
Салат с курицей, фруктами и орехами
Виноград
Натуральный йогурт
Орехи
Сахар
Яблочный уксус
Горчица
Яблоко
Куриная грудка
Стебель сельдерея
Соль и сушеные травы
Полезный, очень легкий и вкусный салатик для всей семьи я хочу предложить вам на заметку. Для перекуса, на обед или ужин такой вариант будет очень кстати. Рекомендую попробовать повторить дома!

Салат-закуска "Капрезе"
Моцарелла
Базилик
Бальзамический уксус
Оливковое масло
Томаты
Самый популярный салат или закуска в Италии – это «Капрезе». Готовят его из томатов, сыра и базилика. Он уместен к любому столу, в любое время суток. Расскажу, как приготовить салат-закуску «Капрезе».
Крабовый салат порционный
Крабовые палочки
Колбаса
Кукуруза
Огурец свежий
Майонез
Перепелиные яйца
В интернете можно найти множество крабовых салатов с картошкой или рисом, яйцами и т.д. Мой любимый вариант — с колбасой и перепелиными яйцами. Сейчас я расскажу вам, как его приготовить!

Салат с красной капустой, финиками и фетой
Фета
Финики
Оливковое масло
Сок лимона
Кунжут
Петрушка
Красная капуста
Соль и перец
Полезный и аппетитный, яркий и вкусный, простой и пикантный — вот такой рецептик хочу предложить вам добавить в вашу кулинарную копилку. Если вы любите быстрые салатики, запоминайте и попробуйте!

Салат из фасоли, сладкого картофеля и авокадо
Фасоль
Колбаски
Масло оливковое
Масло оливковое
Уксус винный
Горчица
Травы
Редис
Авокадо
Лимон
Лук зеленый
Батат
Соль
Лук репчатый
Перец
Кориандр молотый
Этот интересный салат из необычных ингредиентов очень гармоничен и диетичен. Готовится просто, но главная изюминка этого блюда — необычная ароматная заправка. Всем советую непременно его приготовить.

Салат из капусты и огурца с заправкой из нежирного кефира
Кефир 0,5%
Капуста (в рецепте молодая)
Огурцы свежие
Укроп
Салат из капусты и огурца с заправкой из нежирного кефира - отличный вариант салата для диеты Дюкана. Готовится такой салат на втором и дальнейших этапах и состоит из капусты, огурцов, зелени, кефира.
Грузинский салат "Весна"
Укроп
Сок лимона
Масло оливковое
Чеснок
Огурец
Яблоко зеленое
Лук зеленый
Соль
Перец
Весна — это не только яркие цветы, ароматы, но и пора отдыха на свежем воздухе. А это значит — шашлыки и салаты к мясу. Салат "Газапхули" ("Весна") из огурца, кисло-сладкого яблока и свежей зелени.
Салат весенний с сельдереем
Лук зеленый
Творог
Масло оливковое
Чеснок
Сельдерей
Перец сладкий
Огурец
Редис
Перец черный молотый
Соль
Для весеннего меню предлагаю рецепт вкусного, полезного овощного салата с сельдереем. Он получается ярким, сочным, ароматным и полезным. Подойдет и для легкого перекуса, так как в состав входит творог.

Овощной салат с хлебными чипсами
Лаваш
Оливковое масло
Мята
Петрушка
Свежий огурец
Редис
Помидоры
Лук
Лимон
Овощной салат с хлебными чипсами очень популярен в Иордании, Ливане и Израиле. Изюминка салата – поджаренный лаваш, из которого нарезаются чипсы. Они отлично сочетаются с соусом и овощами.


Салат из капусты с крабовыми палочками
Капуста
Кукуруза
Крабовые палочки
Сметана
Яйца куриные
Лук зеленый
Соль
Вкусный, легкий, витаминный салат! Особенно хорош он будет с молодой сочной капустой. Все ингредиенты очень доступны и найдутся в каждом доме. Советую сохранить этот рецепт!

Салат из курицы с огурцами по-китайски
Мед
Кунжут
Рисовый уксус
Чеснок
Огурцы
Отварное куриное филе
Кинза
Тертый имбирь
Очень легкий и ароматный салат, состоящий всего из нескольких ингредиентов. Его главный компонент, без которого салат не приготовишь, это соус. Особой популярностью такой салат пользуется летом.

Салат с яблоком, голубым сыром и орехами
Микс-салат
Голубой сыр
Орехи
Клюква
Оливковое масло
Горчица
Яблочный уксус
Мед
Яблоко
Соль и перец
В поисках легкого, аппетитного и интересного варианта салатика не проходите мимо этот рецепта. Простой и быстрый процесс, небольшой набор ингредиентов и фантастический результат вам гарантирован.


Салат из томленой свеклы с тыквенными семечками
Свекла
Сыр мягкий рассольный
Лимонный сок
Тыквенные семечки
Масло подсолнечное
Поваренная соль
Смесь специй
Свекольный салат с мягким рассольным сыром, семенами тыквы и лёгкой заправкой — это простое, но удивительно гармоничное блюдо, которое не только украсит любую трапезу, но и принесёт пользу здоровью.


Салат с клубникой, авокадо и шпинатом
Клубника
Голубой сыр
Растительное масло
Яблочный уксус
Шпинат
Миндаль
Мед
Мак
Авокадо
Красный лук
Соль, перец, горчица
Легкий, яркий, аппетитный и нереально вкусный салатик хочу представить на ваш суд. Если вы любите необычные сочетания овощей и ягод, простые и насыщенные заправки, а еще быстрые рецепты, запоминайте.

Сливочный макаронный салат
Сгущенное молоко
Яблочный уксус
Петрушка
Паприка
Кайенский перец
Сельдерей
Болгарский перец
Морковь
Красный лук
Простой рецепт, очень легкий в исполнении салат. Приятный легкий летний ужин. Лучше всего сделать за день заранее, чтобы все успело хорошо пропитаться заправкой.

Салат по-турецки
Сыр "Фета"
Лимонный сок
Мята
Петрушка
Оливковое масло
Чеснок
Пекинская капуста
Огурец
Помидор
Болгарский перец
Красный лук
Соль, перец
Простой турецкий салат из фасоли и овощей. В самой Турции в этот салат многие добавляют совсем чуть-чуть петрушки. Получается очень вкусно, обязательно попробуйте!

Салат из огурцов и лука со сметаной
Сметана
Винный белый уксус
Сахар
Чеснок
Огурец
Репчатый красный лук
Укроп
Соль
Люблю сезон свежих овощей. Нашинковал и всё, уже можно делать закуску или какой-нибудь салат. Только здесь ещё важно подобрать заправку. В этом варианте, например, всё сочетается идеально. Проверьте!

Вьетнамский салат с лапшой
Лапша
Бобовые ростки
Рисовый уксус
Рыбный соус
Сахар
Петрушка
Чеснок
Морковь
Огурец
Зеленый лук
Лайм
На прилавках магазинов сейчас можно найти много продуктов из азиатской кухни. Предлагаю воспользоваться этой возможностью и попробовать несложный, яркий, аппетитный салатик. Запоминайте рецепт!

Салат из запеченного перца
Оливковое масло
Чеснок
Сладкий перец
Соль, перец, зелень
Если вы как раз ищете простенький и вкусненький рецепт, обратите внимание на эту идею, как приготовить салат из запеченного перца. Невероятно ароматный, насыщенный и аппетитный. Не попробовать нельзя!

Весенний огуречный салат
Кунжутные семечки
Рисовый уксус
Кинза
Кунжутное масло
Сахар
Чеснок
Соль
Огурец
Свежий, сочный и деликатный весенний салат из первых огурцов. Вкусный и быстрый салатик с минимальным количеством ингредиентов. Попробуйте приготовить весенний огуречный салат у себя дома.

Салат с киноа, огурцом и сыром
Вода
Киноа
Фета
Оливковое масло
Огурец
Лимон
Соль и перец
Укроп и мята
Поклонникам полезных и вкусных блюд хочу предложить обратить внимание на эту идею, как приготовить салат с киноа, огурцом и сыром. Свежий, ароматный и очень аппетитный. Стоит попробовать точно!

Куриный салат с кукурузой
Кукуруза
Сметана
Йогурт
Листья салата
Кинза
Куриное филе
Лук
Кукурузные лепешки
Соль, перец
Порошок чили
Хотите сделать салатик, но не можете определиться с ингредиентами? Предлагаю универсальный рецепт, который придется по душе всем. Для вас - простой рецепт, как приготовить куриный салат с кукурузой.

Французский салат из моркови
Оливковое масло
Горчица
Петрушка
Мед
Мак
Морковь
Лимон
Соль и перец
Для перекуса или в качестве гарнира хочу предложить вам отличную идею, как приготовить французский салат из моркови. Быстрый, полезный, яркий и аппетитный, он однозначно придется вам по душе!

Яичный салат с авокадо
Горчица
Кинза
Авокадо
Лайм
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Быстрые и простые салаты - это спасение для вечно занятых людей. Ещё лучше, когда такие варианты можно трансформировать и подавать по-разному. Этот рецепт именно такой. Он пригодится вам не раз!

Зелёный салат
Брокколи
Горошек замороженный
Шпинат
Вода
Кинза
Сироп агавы
Огурец
Авокадо
Лимон
Соль
Черный молотый перец
Когда вам хочется чувствовать лёгкость в организме, то вы несомненно обратите своё внимание на свежие салаты. Придумано их большое количество, и всегда есть возможность попробовать что-то новое.

Овощи на гриле для салата
Оливковое масло
Баклажан
Цукини
Соль и перец
Сладкий перец
В сезон обедов на природе хочется до мелочей продумать меню, чтобы оно было вкусным, полезным, разнообразным. Хочу предложить вам отличную идею, как приготовить овощи на гриле для салата очень просто.

Быстрый салат с тунцом
Оливковое масло
Лимонный сок
Тунец консервированный
Стебель сельдерея
Базилик
Зеленый лук
Соль
Черный молотый перец
Консервированный тунец — отличная основа для салатов и закусок. Его нежная текстура сочетается со свежими, варёными и солёными овощами, зеленью и разными заправками. Попробуем самое простое сочетание.

Сельдь под шубой с яйцом
Картофель
Морковь
Свекла
Сельдь
Яйца
Зеленый лук
Майонез
Селедка под шубой — традиционный салат на любом праздничном столе. Многие готовят его без яиц и лука. Я предлагаю неплохой проверенный вариант приготовления этого салата с яйцом и зеленым луком.

Салат из спагетти
Пепперони
Спагетти
Помидоры черри
Оливки чёрные
Томатный соус
Пармезан
Огурец
Соль
Репчатый лук
Как взять совершенно одинаковый набор продуктов и приготовить из них два разных блюда? Это возможно! Причём сделать это проще, чем вам кажется. Сейчас я вам докажу!

Итальянский салат "Панцанелла"
Базилик
Оливковое масло
Пармезан тертый
Винный уксус
Хлеб
Огурец
Помидор
Лук
Соль, перец
Итальянский салат "Панцанелла" готовят, как правило, летом из сезонных овощей. В основе — помидоры и кусочки подсушенного хлеба, пропитанные соком помидор, оливковым маслом и специальным соусом.
Салат с курицей, брокколи и моцареллой
Брокколи
Моцарелла
Растительное масло
Оливковое масло
Чеснок
Куриное филе
Оливки
Приправа для курицы
Соль
Базилик
Отличный салат как для обеда, так и для ужина. А еще такой салат удобно взять с собой на работу для перекуса. Все ингредиенты отлично сочетаются, салат получается питательным, вкусным и полезным.

Салат из киноа с зеленью
Вода
Киноа
Петрушка
Мята
Лимонный сок
Оливковое масло
Зеленый лук
Соль
Помидор
Большинство вегетарианцев жить не могут без киноа, да и продвинутые кулинары давно её используют. О пользе и вкусе крупы можно говорить бесконечно, но лучше один раз попробовать, чем сто раз услышать.

Салат с вишней и голубым сыром
Листья салата
Голубой сыр
Пекан
Сушеная вишня
Оливковое масло
Горчица
Кленовый сироп
Яблочный уксус
Яблоко
Соль, перец
Обалденный салат! Очень насыщенный, яркий и красивый! Очень всем рекомендую попробовать! Салат с вишней и голубым сыром готовить круглый год на праздники или просто на ужин.

Весенний зеленый салат
Микс салатных листьев
Оливковое масло
Соевый соус
Рисовый уксус
Имбирь
Сахар
Кунжутные семечки
Чеснок
Красный перец
Мандарин
Куриное филе
Красный лук
Соль, перец
Пожалуй, нет блюда проще, чем зеленый салат. Надо всего лишь промыть салатные листья, обсушить их, художественно нарвать руками на кусочки. Ну, и добавить что-нибудь еще на свой вкус.

Салат из капусты кале
Грибы белые
Оливковое масло
Бекон
Брынза
Бальзамический уксус
Тимьян
Капуста кале
Лук
Соль, перец
Польза от капусты кале очень велика для здоровья человека. Предлагаю приготовить из нее быстрый салат, который будет очень вкусным и полезным.

Мексиканский салат с макаронами
Макароны
Лук зеленый
Кориандр
Острый соус "Сальса"
Чеснок
Тмин
Кукуруза
Лук
Помидор
Соль, перец
Мексиканские салаты сочные и аппетитные. Один только вид уже поднимает настроение и пробуждает желание попробовать. Мексиканский салат с макаронами вполне может заменить полноценный прием пищи.
Слоеный салат из тыквы, свеклы и яблок
Тыква
Оливковое масло
Лимонный сок
Соль
Свекла
Яблоко
Грецкие орехи
Прованские травы
Очень интересный по вкусу и очень полезный салат для любителей овощей. Тыкву и свеклу будем запекать, это сделает салат еще полезнее. Ну и яблоко с грецкими орехами дадут свою долю витаминов. Готовим!

Тёплый салат с козьим сыром
Брюссельская капуста
Козий сыр
Панировочные сухари
Оливковое масло
Бальзамический уксус
Мука пшеничная
Сушеная клюква
Миндальные лепестки
Яйцо
Соль
Черный молотый перец
Люблю, когда в блюде сочетаются разные текстуры и яркие вкусы. Такие ощущения не оставят вас равнодушными. Так произошло и в этом рецепте. Он удивляет и радует оригинальностью. Стоит попробовать!

Яичный салат со шпинатом
Шпинат
Бекон
Сахар
Винный уксус
Горчица
Яйцо
Лук
Грибы
Соль
Яичный салат со шпинатом очень легкий, диетический и сытный. Сочетание бекона и грибов придает салату необыкновенный вкус, а пикантная заправка делает салат нежным.
Что готовим
Как или зачем
Из чего готовим