль
Узнайте, как приготовить овощи на пару. Это простой, быстрый и самый полезный вариант приготовления, при котором овощи сохраняют свой натуральный цвет и вкус, все витамины и полезные вещества.

Горячие бутерброды на завтрак
Песто
Хлеб для бутербродов
Огурцы
Помидоры
Лук красный
Картофель отварной
Свекла отварная
Масло сливочное
Масала
Если у вас есть бутербродница или гриль, который прижимает, то вам может пригодится этот рецепт. Он о том, как приготовить горячие бутерброды с овощной начинкой. Вегетарианцы точно оценят.


Грибы шампиньоны в духовке
Шампиньоны
Масло растительное
Чеснок
Лук репчатый
Соль, перец
Базилик, орегано
Пармезан тертый
Посмотрите, как приготовить грибы шампиньоны в духовке. Это отличный вариант гарнира или главного вегетарианского блюда. Сделаем для грибов сочную начинку из лука и аппетитную сырную шапочку.

Пак чой
Пак чой
Оливковое масло
Куриный бульон или вода
Чеснок
Соль
Кунжутное масло
Корень имбиря
Сахар
Молотый белый перец
Если вам нужен зеленый гарнир к мясу или рыбе, попробуйте базовый рецепт, как приготовить пак чой. Отличная альтернатива привычному салату из помидоров и огурцов. Простое вкусное и полезное блюдо.

Зелёный коктейль для похудения
Апельсиновый сок
Шпинат
Белки яичные
Листья мяты
Яблоко
Киви
Если вы увлекаетесь правильным питанием и спортом, то знаете, что организму нужен протеин. Я покажу, как приготовить зелёный коктейль для похудения, который содержит много протеина.

Одуванчиковое варенье
Сахар
Вода
Одуванчик, цветки
Апельсин
Лимон
Солнечное, сладкое и необычное по вкусу варенье. Рецепт варенья из одуванчиков – для вас!

Рис со шпинатом
Рис
Шпинат
Масло растительное
Чеснок
Корица
Тмин
Соль
Мята
Куркума
Кардамон
Гвоздика
Лавровый лист
Перец чили
Лук красный
Картофель
Расскажу вам, как приготовить рис со шпинатом, идеально полезное блюдо в индийском стиле с пряностями и специями. Аромат на вашей кухне будет стоять божественный. Обязательно попробуйте!

Суп с брокколи
Молоко
Чеддер тертый
Брокколи
Овощной бульон
Масло растительное
Горчица французская
Мед
Лук репчатый
Цветная капуста
Морковь
Соль, перец
Я нашла новый, очень классный, рецепт супчика. И теперь хочу поделиться с вами тем, как приготовить суп с брокколи. Сыр придает ему приятную кремовую текстуру. А овощи насыщают витаминами.

Простой суп
Овощной бульон
Сливки
Масло растительное
Лук репчатый
Морковь
Сельдерей
Соль, перец
Картофель
Веточки тимьяна свежего
Лавровый лист
В сезон овощей просто грех не делать вкусные и полезные супчики. Вот вам рецепт одного такого. Он расскажет, как приготовить простой суп из картофеля, моркови, лука и сельдерея. Это будет суп-пюре.

Вкусная пицца
Тесто для пиццы
Картофель молодой
Сыр "Гауда"
Масло растительное
Спаржа
Соль, перец
Мука
Вы когда-нибудь пробовали пиццу, начинкой которой служил бы картофель и спаржа? Сочетание может казаться странным, но оно очень удачное. смотрите, как приготовить вкусную пиццу с такой начинкой.

Салат "Корейская морковь"
Уксус 9%
Чеснок
Масло растительное
Соль
Кориандр молотый
Морковь
Лук репчатый
Черный, красный перец
Кунжут
Думаю, многие знают такой продукт как морковь по-корейски. И наверняка вы покупаете ее в магазинах. Предлагаю посмотреть, как приготовить салат "Корейская морковь" в домашних условиях.

Слоеная картошка
Сливки жирные
Пармезан тертый
Масло сливочное
Соль
Перец черный молотый
Картофель
Предлагаю вам французский рецепт. Он расскажет о том, как приготовить слоеную картошку. Это запеканка в стиле гратена со сливками и тертым пармезаном. Идеальный гарнир или самостоятельное блюдо.

Маринованная фасоль
Вода
Фасоль стручковая зелёная
Соль
Чеснок
Перец черный горошком
Болгарский перец
На зиму можно заготовить почти любой овощ. И каждый из них пригодится вам, когда вы захотите сделать закуску, салат или горячее блюдо. Например, этот вариант подойдёт в качестве гарнира для мяса.

Шиповник от кашля
Вода
Шиповник
Сахар
Ванильный сахар
Лимон
Звёздочка бадьяна
Палочка корицы
Помните, как в детстве мы любили пить сладкий сироп при кашле? Это было единственное лекарство, которое любили. Но сейчас магазинный вариант содержит много ненужного в составе. Лучше сделать его дома.

Солянка с грибами (оригинальный рецепт)
Грибы
Растительное масло
Панировочные сухари
Томатная паста
Сахар
Яблочный уксус
Кочан капусты
Солёный огурец
Соль, перец
Лук
Лавровый лист
Любите солянку? Тогда вам сюда! Сегодня я поделюсь с вами рецептом приготовления солянки с грибами! Поверьте, вам понравится. Не будем затягивать и сразу приступим к приготовлению блюда :)

Суп из чечевицы вкусный
Вода
Красная чечевица
Рапсовое масло
Чеснок
Тмин
Семена кориандра
Карри
Морковь
Луковица
Помидор
Соль, черный молотый перец
Кайенский перец
Лайм
Кинза
Йогурт
Очень яркий, солнечный, вкусный и оригинальный вегетарианский супчик для всей семьи. Можно использовать чечевицу любого цвета, но лучше красную. Расскажу, как приготовить суп из чечевицы вкусный.