Блюда из тилапии - рецепты с фото на Повар.ру (86 рецептов тилапии)

Тилапия в духовке с картошкой

Сыр Майонез Лимонный сок Тилапия Картофель Помидор Лук Соль Специи

Предлагаю приготовить тилапию в духовке с картошкой. Блюдо очень сытное, вкусное и простое в исполнении.

1 ч.

24

5.0

–

Тилапия под сыром

Тилапия Майонез Пармезан Лимонный сок Масло сливочное Базилик Черный перец Соль

Тилапия под сыром – это одновременно и легкое, и достаточно сытное блюдо. Готовится филе тилапии очень быстро и просто, а получается просто невероятно вкусным, прямо как в дорогих ресторанах!

30 мин

6

3.8

214

Рыба, запеченная в тесте в духовке

Тесто слоеное Сыр творожный Тилапия Желток Соль Специи Зелень Сок лимона Кунжут

Простой, но очень вкусный рецепт приготовления рыбы, запеченной в слоеном тесте в духовке. Сочно, ароматно и нежно! Отличный вариант как для повседневного ужина, так и для праздничных дней!

1 ч.

5

4.4

275

Запеченное филе тилапии на картофельной подушке

Тилапия Картошка Лайм Шафран Лук-порей Соль Орехи кедровые

Вроде бы очень простое блюдо: рыба с картошкой! Но даже такое простое блюдо можно приготовить и подать так, что выглядеть оно будет очень красиво и необычно. Обязательно советую вам его приготовить!

45 мин

5

4.3

80

Чилийское чупе

Хлеб Молоко Сливки Сыр Тилапия Креветки Мидии Хек Ледяная рыба Сливочное масло Брынза Чеснок Масло оливковое Кальмар Соль Лук репчатый Перец

Интересное блюдо из рыбы и морепродуктов понравится всем. Несложное в приготовление, но потрясающе вкусное! Устройте своим домашним чилийский ужин, приготовьте для них чилийское чупе!

40 мин

5

5.0

169

Исландские рыбные шарики

Тилапия Масло подсолнечное Бекон Сухари панировочные Мука пшеничная Лук репчатый Яйцо куриное Картошка

Fiskibollur — так называются эти рыбные шарики. В Исландии их готовят на каждом шагу, вариантов их приготовления очень много! Мы сегодня приготовим рыбные шарики с картошкой и беконом.

40 мин

5

4.5

301

Рыбные голубцы по-пермски

Филе тилапии Капуста Томатный сок Рис Растительное масло Лук Зелень Соль Перец

Как только не готовят голубцы, что только в них не кладут! Настоящим открытием для меня были сладкие голубцы и голубцы c черной икрой! Но сегодня я расскажу, как приготовить рыбные голубцы по-пермски.

1 ч.

5

4.7

102

Тельное со сметаной

Филе тилапии Сметана Масло подсолнечное Яйцо Лук репчатый Соль Зелень

Тельное — это старинное блюдо русской монастырской кухни. По сути, это рыбные котлеты, которые готовятся из минимального набора ингредиентов. Готовить можно на сковороде или в духовке, будет вкусно!

1 ч.

5

4.9

179

Тилапия в кляре с пармезаном

Тилапия Пармезан Майонез Сливочное масло Лимонный сок Прованские травы Соль

Тилапия в кляре с пармезаном – отличный вариант для легкого обеда или ужина, а также для праздничного обеда. Приготовить ее сможет даже начинающая хозяйка, настолько простой и быстрый рецепт.

30 мин

5

5.0

189

Филе тилапии в кляре

Мука Растительное масло Яйцо Филе тилапии Соль, перец

Филе тилапии в кляре - отличная идея для простого, но весьма изящного и оригинального ужина или обеда. Рыбка получается нежнее нежного. Попробуйте!

30 мин

5

4.7

347

Рыба, запеченная в фольге в мультиварке

Твёрдый сыр Майонез Помидор Лимон Соль Репчатый лук Специи для рыбы Тилапия филе

В большое количество диет входит филе белой рыбы. Оно отличается небольшим количеством калорий, массой полезных веществ и хорошей белковой составляющей. А ещё блюда из неё получаются вкусными!

1 ч.

3

3.8

–

Белая рыба в духовке

Майонез Пармезан Тилапия Красный перец Кабачки Перец Соль

Предпочитаю запекать, а не обжаривать. Это касается рыбы, мяса и овощей. Один из удобных и полезных способов – это приготовление в фольге. Рассказываю, как приготовить белую рыбу в духовке.

40 мин

3

3.9

85

Тилапия в духовке в фольге

Тилапия Оливковое масло Лимон Соль Специи Перец

Если вы любите рыбу и хотите приготовить ее не только вкусно, но и с максимальным сохранением всех полезных микроэлементов и витаминов, тогда попробуйте простой рецепт тилапии в духовке в фольге.

1 ч.

3

5.0

149

Тиляпия на пару

Филе тилапии Соль Специи Сок лимона

Предлагаю приготовить тилапию на пару. Блюдо получается очень нежным, вкусным и что немаловажно - диетическим. Для тех кто старается питаться не только здоровой, но и вкусной пищей, этот рецепт будет как нельзя кстати.

45 мин

3

5.0

–

Тилапия под маринадом

Зелень Аджика Филе тилапии Соль Луковица Перец

Если традиционные шашлыки уже слегка наскучили, рекомендую приготовить рыбу. Хочу показать вам, как сделать тилапию под маринадом на мангале. Это простой, полезный и главное очень вкусный вариант!

2 ч.

2

5.0

41

Рыбный рулет с рисом

Тесто слоеное Филе тилапии Рис отварной Крабовые палочки Кунжут Яйцо куриное Соль Перец черный молотый

Сегодня у меня рецепт для любителей пирогов с рыбой. Выпечка с хрустящей корочкой снаружи и нежным фаршем внутри. Готовится просто и относительно быстро.

1 ч.

2

4.8

184

Тилапия по-флорентийски

Стручковая фасоль Шпинат Рикотта Вода Оливковое масло Миндальные лепестки Филе тилапии Лук-шалот Помидор Лимон Тимьян свежий Петрушка, веточка Соль Черный молотый перец

В моей морозилке всегда есть филе белой рыбы. Обычно я его просто обжариваю в панировке или кляре. Хотя это простое действие можно совместить с необычным гарниром и подачей. Попробуйте и вы!

40 мин

2

5.0

93

Рыбный шницель

Манка Тилапия Яйцо Зелень Мука

Приготовленный из рыбы шницель получается очень вкусным и сытным. Для приготовления шницеля вы можете использовать филе практически любой рыбы (у меня тилапия). К блюду подходит гарнир из картофеля.

35 мин

2

3.5

238

Тилапия в мультиварке

Тилапия Сливки 33% Сыр твердый Лимонный сок Растительное масло Лук репчатый Морковь Соль Специи

Тилапия - достаточно простая в приготовлении рыба. Она подходит для любого вида готовки, как для жарки, так и для запекания. А если приготовить её в мультиварке, то она получается еще нежнее и вкуснее

1 ч.

1

4.3

169

Золотая рыбка

Мука Филе телапии Яйца Картофель Соль и перец

Кто из нас в детстве не мечтал поймать золотую рыбку? Все мечтали, но понимали, что это миф и просто сказка. Сегодня я расскажу вам, как приготовить золотую рыбку и исполнить желание своей семьи.

30 мин

1

5.0

–

Пармезановая рыбка

Замороженный зеленый горошек Пармезан Сливки жирные Оливковое масло Паприка Измельченная зелень петрушки Сливочное масло Филе тилапии Соль Перец

Вам обязательно нужно узнать, как приготовить пармезановую рыбку, ведь такое блюдо поразит ваших близких и гостей своим невероятным вкусом. Все, что вам нужно, это запечь рыбку в панировке из сыра!

30 мин

1

5.0

–

Рыба в соли

Тилапия Соль Вода Лимон Прованские специи Петрушка Оливковое масло Черный молотый перец Лавровый лист Тимьян

Подобный способ приготовления может показаться необычным, странным, но в результате рыбка получается невероятно нежной, сочной, каждый кусочек тает во рту. Расскажу, как приготовить рыбу в соли.

45 мин

1

5.0

–

Запеченная тилапия

Лимонный сок Сливочное масло Петрушка Чеснок Филе тилапии Соль, перец

Тилапию можно жарить, печь, фаршировать, запекать, сбрызгивать соком лайма или сухим белым вином. Сегодня же я вам с удовольствием расскажу, как приготовить тилапию, запеченную в духовке.

45 мин

1

4.4

189

Тилапия в панировке

Тилапия филе Мука пшеничная Растительное масло Сахар коричневый Паприка Луковый порошок Чеснок гранулированный Кайенский перец Яйцо Начос или сухой лаваш или лепешки Лайм Петрушка

Один из самых простых и быстрых способов приготовления рыбного филе - обжарить его в панировке. Снаружи всегда получается хрустящая корочка, а внутри мягкое филе. Но можно добавить кое-что от себя.

45 мин

–

5.0

–

Тилапия с помидорами и сыром

Сыр Растительное масло Филе тилапии Морковь Лук Помидоры Зелень Соль

Тилапия с помидорами и сыром получается очень вкусной по этому рецепту. Сыр и помидоры раскрывают истинный аромат рыбы. В тилапии много белка и витаминов, поэтому она очень полезная.

1 ч.

–

4.8

205

Быстрый и вкусный ужин

Маслины без косточек Томатный соус Оливковое масло Вино белое Орегано сухой Перец острый молотый Чеснок Тилапия филе Помидор Сладкий перец красный Репчатый лук Соль Черный молотый перец

Если у вас часто встаёт вопрос в голове: "Что мне сделать на ужин?", тогда вы обязаны прочитать мой рецепт. Так как я не люблю делать супер-сложные блюда, то с этим вариантом вы точно справитесь.

25 мин

–

4.1

–

Тилапия запеченная (простой рецепт)

Филе тилапии Петрушка Горчица Чеснок Помидор Маслины Базилик Соль Лук репчатый Желток Черный перец

Здесь вы узнаете, как приготовить тилапию запеченную (простой рецепт) — вариант ужина или обеда, а также горячего блюда на праздничный стол. Мясо тилапии получается нежным, ароматным и сочным.

1 ч.

–

5.0

82

Жареная рыба

Вино белое сухое Масло растительное Масло сливочное Каперсы Чеснок Филе тилапии Соль, перец Лук-шалот Лимон Зелень

Способов, как приготовить жареную рыбу, очень много. Здесь я вам покажу рецепт жареной тилапии с оригинальным соусом на основе вина и лимона. Рыбка будет нежной, очень ароматной и, конечно, вкусной.

30 мин

–

5.0

219

Тилапия жареная

Тилапия Сухари панировочные Растительное масло Яйцо Приправа для рыбы Черный молотый перец

Честно сказать, я не мясоед. Мне по душе больше рыба. Поэтому 2 раза в неделю я готовлю именно её. Пробую разные рецепты, но выбираю те, что легче и быстрее, но не менее вкусные, как этот.

30 мин

–

4.0

199

Рыба с луком

Кукурузная мука Соевый соус Соус "Чили" Томатный соус Чеснок Уксус Филе тилапии Зеленый лук Луковица Кунжутное масло Зеленый перец Куриный белок Соль, черный перец и сахар

Всем сюда, кто любит острые и пикантные блюда. Рецепт взят из индийской кухни, поэтому не удивляйтесь наличию перца чили, соевого соуса и характерных специй. Расскажу, как приготовить рыбу с луком.

1 ч.

–

4.2

–

Рис с рыбой

Рис Вода Острый соевый соус Кукурузный крахмал Томатный соус Белое полусладкое вино Чеснок Сахар Кунжутное масло Лук репчатый Красный перец Морковь Тилапия (филе) Шиитаке Растительное масло Соль, перец Лук-шалот Зелень

45 мин

–

5.0

–